有助于怀孕的食物分为几大类，比如含锌量比较高的食物，牛肉猪肉豆类等，缺锌可以导致女性的月经失调，男性精子减少。还可以吃蛋白质含量较高的食物，比如鸡蛋，蔬菜水果，各种鱼类等，男性也可以吃一些核桃芝麻等食物来提高精子的运动能力。

一般汗蒸不利于怀孕。虽然汗蒸有助于排毒，但不利于怀孕，因为汗蒸会导致身体发虚。在这种情况下，怀孕可能会影响卵子的质量。建议在孕期准备期间，要多吃新鲜蔬菜和水果，避免疲劳并保证休息和睡眠。不要养小动物，也不要去人群拥挤的地方，在女性排卵期前后同房以提高怀孕的可能性。

备孕期间是可以口服叶酸的，叶酸主要是预防胎儿神经管畸形，一直吃到怀孕后的三个月。建议做好避孕的准备，在备孕期间男方不要抽烟喝酒，以免影响精子的质量，女方要保证充足的睡眠，生活要有规律，不要熬夜，多吃新鲜的水果蔬菜不要吃辛辣刺激的食物。

因为造影可以帮助疏通输卵管，输卵管堵塞就会造成不孕，所以做完造影以后，三个月之内怀孕的几率还是非常大的，但是在造影后一个月内禁止同房，这样很容易感染，当月同房就算怀孕也容易导致孩子畸形，平时日常生活中要注意多喝水，多吃一些水果蔬菜，清淡饮食。

你好，根据你的症状分析，你描述的这个情况有可能，现在有双侧输卵管不同程度的堵塞的情况，经过做双侧输卵管造影剂的检查以后，可能把堵塞的位置已经分开了。原则上讲怀孕30天以内接触的任何事物都对胎儿没有影响，所以你的这个情况考虑问题不大，可以暂时观察，现在既然想要孩子的话，建议完善各项产前检查，确保怀孕期间，一切顺利是非常... [详细]

正常来讲，如果现在身体过于肥胖，那么减肥也是有助于怀孕的，而且如果是运动减肥的话，那么在增强体质，提高免疫力方面也是有所帮助的，这样对怀孕也是比较有帮助的，另外建议在备孕期间可以适当多吃一些叶酸来预防宝宝神经管畸形。

吃黑枸杞一般不会影响月经周期，也不会导致月经推迟。黑枸杞是一种常见的中药材，具有滋补肝肾、益精明目的功效，常用于治疗肝肾阴虚引起的头晕目眩等症状。该药物通常不会引起激素水平变化，因此不会影响正常的月经周期。如果患者出现月经推迟的情况，可能是其他因素如压力、生活习惯改变、激素失调等原因所致，需要进一步检查以确定具体原因... [详细]

吃叶酸可能有助于怀孕。叶酸是胎儿神经管发育所必需的物质，可以促进卵泡成熟并维持正常的月经周期。此外，对于男性而言，叶酸能够提高精子的质量，从而增加受孕几率。因此，适当补充叶酸有利于提高怀孕的可能性。除了备孕期外，在整个妊娠期也应继续服用叶酸以预防神经管缺陷的发生。孕妇在服用叶酸时应注意剂量不宜过大，并且应在医生指导下... [详细]

多运动通常不会直接导致怀孕，但可能通过改善内分泌状态、增强体质等方式间接提高受孕概率。多运动能够促进血液循环，改善子宫内环境，有利于卵子和精子结合以及胚胎着床；同时可增强心肺功能，提高全身耐力，有助于维持身体健康状态，从而支持妊娠期生理变化。需要注意的是，虽然适量运动对怀孕有益处，但是过度运动可能会导致身体疲劳，影响... [详细]

下一个月经周期前14天左右同房有助于怀孕。即排卵日前后4-5天，即排卵期。如果在排卵日或排卵期同房，怀孕的概率非常高。在排卵期，可以根据自己的情况和体力增加同房的次数。尽量把同房的时间安排在排卵日，减少非排卵日同房的频率和节奏，有利于怀孕。并确保双方在怀孕时处于良好的身心状态，从而达到理想的怀孕效果。

定坤丹一般是有助于怀孕的。定坤丹属于中成药，其中含有红参、鹿茸、西红花等中药成分，具有滋补气血、调经舒郁的功效，通常用于治疗气血两虚、气滞血瘀所引起的月经不调、行经腹痛等症状。如果存在气血两虚、气滞血瘀等情况，可以在医生指导下使用定坤丹进行治疗，能够起到一定的治疗效果，有利于病情的恢复。使用上述药物时，一定要在医生指... [详细]

吃伟哥通常不会帮助怀孕。伟哥又称西地那非片，是帮助血管扩张，促进阴茎供血，增加阴茎勃起硬度的药物，本身不会改变精子的数量和精子活力，所以也不存在服用伟哥之后影响胚胎质量导致胎儿畸形，或者是胎儿智力发育异常的障碍。有性功能障碍又有生育要求的男性，可以在备孕期间服用伟哥这一类的药物。

暖宫有助于怀孕，宫寒会引起不孕。可以去医院看看中医，把把脉确定下，如果确定是宫寒的话，可以在月经期吃点艾附暖宫丸或者吃点少腹逐瘀颗粒。注意每天热水泡泡脚或者水中放点红花。经期不要冷水洗漱及着凉。艾叶煮鸡蛋泡泡脚或者艾灸用来暖宫效果比较好。

通常情况下，游泳、慢跑、瑜伽、跳绳等运动有助于怀孕，但建议患者要适当运动。1、游泳游泳是一种有氧运动，在游泳的过程中，可以促进体内血液循环，从而提高精子和卵子的质量，在一定程度上还可以提高怀孕的概率。2、慢跑慢跑属于一种有氧运动，适当慢跑可以促进体内的血液循环，也可以促进体内的新陈代谢，在一定程度上还可以提高精子和卵... [详细]

你好，像你说的这种情况，结婚一年没有怀孕，跳绳有助于怀孕，但是你应该先做一下检查，查一下引起不容易怀孕的原因，根据病因进行系统的调理，跳绳只是辅助的方法。建议去医院做一下输卵管和卵巢，排除是输卵管卵巢功能不好引起的，不容易怀孕。