你说的手腕疼痛不适活动受限等症状应该就是腕关节韧带损伤的症状，严重的话可能有关节不能活动，根据韧带损伤程度采取不同的治疗方法，根据你的描述你说的这种情况损伤不算太严重，可以采取保守治疗。可给予夹板等外固定治疗，适当功能锻炼，应该问题不大。

核磁共振能拍出韧带损伤。核磁共振利用磁场成像，具有多维、多参数成像的特点，可清楚显示韧带及其周围软组织的情况，从而发现是否存在韧带损伤。如果患者有金属假体或体内存在金属异物，则不能进行核磁共振检查以评估韧带损伤。在进行核磁共振检查时，应避免佩戴任何金属物品，并告知医生有关任何金属植入物或其他医疗设备的信息，以确保安全... [详细]

这种情况注意休息避免弯腰负重劳累过度活动，可以考虑局部热敷，按摩针灸理疗等物理治疗缓解疼痛不适，可以考虑外用麝香止痛贴膏，服用双氯芬酸钠等药物治疗观察，必要时可以考虑当地正规综合性医院骨外科就诊核磁共振等影像学检查看看

食指韧带损伤可以考虑采取中医推拿、中医针灸、弹性绷带固定、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射等方法进行治疗。1.中医推拿中医推拿通过特定手法刺激受损区域，促进血液循环，缓解疼痛。适用于轻度韧带损伤后初期肿胀、疼痛的情况。2.中医针灸针灸可以调节气血，舒缓紧张的肌肉组织，促进局部循环。对于轻微的韧带拉伤患者有一定的止痛效... [详细]

距腓前韧带损伤一般三周能消肿。首先，改进局部X线检查，判断距腓前韧带损伤是否导致下胫腓联合分离。如果下胫腓联合明显分离，应考虑手术复位固定。如果只是下胫腓韧带损伤，石膏固定可用于保守治疗。活血化瘀药可局部选用，如肿痛气雾剂等局部喷雾剂，消痛膏等膏剂可用于治疗。暂时休息，避免长距离步行、四处走动和剧烈运动，这有助于韧带... [详细]

据上所述，临床工作中建议至医院骨科检查如核磁共振正侧位片等。明确病因病情，轻微损伤保守治疗为主，必要时手术处理修复治疗。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可以使用活血化瘀止疼对症，针灸理疗磁热疗等辅助，定期复查治疗处理。

十字交叉韧带损伤可能需要1年康复。若伤势较轻，可采取保守治疗，同时进行支架外固定和康复训练。若后交叉韧带完全断裂，需要及时手术治疗，早期阶段可以在支架的保护下进行肌力训练、踝关节泵训练和直腿提升，膝关节屈伸训练和渐进负重训练可在3个月内完成，半年后可以做跑步等运动。

韧带损伤是否需要打石膏，需要根据病情的严重程度进行分析。如果韧带损伤的程度比较轻微，只是出现了肿胀、疼痛等症状，没有出现韧带撕裂的情况，一般不需要打石膏。患者可以通过冰敷的方式来缓解，48小时之后适当的进行热敷，促进血液的循环，对于疾病的恢复有一定的帮助。如果患者的病情比较严重，出现了关节活动障碍、剧烈疼痛等症状，通... [详细]

韧带损伤应该是膝关节的韧带，这种情况最好是到医院关节外科或是运动医学科就诊，做一个核磁共振检查看看，应该是可以进一步明确损伤的严重程度的。如果不严重只需要注意休息，最好是局部石膏固定或是支具固定差不多3-4周的时间就可以了，如果严重的话，就是需要考虑关节镜检查治疗的。

膝关节韧带损伤，非为很多种，请问病人是哪一个韧带损伤。具体损伤到什么程度？一般休息半个月时间是不够的。建议病人注意休息不要熬夜，睡前用艾叶煮水泡脚半个小时，多喝点骨头汤再过半个月就可以上班了。

韧带损伤以后会引起疼痛的感觉，这个时候应该注意不要乱动，然后也不要下地走路，应该注意休息，不要让自己那么劳累，局部的物理治疗，缓解疼痛不适，必要的时候可以到正规的医院骨外科进行就诊。另外关节的稳定，除了需要韧带保护，还需要借助强有力的肌肉力量来保护，所以加强肌肉锻炼也很重要。

患者如果再印带拉伤的情况下，很容易引起患者出现局部的充血，或者是有淤血以及疼痛的情况，而且情况严重还是引发患者出现有水肿的问题。建议患者可以采用物理或者是药物的方式，根据病情来进行质量，可以平时多吃一些含胶原蛋白以及钙质丰富的食物，要避免下地行走。

左膝副韧带损伤这种情况还是比较多见的，一般情况下在运动的时候没有引起重视就会出现这一种情况，出现了之后也不要过于的担心，这不是多大的毛病，只要经过对症的处理对身体是不会造成任何影响的，在治疗的时候饮食上也需要注意，以清淡饮食为主，不要食用刺激性强的食物，这样不利于伤口的愈合。

目前，韧带损伤的诊断已经明确。主要原因是口服药物和外用药物用于调理治疗。使用活血化瘀的口服药物，如三七伤片、外用消炎止痛喷雾剂、局部理疗和按摩。平时也要注意自己的饮食，不要吃辛辣油腻性的食物，多喝水，多吃水果蔬菜。

交叉韧带损伤通常应该吃一些非甾体的抗炎药物。通常可以食用具有行气活血、消肿止痛作用的食物比如三七、葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜，但一定要注意，如果出现出血的情况则不宜选用。损伤日久多兼有虚证，选补益肝肾的食物：葡萄、黑豆、鸡肉、牛肉、猪肉等，天然的优质植物蛋白加维生素c、钙镁片会形成胶原蛋白，帮助加速恢复。