你好！打鼾也称打呼噜，给人们的印象是打鼾的人头一放到枕头上就打呼噜，睡得真快真香，打鼾往往就是睡眠好的代名词，不少人很羡慕打呼噜的人，因为自己很少打呼噜，认为自己的睡眠不够深沉。

打呼噜危害多种原因引起打鼾我们在睡觉的时候，咽部肌肉的软组织会自动放松，因此下颌以及舌体会向后坠，阻塞气道或减低气道的畅通，因此，呼吸的气流穿过气道时的速度必须加快。石主任介绍说，呼吸速度加快的结果就是引起咽部软组织发生振荡，打呼噜就是这种振荡发出的声音。

引起打呼噜的原因是有很多的，如鼻息肉,鼻甲肥大,咽腔狭窄,悬雍垂松弛,舌根后坠等。睡觉侧睡也能够在一定程度上减轻打鼾.建议确定病因后在对症治疗。治疗起来很简单，只要把增殖体和肥大的扁桃体切除，就能治愈。治疗时，可先口服或肌肉注射抗菌素，局部喷咽等。

不打呼噜可以采取生活方式调整、鼻腔通气道、口腔矫正器、减肥、戒烟等治疗措施。如果打呼噜伴有呼吸暂停或日间嗜睡，可能需要专业医疗干预，应咨询耳鼻喉科医生。1.生活方式调整通过改善睡眠姿势、减少饮酒等措施来缓解呼吸暂停。适用于轻度打鼾患者以及暂时性因素引起的打鼾。2.鼻腔通气道使用医疗器械如鼻塞或鼻扩张器保持上呼吸道通畅... [详细]

打呼噜可能是疾病的表现，也可能是非病理性的。打呼噜在医学上被称为睡眠呼吸暂停低通气综合征，是一种常见的睡眠障碍，与多种因素有关，如肥胖、舌根肥厚等。该病症会导致睡眠中反复出现呼吸暂停和缺氧，长期如此可能会引发高血压、冠心病等并发症，因此需要及时诊断和治疗。对于非病理性的打呼噜，则是因为患者睡觉姿势不当或者枕头过高过低... [详细]

打鼾不是打呼噜。打鼾是因为睡眠时气道狭窄，导致空气流动产生震动所致；打呼噜则是由于上气道组织振动发出的声音，其发生机制更为复杂，涉及多种因素如肥胖、鼻腔结构异常等。因此，打鼾并不等于打呼噜。打鼾可能是由多种原因引起的，包括肥胖、过度疲劳、饮酒过量、长期吸烟或存在睡眠呼吸暂停综合症等。这些因素可能导致呼吸道肌肉松弛或黏... [详细]

您好你女儿的情况多考虑感冒造成喉咙部位肿胀,扁桃腺发炎,分泌物增多脸头形状异常者,如肥胖的人,或扁桃腺肿大的小孩,因口咽部的软肉构造较肥厚,睡觉时口咽部的呼吸道更易阻塞,所以鼾声也非常大.更严重者甚至会有呼吸困难及呼吸暂停的现象.建议及时就诊,排除疾病的可能.

有无过敏性鼻炎、建议去五官科就诊。

你好:打鼾（即打呼噜）是一种普遍存在的睡眠现象,由于[打呼噜]使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑,血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压,脑心病,心率失常,心肌梗死,心绞痛.夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死.打鼾的预防与保健:1,增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.2,避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加... [详细]

茶有助于减少充血和痰，从而减少打鼾。用来泡茶的开水会释放蒸汽，这可以缓解吸入时的鼻塞。喝茶时，茶叶中的水蒸气可以缓解鼻腔发炎，稀释粘液，改善鼻腔引流。喝薄荷茶对防止打鼾效果最好，因为薄荷是一种天然减充血剂，可以缓解鼻粘膜肿胀。

睡觉打鼾的情况可能有扁桃体肥大或者舌跟后坠，鼻息肉，或者是由于某些因素而致上呼吸道阻塞，睡眠时有呼吸暂停，伴有缺氧、鼾声其他问题，另外睡觉侧睡也能够在一定程度上减轻打鼾。建议到五官科医院检查后治疗的。建议你及时去医院看大夫，必要时需要通过手术的方式来改善，平时要多做运动。

建议你去看看五官科医生，可能你有扁桃体肥大或者舌跟后坠，或者其他问题。你这个还比较危险。因为会呼吸暂停。，另外睡觉侧睡也能够在一定程度上减轻。

建议到医院耳鼻喉科睡眠监测是否阻塞性睡眠呼吸暂停综合症。

这样的情况，建议手术吧。

女人打呼噜的因素在临床上最常见的就是睡前饮食太过油腻、辛辣、刺激以及睡眠时姿势不对、枕头过高导致打呼噜，改善打呼噜的诱因，症状即可缓解。但有一部分女人是因为鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲以及腺样体、扁桃体肥大，堵塞上呼吸道而出现的打呼噜。