问题疾病如早泄可以采取运动训练、行为疗法、中药调理等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.运动训练通过定期参加有氧运动、力量训练等方式提高身体耐力及控制力，建议每周至少进行3次，每次持续30分钟以上。锻炼有助于增强心肺功能、改善血液循环，并可促进神经-肌肉协调性提升，从而辅助延长射精时间。2.行为疗... [详细]

夫妻如何延长时间可以采取性技巧训练、情感沟通、药物治疗、心理咨询等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.性技巧训练性技巧训练包括通过练习控制射精时间、增加前戏时间等方式来提高性持久力。此措施有助于增强对自身身体反应的认知，减少焦虑情绪，从而延长性交时间。2.情感沟通情感沟通涉及夫妻双方坦诚交流性需求及困... [详细]

延长时间可以考虑行为疗法、抗焦虑药物、激素治疗、中药调理等方法。如果症状持续不改善，建议寻求专业医生的帮助。1.行为疗法通过认知重构、放松训练等方式，在专业人员指导下帮助个体识别并改变导致快速射精的错误观念及行为模式。此方法旨在纠正对性反应的误解和过度紧张情绪，提高自我控制能力，从而延长射精时间。2.抗焦虑药物选择适... [详细]

延长时间可以考虑采取中药调理、行为疗法、心理干预、荷尔蒙疗法、生物反馈治疗等方法来改善。1.中药调理通过传统中医药物如柴胡、黄连等来调节内分泌系统，可能有助于改善勃起功能。适用于因肾虚引起的勃起障碍，但需注意个体差异及长期服用可能出现的风险。2.行为疗法包括锻炼骨盆底肌肉、使用停-动技巧等非药物方法以增强控制能力。适... [详细]

运动一般可以延长同房时间。通过全身运动可以增强男性体质，增强男性的耐力，在做爱过程中精力更加旺盛，延长做爱时间。男性可以通过局部的提肛运动，可以训练盆底肌肉的收缩能力，对延长男性的性生活时间有一定帮助。通过运动有助于提高男性的性功能，可以每天做提肛运动，一周做一次跑步、跳绳等运动。

由于个体差异，不是所有人都适合使用利多卡因乳膏进行治疗。利多卡因乳膏是一种局部麻醉剂，通过干扰神经递质的传递来减少神经冲动的传导，从而起到镇痛作用。该药物外用可减轻阴茎头敏感度，提高射精阈值，但并非适用于所有的男性患者。在使用前应评估患者的过敏史、心血管状况等，以确保安全有效。对于勃起功能障碍的患者，需要谨慎使用酒精... [详细]

延长时间可以考虑他达拉非、西地那非、伐地那非、普适泰、阿伐那非等药物。这些药物都属于治疗勃起功能障碍的磷酸二酯酶-5抑制剂，建议在专业医生指导下使用。由于涉及性健康问题，建议患者及时就医以获得适当的诊断和治疗。1.他达拉非他达拉非适用于治疗勃起功能障碍。该品通过抑制环磷酸鸟苷水平的分解而增强一氧化氮介导的勃起功能。建... [详细]

问题疾病如勃起功能障碍、早泄等，可以通过运动训练、行为疗法、中药调理等方法来延长时间。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.运动训练通过定期参加有氧运动、力量训练及平衡练习来锻炼身体，建议每周至少进行3次，每次持续30分钟以上。运动有助于提高心肺功能、增强肌肉力量和耐力，进而改善血液循环及神经系统的功能状态，从而... [详细]

延长时间一般是指提高性生活时间。提高性生活时间的运动包括深蹲、俯卧撑、仰卧起坐、提肛运动、蹲马步等。1、深蹲深蹲属于有氧运动，可以锻炼臀部、腿部肌肉，能够促进局部血液循环，对性生活有一定的帮助。需要注意的是，深蹲要适量，不要过度劳累，以免导致肌肉拉伤。2、俯卧撑俯卧撑属于无氧运动，可以锻炼胸部、手臂、腹部等部位，能够... [详细]

延长时间可以采取中药调理、行为疗法、抗焦虑药物、激素治疗、激光治疗等方法。1.中药调理通过中医辨证施治，选用具有补肾益精、滋阴壮阳功效的中药材如淫羊藿、巴戟天等，以达到增强体质、改善性功能的目的。适用于因肾虚导致的早泄患者。2.行为疗法行为疗法包括锻炼肌肉控制力、学习放松技巧及伴侣配合练习等。例如“挤奶”练习有助于提... [详细]

问题疾病如勃起功能障碍、早泄等，可以通过生活方式调整、行为疗法、药物治疗等方法来延长时间。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.生活方式调整生活方式调整包括规律作息、均衡饮食、适量运动及减少压力等。这些习惯有助于改善身体状况，从而提高性能力。良好的生活习惯有助于增强体质、促进血液循环和降低心理压力，进而提升性功能... [详细]

通常情况下，延长时间指的是男性阴茎勃起后，通过适当地运动、按摩、药物治疗、手术治疗等方式可以达到延长射精时间的目的。1、适当运动通常适当运动可以增强体质，在一定程度上可以提高性功能，对改善射精时间有一定的帮助。建议患者可以适当进行有氧运动，如游泳、爬山等，一般可以促进机体血液循环，有利于改善性功能，从而延长射精时间。... [详细]

延长时间一般是指延长射精时间。延长射精时间可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。1、一般治疗患者可以通过改变生活方式的方式进行缓解，如戒烟、限酒、适当运动等。还需要注意饮食健康，尽量以清淡为主，不建议吃辛辣刺激性的食物。2、药物治疗患者可以遵医嘱使用盐酸达泊西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。3、手术... [详细]

延长时间可以考虑使用他达拉非、西地那非、伐地那非、普适泰、阿扑等药物。这些药物都属于治疗勃起功能障碍的处方药，需要在医生的指导下使用。建议患者就医以获得专业的诊断和治疗建议。1.他达拉非他达拉非适用于治疗勃起功能障碍。该品通过抑制磷酸二酯酶的活性，增加细胞内环磷腺苷浓度，松弛平滑肌细胞，从而改善阴茎勃起。建议按医嘱规... [详细]

男性延长时间可以考虑行为疗法、药物治疗、压力调节训练、心理治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.行为疗法通过专业指导，在安全、私密的环境中练习控制射精反射，如挤奶法。此方法有助于增强对射精控制的理解及肌肉控制能力，从而延长性交时间。2.药物治疗选择合适的药物如5-磷酸二酯酶抑制剂（万艾可）按医嘱服用。... [详细]