没有特殊的饮食要求，一个正常的饮食就可以，关键是休息，然后恢复，运动，吃一些有营养的东西，建议，增加你自己的身体的素质，恢复可以加速，可以适当加强钙和蛋白质的摄入，清淡饮食，不要烟和嗜酒，可以用点营养细胞的药物。

韧带拉伤后最重要的治疗方法是使受伤的韧带保持松弛状态，避免继续活动，否则在受伤的韧带位置会发生应激反应，从而导致不利于愈合或不愈合的损伤。此外，受伤部位应高于心脏水平，可有效减少充血、肿胀和炎性水肿，促进炎性代谢物的代谢和吸收，更快恢复症状。消炎止痛药物可以口服。这些药物能有效减轻局部炎症，促进炎症吸收和代谢。

韧带损伤容易导致肌肉疼痛，血管破裂出血，局部疼痛，血肿，关节肿胀和关节活动受限。损伤后可采用冷水灌溉进行冷处理，并积极进行早期修复。为了用止痛药控制症状，必须及时到医院骨科进行CT和MRI检查，确定损伤的程度和部位。如韧带或撕裂严重，应及时固定治疗，积极服用三七上药胶囊等药物治疗。

用冰或其他冷敷来减轻局部疼痛和肿胀，减少血液循环。冷压时间15-20分钟/次，间隔2小时/次，可采用绷带或其他方法压缩受伤部位，减少出血和充血，绷带张力应适中，可感觉到压力，但不会使肢体末端麻木或缺血，也会抬高患肢，积极改善检查。如果韧带损伤严重，大部分撕裂，甚至撕脱骨折，需要手术治疗，6-8周才能痊愈。

韧带撕裂已经属于比较严重的扭伤，恢复时间也比较长，一般需要一个月甚至数个月才能正常行走。正规的治疗方法是踝关节石膏或支具外固定3-4周，伴有骨折可适当稍微延长固定时间。拆除外固定物后可拄拐半负重行走，完全恢复至少要3-6个月的时间。

韧带损伤之后，最为重要的就是禁止肢运动，最好是直接使用外固定固定上。然后需要做详细查体初步确定韧带损伤程度，必要的时候需要做韧带的核磁共振检查，确定是否存在着断裂。对于单纯的韧带拉伤没有断裂，只需要做外固定2到3周，拆除之后就可以做关节功能锻炼。如果存在韧带撕裂，根据具体情况决定是保守治疗还是手术治疗。

韧带钙化要服用一些中药进行治疗，中药治本且不伤身体，但是疗效比较慢，一定要按疗程进行服用，严重的情况下可以通过手术治疗，主要是腰间盘突出的症状，主要表现在双下肢麻木无力等，平时一定要注意休息，不要过于劳累。

背部中间疼痛，通常有明显的压痛点。当你在床上时症状可以缓解，并且在弯腰和久坐后症状会恶化。您可以使用外部血液循环止痛药或理疗或按摩来缓解疼痛。也可服用口服非甾体类抗炎镇痛药。平时应注意避免长时间坐姿和弯腰。在床上休息，以利于组织炎症的消退.

我认为可能是身体的局部的感染病化化脓性的感染，导致身体的肩胛骨以及身体周围软组织发生炎症。周围有化脓性的感染通过血液传播转移而至。就会导致局部的疼痛肿胀局部的皮温增高，红肿热痛，炎症性的表现。会伴有消瘦食欲不振发热的表现。另外一种就是长时间一个姿势，或者受凉导致的肌肉痉挛形成的局部的无菌性的炎症。主要就是局部的酸痛胀... [详细]

通常情况下韧带松弛是不会自愈的，需要配合一定治疗和身体调理，才能够使韧带恢复正常。轻度崴脚只是软组织的损伤，稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折，再重的还可能是内、外踝的双踝骨折，甚至造成三踝骨折。轻的可以自己处置，重的就必须到医院请医生诊断和治疗。

韧带拉伤推拿效果会很好的，再加上针灸的话，那么效果会更佳，同时也可以去正规的医院进行检查，对症治疗，因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次损伤。

根据这种情况，如果当时没有固定好的话，现在要检查一下膝关节的稳定性，就应该对症处理，稳定性不好的话，考虑要做手术治疗。这种情况为老伤，建议平时要减少活动，避免做一些重体力的劳动以及剧烈的运动。

韧带损伤后吃含高蛋白和高脂肪食物可以帮助恢复。但要适量的间断的食用。老是食用会导致高脂血症和高胆固醇血症。损伤后72小时需要口服活血化瘀药物促进局部血运，限制活动，限制关节屈伸运动。石膏外固定或支具外固定，维持关节的稳定性。

你好，根据你的描述情况来看，这种固定子宫的韧带有4条，包括子宫阔韧带、子宫圆韧带、子宫主韧带等1，子宫阔韧带：可限制子宫向侧位方移动2；子宫圆韧带:维持子宫前倾位3；子宫主韧带：维持子宫正常位置；预防子宫下垂4，子宫骶韧带：维持子宫前倾位。祝你幸福生活

不用太担心，如果韧带的撕裂情况不严重的话，休养好一段时间就可以继续打篮球了。建议你朋友去医院检查膝关节的核磁共振检查，以明确病变的性质，再选择有效的治疗措施，避免盲目治疗从而延误病情。