产后抑郁症的治疗方法主要有心理治疗和药物治疗。目前主要采用心理治疗，心理治疗尤为重要，抑郁症的因素大部分是心理原因，对丈夫、家人期望值过高，对孩子担忧过度。作为家人要给予充分的关心，让产妇增强自信，感到存在的价值感。另外还可以寻求心理医师的帮助。

你这个状态就是产后抑郁啊。产后才十天，你的身边需要有人来照顾你，帮你照顾孩儿的。尤其对于初产后的女人，面对新的生命，很多时候都会觉得手忙脚乱的，如果没有一个人帮你料理，那你就必须尽快学会适应。建议你哪怕是买本书看看，学习一些育儿知识，也要学一些产后恢复的知识。

你所提到的产后抑郁症，是产妇比较常见的疾病。而让你能产生这种精神疾病，我认为，其原因可能更多地是缘于你在生完孩子后内心产生了较大的心理压力所导致的。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人情感、婚姻和家庭方面的专业心理咨询，来帮助你能重构这方面新的信念，有效地消除导致你产生较大心理压力的心理因素，增强你的心... [详细]

产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。典型的产后抑郁症是产后6周内发生，可持续整个产褥期，有的甚至持续至幼儿上学前。产后抑郁症的发病率在15%～30%。产后抑郁症通常在6周内发病，可在3～6个月自行恢复，但严重的也可持续1～2年，... [详细]

您好，这种情况您可以通过下面的方法来自我缓解，从而克服抑郁的症状。下面的这些方法您可以尝试采用。1、心理治疗心理疗法对产后忧郁症效果明显，也是最主要的治疗手段之一。心理医生针对产妇的不同心理特点和“心病”，与产妇展开积极的沟通和交流，帮助产妇走出忧郁灰暗的心理阴影，引导产妇增强对自我对生活的自信，并通过孩子对母亲的依... [详细]

你好，你还没有做好当母亲的准备，一时无法接受新生命来临，心理负担太重。治疗周期是三个月。一般产后三个月就会出现减轻现象。

一般抑郁症经常出现失眠的症状，还会出现睡眠障碍，比如晚上经常做噩梦、白天精神不振，注意力不能集中等，感觉自己的身体被掏空，长时间的失眠也会引发神经衰弱，患者会感觉自己没有精神，什么事情都做不了，做了就会烦躁。当患上抑郁症时，患者会出现各种身体不适，比如四肢无力酸痛、头昏眼花、胃痛胃胀、食欲不振等。

生产之后抑郁症可以治好，产后抑郁形成的因素是多方面的，很大程度是和产后妇女生产后的生理变化及心理因素是有关的。建议在身体允许的情况下，尽快恢复之前的生活状况，多和朋友沟通和交流，多做户外运动，合理安排日常生活，心情轻松愉悦起来是非常有助于产后抑郁的自愈的。

抑郁症多是由于怀孕期间有严重的情绪波动，比如亲属离世，由于体内激素本身就一直有很大的变化，尤其是产后24小时之内，胎盘类固醇分泌突然减少，这是抑郁症的基础。其次可能有躯体疾病或者是产后发生产褥期感染或发热等，另外还与自身性格有关，完美主义的性格更容易导致产后抑郁症的发生。

抑郁症多是由于怀孕期间有严重的情绪波动，比如亲属离世，由于体内激素本身就一直有很大的变化，尤其是产后24小时之内，胎盘类固醇分泌突然减少，这是抑郁症的基础。其次可能有躯体疾病或者是产后发生产褥期感染或发热等，另外还与自身性格有关，完美主义的性格更容易导致产后抑郁症的发生。

典型的抑郁发作重要出现：会有心情的低落、抑郁、易怒、焦虑、损失生活兴趣、烦躁、大概是睡觉深度、有力、疲倦等等这些出现。有的病患会出现与丈夫或家人的沟通阻碍，不愿意说话，甚至还会出现伤婴或自伤的倾向。2.提议平常多活动，注重合理的饮食习惯，早睡早起，维持良好的身体。2.提议平常多活动，注重合理的饮食习惯，早睡早起，维持... [详细]

抑首先的一点是肯定的是不是精神状态分裂症，也就是咱们通常说的精神状态病。你的情况应该是属于一种急性的应激障碍，伴随着一些焦虑和抑郁的情绪。郁症是一种常见的精神状态疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，紧张自己患有各种疾病。

产后抑郁症会使产妇出现易怒，睡眠不好或者食欲变差以及孤独无助的情况，如果出现抑郁症，要照顾好产妇的情绪，家人要帮助疏通和引导，也可以做专业的心理辅导，帮助产妇度过焦虑期。如果宝妈抑郁症比较严重，有自杀、自残的倾向，要及时带宝妈到医院进行治疗。

要判定自己在产后是不是得了抑郁症，能够经过自己的一些行为及出现，对自己的病症做出一些判定，例如会出现无精打彩，很疲倦，简单流泪，喜欢一个人独处，不和四周的人选择所有的沟通，早晨出现整夜的睡觉深度，睡不着觉，对外界的事物较敏感等，有的产妇会觉获得有轻生的这个念头。

要看看是不是有哺乳的一个情况，倘若没有哺乳，可以考虑使用一些抗抑郁药物进行治疗的了。倘若是有哺乳的情况，那么还是不可以使用抗抑郁药物的了，还是多交流，多沟通，并且家人要给予支持，给予理解，共同面对，才能帮助改善的了。