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服用药物最好配合心理辅导,心理咨询,心理疏导很重要
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你好:那么你在生活中是否常常感到心理压力大,工作生活让你疲惫不堪,但是没有人可以帮助你呢?
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不做噩梦可以吃一些健脑药物,比如说喝中药,中草药中含有丰富的精华可以调节神经的功能,长期服用会有很明显的效果,做噩梦的根源还是由自身的心理造成的,如果长期是这样的话,可以选择心理医生进行咨询和辅导,要保证积极乐观的生活状态。向上的生活态度。
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做梦是人的正常生理现象。如果做梦过多,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
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你好:不要紧张,这主要是紧张压力或是精神因素,造成的睡眠质量差,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,你可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。
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晚上总是做噩梦可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、脑部器质性疾病或创伤后应激障碍导致的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便获得适当的诊断和治疗。1.睡眠障碍睡眠障碍可能导致睡眠质量下降,白天精神状态不佳,进而影响情绪和认知功能,导致做噩梦。针对这种情况,可以采取行为疗法、松弛疗法等非药物治疗方法改善。对... [详细]
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其实很多人都有做噩梦的经历,其实噩梦也是可以化解的,首先在做了噩梦后,起床的时候不要对别人讲噩梦的经历,还有就是看看睡觉的时候,卧室的方向是朝哪里的,其次就是可以在枕头下面放上一本金刚经就可以了,这样也是缓解噩梦的好办法。
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和你乱想有关系啊乱想是导致噩梦的根本结合生活多调节心态
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你压力大不大呢梦来源于生活的点点滴滴如果生活压力大,考虑的多,顾虑多,心态消极,就会导致梦多,或者噩梦,反复的梦,这多是心理层面的原因。另外从心理学看,做梦是正常的,人人都做梦,这不是病,科学看待梦,并结合生活调节心态,自然也就不影响什么。张医生祝早日走出困惑
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晚上睡觉老是做噩梦,醒了睡不着,你的情况,考虑是需要用药的,建议睡觉前用热水泡脚、喝一袋纯奶,白天建议多运动
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你好,考虑和情绪有关系,保持情绪的稳定,注意休息,不要劳累,
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你好,是神经衰弱症,建议口服朱砂安神丸治疗看看
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你好,考虑是孩子受到了什么惊吓引起的,让孩子服用小儿奇应丸,维生素B1,谷维素来调理15日看看。
噩梦
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