你的症状和检查结果，应该是膝关节外伤后造成了交叉韧带损伤和创伤性关节炎，是不可以继续跑步的。你要限制膝关节的活动，适当的抬高下肢，可以采取膝关节热敷，按摩，封闭等方法进行治疗，配合服用氨基葡萄糖，布洛芬缓释胶囊等药物治疗，你要清淡饮食，多喝水。

膝盖出现韧带拉伤的话，做查体可以大约估计一下的，但是如果要确诊是具体哪一个韧带出现拉伤，拉伤的严重程度怎么样，需要做一个膝关节磁共振检查，查体也是诊断韧带拉伤的一个必不可少的关键步骤。

临床工作中，多见于关节肌肉韧带损伤，引发不适表现。建议至医院骨科检查，如核磁共振正侧位片等，明确病因病情给予针对性处理治疗。注意休息避免劳累，固定患部减少活动，根据病情需要，保守或是手术处理修复治疗，避免错过最佳治疗时期。

脚踝部韧带拉伤，一般是由于足踝部扭伤所导致，当扭伤后会出现局部的肿胀、皮下淤血，皮肤会出现青紫，并伴有明显的疼痛。同时踝关节的活动会出现受限，在受伤的部位有明显的压痛，被动活动踝关节时可诱发受伤的部位出现疼痛症状，严重时会出现关节不稳定、反常活动的症状。

内侧副韧带损伤后，恢复时间要看具体损伤的程度。假如内侧副韧带没有完全断，可以膝关节打石膏制动，静养休息3-4周，之后行膝关节功能练习，大约在一个半月左右，患者能完全康复。但内侧副韧带损伤之后，如果内侧副韧带完全断裂，是需要手术治疗的，手术将内侧副韧带重新固定到股骨端或者胫骨端，而术之后需要支具外固定或者石膏外固定，固... [详细]

脚踝韧带损伤一般的话行动会受到限制，而且不能够经常在蹲，严重的话可能会导致走路出现一瘸一拐，一定要早发现早治疗到正规的医院，接受检查和治疗有一个良好的心态，吃一些好消化的食物，不要吃一些过辣的食物。

背部韧带损伤是不可能自愈的，平时工作的时候一定要小心，毕竟年龄大了，在做剧烈运动的时候不要那么着急，平时一定要多注意休息，保持充足的睡眠，饮食上也要注意多吃一些富含维生素c的食物，多吃一些补钙的食物。

脚踝韧带损伤，行走可能会受限。脚踝韧带拉伤常是韧带的部分损伤，可能会出现局部肿胀、疼痛、活动受限的症状，要进行关节制动，患者可以用石膏或支具固定，能够防止拉伤的韧带进一步损伤，同时还可以起到局部止痛、消肿的作用。继续走路可能会导致拉伤的韧带损伤进一步加重，可能使不完全的损伤变为完全损伤，可能还需要进行手术治疗。

颈椎病并非韧带损伤，因此是因为颈椎形状的退行性病变，进因此导致神经血管导致卡压病症，产生疼痛大概是引发头部的供血缺乏引体头晕情况。固定休息2-3周后可恢复正常。

韧带损伤三度一般是指韧带损伤程度分级，可以分为轻度、中度、重度、完全断裂。韧带损伤是指因暴力外伤导致连接两骨之间的韧带超过其耐受能力而出现的损伤，可能与运动前未热身、运动姿势不当、关节炎、先天性发育异常等因素有关，患者可能会出现局部疼痛、压痛、肿胀、淤血、关节活动受限等症状。根据韧带损伤程度可以分为轻度、中度、重度、... [详细]

可依据严重水平选保守医治或手术医治，保守治疗。重要有肢体制动、休息、突发急性期部分冰敷、24小时部分热敷、理疗推拿和全身组织药品治疗，假如是稍微拉伤，韧带撕裂水平不严重，可迟缓恢复，应尽可能防止或缩小行走，但假如损伤中等到严重，或撕裂比较严重，则须要用石膏固定。

韧带损伤，部分有少许的积水现象，应当注重休息，防止运动过分。依据你所说的这个现象，能够考虑全身组织活血止疼舒筋通络的药提议到正规专科的三甲医院门诊选择具体的检测，查明病发原因，选择合适自己的医治方法，对症医治。

一，限制膝关节部位的运动，最佳可以使用支具固定2-3周左右。二，要垫高患肢，以好处人体下肢的血管静脉回流，清除肿胀。老年人膝关节退变后，须要注重膝关节的保护，尽可能防止膝关节部位过分受力。

膝盖韧带损伤程度，可以通过临床症状、体格检查、影像学检查、关节镜检查等方式进行判断，有助于医生更好地为患者制定治疗方案。1、临床症状如果膝盖韧带损伤的情况并不是特别严重，可能会出现局部疼痛、肿胀等现象。如果损伤的情况比较严重，还可能会出现膝盖部位活动受限、膝盖不稳定等情况。2、体格检查医生通过观察患者的膝盖部位是否有... [详细]

喙肱韧带损伤可以配合膏药，比如消痛贴膏局部外用，另外就是肿痛气雾剂局部喷雾。假如有明显的疼痛感，可以吃一些止痛的药物，如洛芬待因缓释片等。如果受伤没有严重到三个星期就能痊愈。喙肱韧带损伤需要通过局部磁共振检查，明确损伤的程度，同时对骨折或关节脱位进行局部拍片检查。