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按摩减肥
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357 个关于按摩减肥的问题 我要提问
  • 脚底按摩减肥的方法 (女)

    刘潇

    刘潇 医师

    擅长:全科

    河北区健康医院

    这个方法主要是通过按摩脚底的穴位来减肥的。首先让对方先躺下,然后将双脚举起,接着使双脚在空中晃动,然后再像进行骑自行车的运动那样,使双脚交替旋转。也可以使用稳迈舒运动按摩轮,由按摩轮带动的下肢整体协调运动,涉及大腿、膝关节、踝关节、脚底及脚趾等多个部位肌肉、并重点针对足底和足侧产生按摩效果。

  • 按摩减肥真的有效吗 (女)

    林小浅

    林小浅 医师

    擅长:全科

    天水市水洞医院

    还是可以试试的,对于治疗还是有帮助的,减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。祝您身体健康!

  • 通过按摩减肥靠谱吗 (女)

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    单纯的按摩不能直接减肥。因为按摩本身并不能直接燃烧脂肪,其作用主要是放松肌肉、缓解疲劳,改善局部血液循环,从而可能间接影响新陈代谢水平。若想减肥,还需结合合理的饮食计划和规律的锻炼。如果在按摩过程中摄入了高热量食物或没有配合运动,则可能导致体重增加。需要注意的是,任何减肥方法都需要长期坚持,并且要与健康的生活方式相结... [详细]

  • 按摩减肥真的能瘦吗 (女)

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    按摩减肥的效果因人而异,一般情况下,每周进行2-3次按摩,每次持续20-30分钟,可以在一定程度上帮助消耗热量、放松肌肉、改善新陈代谢,从而起到辅助减肥的作用。因为肥胖主要是由于摄入的能量大于消耗的能量所导致的,所以要想减肥成功,必须保证能量负平衡,即每天消耗的总能量要多于摄入的总能量。按摩通过刺激穴位和经络,调节内... [详细]

  • 腿部按摩减肥有效吗 (女)

    任培华

    任培华 主任医师

    擅长:肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌

    广州医科大学附属第一医院

    腿部按摩对局部减肥有帮助,但整体减肥效果有限。腿部按摩主要是通过手法刺激腿部穴位、肌肉和经络,促进血液循环和代谢,从而达到一定的减肥效果。腿部按摩通过促进血液循环和脂肪代谢,有助于减少腿部脂肪,但不能直接导致整体体重下降。腿部按摩并不能直接降低整体体重,因为脂肪分布不均匀,腿部按摩只能针对局部脂肪进行消耗。建议结合健... [详细]

  • 按摩减肥的危害是什么 (女)

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    按摩减肥的危害可能会导致皮肤受损、肌肉损伤、内分泌失调、感染、月经紊乱等。1、皮肤受损如果在按摩的过程中操作不当,可能会导致皮肤受到损伤,从而出现皮肤红肿、疼痛等症状。如果出现皮肤受损的情况,患者可以在医生指导下使用碘伏、酒精等对患处进行消毒处理。2、肌肉损伤如果在按摩的过程中用力过大,可能会导致肌肉损伤,从而出现局... [详细]

  • 按摩仪减肥有用吗 (女)

    江耀广

    江耀广 主治医师

    擅长:擅长内科呼吸系统、消化系统、心血管系统常见性疾病、多发性疾病的中西医诊断与治疗。

    广东省中医院

    按摩仪用于减肥一般有用。肥胖的患者通常伴有积滞、腹部胀满、便秘、月经不调的症状,按摩可以很好地治疗症状,并且还有减肥的功效。腹部按摩常用的方法包括摩法和擦法两种,顺时针围绕肚脐进行按摩。通常对于腹部皮肤进行摩擦,主要有消积导滞、调理肠胃的作用,还可以预防胃炎的发生。

  • 按摩减肥疼吗 (女)

    于修平

    于修平

    擅长:

    徐州市中心医院

    经过推拿确实能够到达肯定的减肥效果,但是效果十分的不明显。因此说推拿减肥没有多大的效果,假如您真的假如想要减肥,最佳的方式就是要让自己动起来多参与一些体育锻炼,多做一些瑜伽,同时要管好自己的嘴,不要吃那么多的肉类,要多吃一些水果和菌类,效果才是最佳的。

  • 食盐按摩减肥 (女)

    李家和

    李家和 医师

    擅长:全科

    庆阳市养生颜医院

    食盐按摩减肥是可以的。用温水将全身冲湿,再用食盐涂抹全身,然后进行按摩,使皮肤发热直至出现红赤色为止,一般需进行5至8分钟,再浸入35℃的温水中泡20分钟即达到减肥目的。减肥的方法多种多样,除了节食、吸脂和药物减肥外,冬季采用“运动减肥”为最佳方案。其好处是:冬季气温低,人的皮肤和血管收缩,胃肠供血量增多,消化吸收功... [详细]

  • 足底按摩减肥吗 (女)

    李学庆

    李学庆 医师

    擅长:全科

    岳阳市圣玛丽医院

    脚底按摩减肥法足底反射区按摩是由吴若石神父引入台湾其后传到世界各地.脚底按摩的原理是以刺激脚底反射区(中医称为穴位),透過神经(中医称为经脉),令相对应的器官产生反应和功能,使血液循环顺畅,排除积聚在体?鹊姆衔锘蚨舅,使新陈代谢作用正常运作,达到治疗的效果.按摩脚底的甲状腺,胃,脾脏,食道反射区有助?p肥(过分进食性... [详细]

  • 足底按摩减肥 (女)

    张思芬

    张思芬 医师

    擅长:全科

    荆门市现代医院

    这个方法主要是通过按摩脚底的穴位来减肥的。首先让对方先躺下,然后将双脚举起,接着使双脚在空中晃动,然后再像进行骑自行车的运动那样,使双脚交替旋转。也可以使用稳迈舒运动按摩轮,由按摩轮带动的下肢整体协调运动,涉及大腿、膝关节、踝关节、脚底及脚趾等多个部位肌肉、并重点针对足底和足侧产生按摩效果。

  • 手法按摩减肥有效吗 (女)

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    手法按摩减肥的效果有限。虽然手法按摩能够促进局部血液循环,增加机体代谢率,从而有助于消耗热量及减少脂肪堆积,但其作用较为温和,并非直接针对体重减轻目标设计的干预措施。此外,长期、频繁地接受此类治疗可能会产生适应现象,使效果逐渐减弱。因此,尽管有一定帮助,但并不能期望通过手法按摩实现显著减重目的。如果在按摩过程中出现疼... [详细]

  • 木吒按摩减肥有效吗 (女)

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    木吒按摩对减肥有一定的辅助作用,但具体效果因人而异。木吒按摩能够促进血液循环,加速代谢废物排出,从而达到减肥的目的。但是,由于个体差异的存在,所以其具体的减肥效果会有所不同。另外,在进行木吒按摩的同时,还需要注意饮食控制和适当的运动锻炼,才能更好地实现减肥目标。在中医理论中,肥胖与脾胃运化功能失调有关,此时通过穴位刺... [详细]

  • 有没有按摩减肥的方法 (女)

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    可以通过按摩来辅助减肥。适当进行按摩能够促进机体的新陈代谢,有利于消耗体内的热量,从而帮助减肥。选择穴位按摩时,可以选择三阴交穴、足三里穴等穴位进行按摩,以达到一定的减肥效果。需要注意的是,在按摩过程中应避免力度过大,以免造成肌肉损伤。同时还要注意控制饮食,尽量减少高脂肪食物的摄入量。

  • 按摩减肥真的有效吗? (女)

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    单纯依靠按摩并不能起到减肥的作用。虽然适当按摩能促进机体的新陈代谢,但并不能直接燃烧体内的脂肪,因此无法达到减肥的目的。如果在按摩过程中摄入了过多热量较高的食物或饮品,则可能会导致肥胖的发生概率增加。需要注意的是,在选择按摩作为减肥方式时,应结合适当的饮食控制和运动锻炼以提高效果,并确保由受过专业培训的人员操作。

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