肌膜炎确实是很难恢复的，这个主要就是有一些炎症的存在，需要进行抗消炎的治疗，严重的是需要使用一些抗生素的，都是和长期的生活习惯，作息习惯以及不健康的饮食有很大的关系，一定要注意调理，首先一定要口服一些消炎药，积极的配合治疗，也可以适当的进行一些按摩，可以选择中医的方法进行调理。

建议用中医的治疗方法，采用中药熬治的膏药，此膏药可透入皮肤产生消炎，止痛，活血化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等。贴于体表的膏药刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛的目的现在药店还没有销售，这是民间的中药熬制而成，很多患者用了此药效果非常明显，抓紧治疗没有什么问... [详细]

要调整与纠正工作劳动中不良姿势，防寒防潮避免过分劳累。服用抗炎镇痛药物：常用药有水杨酸制剂吲哚美辛布洛芬，还有一个就是你所说的封闭了，这个起效快，但是不能治本。还有一个就是可以去针灸还有推拿治疗。注意多休息，避免劳累，外伤受风寒，睡硬板床，端正身体姿势。

你好建议你采用中药治疗清热解毒利湿活血通络的方法平时注意保暖

肌膜炎一般指的是肌筋膜炎，该疾病通常需要2到4周的时间才能好，需要根据病情的严重程度以及个人体质进行综合考虑。肌筋膜炎是一种比较常见的疾病，可能是因为长期过度劳累、局部受凉等原因造成的，可能会出现局部疼痛、肌肉僵硬等症状。如果患者的病情比较轻微，并且自身体质较好，此时经过积极有效治疗，一般2周左右能好。但如果患者的病... [详细]

你好，你的描述应该是肌筋膜综合征，引起的肩部疼痛，主要表现肩部甚至背部肌肉疼痛，酸胀感，一般和劳累受凉可以加重或者复发，不易治愈。如果症状不是太严重，建议充分休息，改变不良的工作生活习惯，也可以用理疗试试，如远红外线疗法中频电疗法；也可以局部封闭治疗，效果会更好些，如果效果不理想，建议去医院做相关诊治。

脚肌膜炎通常表现为疼痛、肿胀、触痛、活动受限和关节僵硬，如果症状持续不缓解，建议及时就医。1.疼痛当足部肌腱和软组织发生炎症时，局部的毛细血管会扩张并充血水肿，刺激周围神经引发疼痛。疼痛通常出现在跟腱、跖腱膜等区域，可能伴有刺痛感或钝痛。2.肿胀足部肌膜炎会引起局部血液循环不畅，导致液体积聚形成肿胀。肿胀常发生在跟腱... [详细]

中药可辅助治疗肌膜炎。肌膜炎是一种由多种原因引起的肌膜炎症，中药具有活血化瘀、消炎止痛等作用，对于缓解肌膜炎的症状和促进肌膜修复有一定的帮助。然而，中药治疗肌膜炎的效果因人而异，具体治疗方案应根据患者的具体情况和中医辨证施治的原则来制定。因此，在治疗肌膜炎时，建议在专业中医师的指导下使用中药。

根据你的描述，考虑是属于劳累导致的可能性很大的，暂时也是可以继续休息，你继续配合按摩等保暖，尽量不要受凉，都是会好转的，一般情况下建议及时休息继续对症治疗，必要时继续活血止痛胶囊，联合布洛芬胶囊治疗试试也会好转的。局部肿胀疼痛很常见的

病因是由于血管失活和微循环。秋阴汤活血舒筋膏外用，能舒缓肌腱，促进血液循环，消肿止痛，活血化瘀，祛风散寒。外敷石膏具有较强的局部渗透力。药物分子经皮吸收参与血液循环，直接到达疾病部位，通过皮肤传导至经络，肌肉和骨骼，刺激肌肉的调节功能，促进功能恢复，实现快速愈合。

如果怀疑是筋膜炎的话，最好去骨科做相关的检查来协助诊断，平时应该注意休息，预防感染。饮食上多吃一些富含维生素，蛋白质的食物，少吃味道辛辣刺激上火的食物。有可能是因为有坐骨神经损伤，也有可能是其他的因素，比如是因为有皮下神经炎，是可以查一下骨片的。

肌膜炎一般可以通过饮食调理、生活调理、物理治疗、药物调理、运动调理等方式进行调理。肌膜炎是一种无菌性炎症疾病，多由于长期劳损、受凉、外伤等因素引起，导致肌肉、筋膜持续紧张，造成无菌性炎症，可出现局部疼痛、活动受限等症状。1、饮食调理肌膜炎患者可以多吃新鲜的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，也可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋... [详细]

肌膜炎可以采取非甾体抗炎药、物理疗法、肌肉放松剂、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.非甾体抗炎药非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。这类药物能有效缓解肌膜炎引起的局部肿胀和疼痛等症状。2.物理疗法物理疗法主要包括热敷、冷敷、电疗、超声波治疗等... [详细]

肌膜炎的恢复时间因人而异，通常在数周至数月之间。恢复时间取决于患者年龄、身体状况以及是否伴有并发症。肌膜炎是指肌肉和肌腱的炎症，通常由过度使用或受伤引起，一般需要数周至数月的时间恢复。对于年轻人或身体健康者，由于身体恢复能力较强，肌膜炎的炎症反应通常较轻，因此恢复时间相对较快。肌膜炎患者如果伴有其他疾病，如糖尿病，可... [详细]

你好，一般情况下服用芬必得或美洛昔康及维生素B1，另外还要辅以局部理疗、针灸治疗，如果局部有明显压痛点则可封闭治疗