目前的情况是腰肌筋膜炎，属于腰部的慢性劳损性疼痛，这个多见于重体力劳动，反复的弯腰人群，这个可以考虑局部的地方热敷下，另外就是可以贴膏药比如骨痛贴，还有就是避免反复的弯腰和劳累，还有就是疼痛明显吃些芬必得等药物治疗。

你说的症状，应该是长期低头工作和久坐造成的，是肩颈部肌肉韧带慢性劳损的表现。可以采取肩颈部位热敷，按摩，针灸等方法进行治疗，配合外用活血舒筋膏等膏药进行治疗，你要生活规律，适当参加体育锻炼，改正不良的坐姿，多做抬头运动。。

你好这位朋友，你说这种情况的话，这个是完全可以治疗好的，这个你不要过于紧张的。

肌筋膜炎症状主要表现为弥漫性隐痛，尤其是腰大肌两侧及囊上方等位置，同时病人也会出现局部疼痛、寒战、皮肤麻木、肌肉痉挛和运动障碍等症状。疼痛的特点是早晨疼痛，白天轻，晚上重。病人若是长期不活动或过度活动可诱发疼痛，病程长，很难在短时间内痊愈。当病人检查身体时，病人的受累部位会有明显的压痛限制。建议病人及时去正规医院接受... [详细]

肌筋膜炎的主要症状就是局部肌肉筋膜的肿胀疼痛，常常会出现明显的压痛点、劳累、着凉、弯腰干活时疼痛加重等症状。另外，患者在平卧休息、保暖后，疼痛可以得到一定的减轻。同时，患者可以口服消炎镇痛、活血化瘀的药物来进行治疗，还可以按摩、针灸、理疗、热敷、中医熏药等进行治疗。如果患者的症状明显、反复发作的，则可以通过手术来进行... [详细]

慢性肌筋膜炎难以完全治愈。这是因为该疾病主要由长期的肌肉劳损、过度使用或姿势不当等因素引起，导致肌筋膜出现慢性炎症和纤维化。这些病理改变是不可逆转的，即使经过治疗，炎症和纤维化可能会得到缓解，但完全恢复到正常状态的可能性较小。因此，患者需要长期的康复治疗和生活方式的调整，以控制症状和预防疾病进展。

肌筋膜炎大约需要2周-4周的时间能好，需要根据病情的严重程度进行综合考虑。肌筋膜炎是一种肌肉和筋膜无菌性炎症的痛症疾病，多是由于长期劳损、受凉、外伤等原因所引起的。如果患者病情比较轻微，只是出现了轻微疼痛的症状，而且发病以后得到了及时有效的治疗，此时恢复的时间会比较快一些，大约需要2周的时间。如果患者的病情比较严重，... [详细]

通常情况下，颈肩肌筋膜炎大约需要2-4周能好，具体时间需要根据患者病情的严重程度进行判断。颈肩肌筋膜炎是一种慢性无菌性炎症疾病，可能是因为长期低头工作、劳累过度、受凉等原因引起的。患者会出现颈肩部疼痛、活动受限、肌肉僵硬、肌肉痉挛等症状。如果患者的病情比较轻微，只是出现轻微疼痛的症状，而且发病以后得到了及时有效的治疗... [详细]

冈下肌肌肉紧张的病症主要表目前人们的骶棘肌地区出现肿胀且疼痛的现象，因此肌肉紧张在医学上又称为肌筋膜纤维织炎，是纤维织炎的一个统称，出现于身体的各个部位，也是骨科普遍的一种疾病。您目前的现象下，平常肯定要注重生活规律，防止抽烟喝酒，不要吃生凉刺激性食品。

腰肌筋膜炎患者发病期是不能跳舞的，否则会加重病情，会加重腰肌负担，也会引起局部剧烈的疼痛，所以对于腰肌筋膜炎的患者平时应该要注意多休息，晚上睡觉的时候也要注意采取合适的睡姿，这样才能减轻痛苦。

腰肌筋膜炎能走路锻炼，腰背肌筋膜炎的锻炼方法主要是进行腰背肌力量的锻炼以及保持正确的站姿坐姿习惯，同时病患还要学会进行自我调节，减少累积伤力导致的损伤。腰背肌锻炼，可以俯卧在床上进行“小燕飞”的动作，或仰卧在床上进行“三点支撑法“或“五点支撑”法。

足底筋膜炎的话就是脚底的韧带出现了发炎，一般是因为走路过多或者是因为过度的负重，还有穿鞋不当等等都是会引起足底筋膜炎的，所以在有足底筋膜炎的时候就要及时的进行治疗了，可以吃一些消炎药物来治疗筋膜炎，而且还要多进行热水泡脚，可以让疼痛得到缓解的。

你好！颈肩肌筋膜炎又称颈肩肌纤维织炎或肌肉风湿症，一般是指筋膜、肌肉、肌腱和韧带等软组织的无菌性炎症，引起肩背部疼痛、僵硬、运动受限及软弱无力等症状，你好！治疗主要理疗、药物和针刀疗法，并做颈肩活动，注意保暖。建议病处不要着凉。注意休息均衡饮食。

你好，你提供的情况是筋膜炎，筋膜炎会出现疼痛肿胀症状。根据你提供的情况，建议去正规公立医院中医康复理疗科就诊，患处可以做针灸按摩推拿小针刀或者臭氧治疗效果好，患处可以热敷或者烤灯照射。疼痛严重时可以口服双氯芬酸钠缓释胶囊。

颈肩肌筋膜炎就是颈肩部的肌肉、筋膜、肌腱等组织发生的炎症，患者一开始可能只是此处出现了急性的损伤，引发了水肿、粘连等症状，但是因为不注意，病情进一步发展，组织出现纤维化，然后形成筋膜炎。引发颈肩肌筋膜炎大多是因为长期的劳损的原因，特别是对于长期伏案工作的人，肌肉经常处于紧张、痉挛状态，并发生病变。