紧张性头痛可能源于睡眠障碍、颈部劳损、颅内高压、神经血管性头痛、抑郁症等病因，治疗需针对具体病因进行。建议患者及时就医以获得准确诊断和有效治疗。1.睡眠障碍睡眠障碍可能导致慢性疲劳和压力积累，进而引起紧张性头痛。改善睡眠质量可通过睡前放松技巧、限制咖啡因摄入等非药物方法来缓解。2.颈部劳损颈部劳损会导致肌肉张力增加，... [详细]

紧张性头痛临床较常见，约占头痛门诊病人一半以上，常可引起慢性老是性头痛，即肌紧张性头痛、肌疲劳性头痛或姿势不良性头痛。紧张性头痛的特点有：1、双侧性的头痛，病人主诉有紧束感。2、体力活动或劳动后可加剧头痛程度。3、一般紧张性头痛不伴有恶心、呕吐样现象。

你好，最好是去医院就诊治疗，一般就是针灸按摩治疗，口服西比灵，脑清片，治疗。

针对紧张性头疼属于一类慢性头疼，都是由于过度疲劳，精神紧张，姿势不良等引起头颈部肌肉，颞肌持续收缩而产生的疼痛。发作时没有前驱症状，通常为双侧，持续钝痛、紧压感、紧箍感，可以持续数小时数天甚至更长时间，劳动或情绪改变时加重，休息时减轻。

你好，根据你所描述的情况，临床上紧张性头痛主要是由精神紧张、生气引起，天气寒冷及情绪激动时发作。主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，发作时常伴呕吐等表现，主要是疼痛时予西比灵口服缓解疼痛，但很难治愈，注意情绪稳定，不要紧张，激动等。。

长期紧张性头痛，会直接影响人的情绪和睡眠质量，有可能导致患者失眠，抑郁，另外紧张性头痛对神经线路非常有害，也会导致免疫力和抵抗力下降，建议及时到正规医院中医科用中药进行调理，平时生活中一定要调整心态，放松心情，按时作息，不要熬夜。

只要我们有针对性的处理，是能够达到治疗和预防作用的。在现时生活中应正确对待工作和生活中困难和压力，消除紧张情绪，避免焦虑、急躁，使心情放松。矫正不良姿势，积极治疗原发病。对于办公室一族需要适当活动，肌肉放松。对于颈椎病所致的紧张性头痛，应给予对症处理，配合局部按摩，促进血液循环，使肌肉松弛。可适当应用镇静剂，起到预防... [详细]

根据你描述的情况分析，要靠平时的调理。目前建议可以不用一些药物进行辅助治疗，平时养成一个良好的作息习惯，避免熬夜，避免过度紧张，保持一个良好愉悦的心情，不要太担心，放松心态，积极配合治疗。可以适当的增加一些户外运动和体育锻炼缓解压力。

紧张性头痛是一种最为常见的原发性头痛，指一种头部的紧束、受压或钝痛感，更典型的是具有束带感。头痛部位不定，头部呈钝痛，头顶重压发紧或头部带样箍紧感。及时去医院就诊，根据就诊时医生的建议，做具体的治疗，同时每天要清淡饮食，保持情绪平稳，这样有利于疾病的恢复

血管紧张性头疼大多数会出现早上醒来时或白天发病的时候，伴有面、唇、肢体有麻木刺痛感和轻度的不能说话的情况，还会出现一侧性的头痛，也会有疼痛遍及全头的人出现，痛为搏动钻痛、钝痛或刺痛，在一小时左右达到高峰，后转为持续性疼痛。

紧张性头痛，也称为肌肉收缩性头痛，是最常见的原发性头痛，约有700名头痛患者。现在它是头部的一种紧绷、压缩或钝痛，更典型的是有一种乐队的感觉。紧张性头痛是一种短暂的疾病，主要与日常生活中的压力有关，但如果持续存在，它可能是焦虑或抑郁的特征症状之一。这种疾病大多发生在年轻和中年，儿童也可能患这种疾病，而女性则稍多一些。... [详细]

紧张性头痛又叫做肌收缩性头痛。是一种最为常见的原发性头痛。表现为一种头部的紧束、受压或钝痛感，或者是具有束带感。紧张性头痛多与日常生活中的应激有关，比如过紧张，焦虑，还有就是长期的熬夜，劳累，没有休息好有关系。疼痛明显可以考虑是的给于止痛药治疗，另外就是注意多休息，避免喝咖啡，浓茶等刺激性饮料有助于缓解。

可以同时服用健脾祛湿的药物治疗，如参苓白术散等治疗。

关键是防止精神紧张保证休息时间和质量，戒烟酒。防止受凉感冒等诱因。建议你看看当地神经内科医生，在他们指导下服用：血俯逐瘀口服液。加上西比灵尼莫地平丹参片苯妥因钠羊角冲剂一般都会见效。

紧张性头疼本身是由于压力大引起的。所以一定要做好自身的调节，学会放松自己。调节自己的生活习惯，少食辛辣食物。有一部分的紧张性头痛是可以治愈的。阿米替林这种药物可以服用，但一定要注意用量。