距骨挫伤后恢复正常行走的时间因人而异，通常在4-12周之间。恢复时间取决于损伤程度、治疗及康复措施的及时性与适宜性。距骨挫伤是指距骨周围软组织的损伤，包括韧带、肌腱和关节囊等结构的损伤，一般不涉及距骨本身。如果只是轻微的软组织损伤，没有韧带撕裂或骨折，通常4-6周可以恢复正常行走。因为轻微的软组织损伤恢复较快，不需要... [详细]

距骨挫伤不是骨折，一般不需要特殊的治疗；建议注意休息，可行热水泡脚，局部热敷按摩或红外线照射等理疗，促进血液循环；适当行走，不宜剧烈运动如跑步，跃起等动作，可上下左右转动脚踝；穿舒适的鞋袜；多食含维生素c丰富的新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。

距骨骨挫伤会致残。如果是肌肉的单纯拉伤，可能十天左右就恢复了，如果是距骨骨折，这个恢复的时间可能还会长一点，大多在一个月左右，个人病情不同，时间会有多变化，这点要做好充分的心理准备。平时要注意多休息，饮食清淡为主，多补充高蛋白的食物，瘦肉、鸡蛋、豆制品常吃可以加速身体恢复。

你好，你说的这种情况最好发个片子看看。从报告描述的情况看骨折愈合还不错，可以逐渐下地免负重行走。加强踝关节功能锻炼。坚持热水泡脚。

你好，骨折伴随脱位的话这个一般都是需要手术的，这个具体得看您复位后的片子

建议饮食清淡加强营养，适当补钙，注意休息，可以应用仙灵骨葆胶囊等药物观察

距骨软骨损伤可能会导致距骨坏死。距骨软骨损伤后，由于炎症反应、水肿等，可导致局部组织张力增高，压迫周围血管神经。若未及时处理，持续存在压迫现象，就会出现缺血缺氧的情况，进而影响距骨的正常生理功能，严重时甚至会出现坏死的现象。如果患者有长期酗酒或吸烟的习惯，也有可能会增加距骨坏死的风险。因此，在日常生活中应避免剧烈运动... [详细]

走路多了出现距骨与腓骨间疼痛可能是由于软骨损伤引起的。走路过多会导致关节受力过大，软骨承受的压力超过其负荷能力时会发生损伤。软骨损伤通常表现为疼痛、肿胀等症状，在行走或承重时加剧。因此，当患者走路多了出现距骨与腓骨间疼痛的症状时，需要考虑是否为软骨损伤所致。此外，还应排除外伤导致的骨折、脱位等可能。这些疾病也可能导致... [详细]

距骨损伤和距骨软骨损伤不是一回事。虽然两种疾病均与距骨有关，但前者涉及整个距骨结构，包括软骨，而后者仅涉及距骨表面的软骨层。治疗策略和预后也不同，因此需要分别考虑。除上述提及的疾病外，还应警惕距骨骨折的发生。此类患者可能因遭受直接暴力或间接暴力导致距骨完整性受损，引起疼痛、肿胀等症状。需紧急就医以评估是否伴有韧带损伤... [详细]

可以考虑手术切开复位内固定治疗。

具体应该咨询一下所在地区的大医院的骨科医生。他们能够给你具体的建议。

距骨坏死是可以治好的。骨头坏死在医学界被称为“不死的癌症”，现在我国治疗的方法有手术治疗和保守治疗。手术治疗的风险相对较高，花费也大，也可能出现一些后遗症。保守治疗就是通过中药的外敷来化瘀活血，使经络通畅，让距骨的供血恢复正常。

距骨软骨损伤只要不是很严重的情况，是可以自己痊愈的，在自己治疗的过程中要减少活动量，避免跑、跳运动，给关节以休息，让组织自己修复，如果想快一点治愈可以涂抹一些治疗软骨损伤的药膏。

距骨软骨的损伤，磁共振显示仅是损伤，而没有出现软骨的缺失或脱落，平时生活中注意休息，减少负重，一般需要2-3个月恢复。可以服用仙灵骨葆片和金乌骨通等营养骨细胞软骨的药物，就可以了。如果磁共振显示软骨已经脱落，需要看面积的大小，如果面积比较大，日后产生骨性关节炎的可能性就非常大，进行手术的方式治疗。

距骨坏死常常会出现关节剧烈疼痛，距骨坏死的情况，而且还会引起裸关节肿胀，活动受限的表现，在距骨坏死产生了距骨外形的改变，也就是塌陷之后，这种活动受限会大大加剧，建议一定要放松心情，积极地采取有效的治疗措施，平时一定要注意休息，不要过度劳累。