最好还是不要跑步，骨折完全好，需要三个月，一个多月才开始长骨痂，并且局部软组织肯定也恢复不是很好，如果这个时候太剧烈活动，是可能导致疼痛加重或者长时间不好，所以虽然疼痛不明显了，也不能锻炼，至少两个多月后拍片子看看如果恢复很好，才开始比较激烈的活动。

骶尾骨骨折可以走动。但是这个骨头骨折之后不会很容易恢复，所以在骨折之后尽量不要走动，一定要静养，可以多吃一些补锌和钙的食品。尤其对于老年人来说，身体的恢复性比较差，如果没有做好保养，骨头部分会出现化脓的现象，造成的后果会非常严重。

尾骨骨折后如何快速恢复？这种情况主要需要注意骨折部位的保护，尽量防止骨折部位再次受伤，这是促进骨折愈合的最佳条件。另外，注意休息，每天坚持热敷，还有活血化瘀、促进骨折愈合的作用。在饮食方面，一般禁止吃辛辣刺激的食物，戒烟戒酒，因为吸烟有收缩血管的作用，也影响骨折愈合。因此，这些是促进尾骨骨折愈合的最快和更好的方法。

尾骨骨折恢复后可以跳舞。只要是骨折完全愈合，就可以参加舞蹈。尾骨在身体当中基本没什么生理作用，骨折之后一般不需要处理，可以躺着，减轻疼痛。可以怎么活动以是否有疼痛为标准。只要是跳舞的时候不疼就是可以去跳舞。但是还是需要特别注意保护的。

尾骨骨折可以通过静养自愈的，但是时间会比较长，最好还是到医院进行检查，以防有其它意外，能够及早避免并进行治疗。骨折期间不要吃发物、不吃油腻的食物，不要吃辛辣的食物等影响身体康复的食物。多吃含有矿物质钙的食物和优质蛋白质的食物，有利于康复。

你好；这种情况应该先卧床休息制动。如果没有错位保守治疗就可以。服用一些消炎止痛的药物治疗。建议提供一下详细的检查资料。

你好，这位朋友，如果出现发炎的情况，肯定是会导致疼痛，红肿等情况的，需要进行治疗的。

骶尾部外伤后出现疼痛不适的症状，常见于骶尾韧带损伤、骶尾椎骨折或脱位等原因所引起。为了判断有无骶尾椎骨折或脱位，建议去正规医院脊柱科或疼痛科就诊，拍片或进行ct等检查，结合患者的病史及症状特点与医生查体进行判断分析，确诊后采取相应的治疗措施。

据上所述，临床工作中，对于该类事情，建议有关人员共同协商一下。至医院骨科完善相关检查，如正侧位片核磁共振等，明确病情针对性处理。生活中注意休息，避免劳累，固定患部减少活动，加强营养，增加抵抗力，补充钙剂仙灵骨葆等，按时复查处理。

尾骨骨折大部分是由于摔倒，臀部着地造成的,会有明显的疼痛感，一般不影响活动，可以让医生合理的开些消炎药物配合服用，平常不要久坐，不要过于劳累，保持一个良好的心态，可以多喝一些骨头汤，促进愈合。

如果患者尾骨骨折错位的比较明显的话，建议患者采用手法复位的方法治疗，但是因为肌肉的痉挛，所以复位以后，还是可能会再次出现骨折的移位，因此建议保守治疗，或者是采用物理治疗的方法来恢复健康。

尾骨骨折一般需要2-3个月可以上班，具体需要根据患者的年龄、骨折严重程度、是否伴有并发症等因素来进行综合判断。尾骨骨折一般是由于尾骨受到外力撞击、摔倒等原因所引起的，患者可能会出现尾骨疼痛、肿胀、活动受限等症状。如果患者的年龄较小，骨折情况较轻，没有出现明显的移位，且没有并发症，一般2个月左右就可以上班。如果患者的年... [详细]

尾骨骨折一般需要住院治疗。尾骨骨折后，为避免不当姿势引起的继发性损伤，以及便于医生对病情进行全面评估、监测及给予相应治疗措施，通常建议住院治疗。如果患者症状较轻或无明显不适，则不需要住院治疗，仅需定期复查即可。在处理尾骨骨折时，应避免剧烈运动以减少疼痛，并注意局部卫生以防感染。

尾骨骨折后初期不宜负重行走，以免影响骨折端稳定性和愈合速度；待骨折基本愈合后可适当进行功能锻炼以促进恢复。尾骨骨折后，患处可能存在不稳定、水肿等情况，在此期间如果过早负重行走，容易导致骨折移位或者畸形愈合等不良后果发生。随着病情的发展，骨折端逐渐趋于稳定，此时可以尝试下地活动，但要循序渐进，不可操之过急。在骨折愈合过... [详细]

人尾骨骨折可通过骨折固定、疼痛管理、功能恢复训练、中药外敷、镇痛药物治疗等方法进行治疗。1.骨折固定通过使用支具或石膏对受伤部位进行稳定化处理以促进愈合。适用于轻微至中度尾骨骨折患者，旨在提供物理支持并限制活动。2.疼痛管理采用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等缓解因骨折引起的局部疼痛。适合急性期严重疼... [详细]