针灸可以辅助治疗肌筋膜炎，但具体效果因人而异。针灸通过刺激特定穴位，促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。对于轻度肌筋膜炎，针灸可能有效；但对于严重或长期未得到有效控制的肌筋膜炎，建议结合其他治疗方法，如药物治疗或物理疗法。在治疗过程中，应由专业针灸师操作，并注意观察病情变化。如果患者对针灸存在恐惧心理或者对针灸不敏感，... [详细]

腰肌筋膜炎的锻炼方法一般有丰胸运动、平板支撑、仰卧起坐等。1、丰胸运动：多数患者因长期伏案工作或缺乏运动而出现症状，可通过每天做丰胸运动来缓解。2、平板支撑：做平板支撑不仅可以锻炼肩部和腿部的肌肉力量，还可以锻炼腰部的肌肉力量，可以保持脊柱的直立状态，减少牵引对筋膜的损伤。3、仰卧起坐：患者只需要每天做一些仰卧起坐，... [详细]

肌筋膜炎，一般一周可以恢复。肌筋膜炎通常是由于各种不良习惯或过度疲劳等因素引起的肌筋膜无菌性炎症。如果患者能够得到充分的休息和治疗，一般1周左右会缓解，相应的疼痛、僵硬等不适症状也会有效改善。对于肌筋膜炎，患者要注意休息，可以给予综合治疗，常用的方法是局部理疗、按摩。

颈肩肌筋膜炎患者，可以进行物理治疗或使用药物治疗。颈肩肌筋膜炎是一种无菌性炎症，一般是因为颈肩部位有慢性劳损或反复受外力刺激等原因所致。患者可以在局部采用封闭注射或使用小针刀撬拨、松解，也可以辅助局部针刺治疗。另外可以口服非甾体的抗炎镇痛药物，如塞来昔布、布洛芬缓释片。

腰肌筋膜炎急性期一般需要3至4周。腰肌筋膜炎是一种无菌性炎症，疲劳和寒冷时很容易复发，属于自限性疾病，症状轻微者不予治疗，平日多休息症状就会好转。若是症状严重在正确的治疗下，可在3至4周内缓解，必须关注生活，平时不能剧烈运动，不能在潮湿寒冷的环境中工作也不能过度工作。

临床上腰肌筋膜炎可引发腰部位置疼痛，活动可加重，局部牵拉多疼痛剧烈，检查时出现炎病灶部位的压痛，多见于外伤或者慢性劳损引发。可以选择舒筋活血药物，疼痛时止痛药物控制治疗。注意休息劳逸结合按时服药，避免弯腰负重，多可康复。

肌筋膜炎，肌肉凝血病，肌肉风湿病，肌肉拉伤等。慢性炎症或应变性病变，其中肌肉筋膜经受长期，过度的动力或静态负荷或风湿性冷，导致其组织结构的退化和坏死。颈部和下背部是良好部位，其特征在于各种疼痛，甚至可能伴有麻木。在长时间保持一定姿势后，症状加重，但稍微活动后，症状缓解，局部肌肉紧张和坚硬。有一点温柔。

对于腰肌筋膜炎患者，本病的病因主要是外伤，特别是急性创伤后引起的肌筋膜附着点有明显的血瘀，即出现肿胀的情况，如不及时治疗，恢复部分容易造成损伤，导致肌肉筋膜炎的发生，它也发现在慢性劳损，感冒，即肌筋膜炎部位，反复紧张，压力，再加上感冒很容易导致肌筋膜炎的发生。

临床上腰肌筋膜炎可引发腰痛，活动可加重，局部牵拉多疼痛剧烈，检查时出现炎病灶部位的压痛，多见于外伤或者慢性劳损引发。可以选择舒筋活血药物，疼痛时止痛药物治疗。注意休息劳逸结合按时服药，避免弯腰负重，多可康复。

背部肌筋膜炎通常会出现疼痛、肌肉僵硬的状况。经常外出走路或站立，通常会使腰部出现酸痛，严重的导致肌筋膜炎的状况。在平时工作学习之后，要适当的进行走动，可以促进血液的流通，避免出现僵硬的状况。患者要根据自己的身体状况及时到医院进行就诊治疗。

腰肌筋膜炎不会压迫神经的，腰肌筋膜炎一般都是因为过度劳累导致的，平时一定要多注意休息，保持充足的睡眠，尽量不要做剧烈的运动，以免病情的加重，睡觉的时候一定要选择硬板床，不要选择软的床，可以采取按摩针灸理疗的方式来进行治疗。

肌筋膜炎大部分是可以自我愈合的，但是对于严重的肌筋膜炎，它是不能自我愈合的，需要基本的治疗。比如首先可以进行理疗，像红光、微波、红外线、中药的热敷、针灸、按摩、推拿。另外，可以局部外用膏药，比如吲哚美辛巴布膏、神农镇痛膏、羚锐通络祛痛膏等外用的膏药。必要的时候可能还需要服药。

腰肌筋膜炎主要表现在腰部，是由长期腰部支撑，弯曲或低腰姿势引起的。表现为腰部痛，体重轻，疲劳增加，反复发作。病理机制是腰筋膜的应变和退化，产生索状硬结，压迫外周血管，引起局部组织代谢紊乱，组胺和激肽物质增加，疼痛发生。中医认为，该病主要是由局部经络阻滞和血流不畅引起的，但根据患者的身体状况和患病时的风湿感而有所不同。... [详细]

您好；肌筋膜炎建议曲氨索松，利多卡因封闭治疗，口服布洛芬，三七伤治疗

腰背肌筋膜炎是一个更通用的术语。人们之间的痛苦差异的原因在于他们因为确切的紧张而不同。腰肌筋膜炎也称为腰筋膜炎。根据疼痛的位置，它可能是横突综合征，或者它可能是棘上棘突间韧带的应变。臀部上部疼痛可能是臀肌神经炎，有些可能是小关节疾病。因此，在治疗前，最好到医院确认病因，然后对症治疗。不要将腰椎结核，腰椎肿瘤等疾病视为... [详细]