治疗肩袖损伤可以考虑采取中医推拿、针灸疗法、非甾体抗炎药、关节腔内注射皮质类固醇、肩关节镜手术等方法。1.中医推拿中医推拿通过手法作用于经络穴位来缓解肌肉紧张和疼痛。对于轻度肩袖损伤患者有一定的辅助效果。2.针灸疗法针灸疗法是利用特定穴位刺激以调节气血、缓解局部肌肉紧张的一种传统中医疗法。此方法可用于改善肩部血液循环... [详细]

肩袖损伤可能是肌腱变形或严重创伤导致。所谓肩袖损伤是指肩关节周围的肌腱因变形或严重创伤而损伤，患者在夜间会表现出疼痛，除了肩膀无力或活动受限。这是肩袖损伤。肩袖损伤的诊断主要是根据患者的症状和体征，结合一些辅助检查，以明确肩袖损伤的严重程度，从而确定积极的治疗方案。

肩袖损伤患者应避免在急性期进行推拿治疗。肩袖损伤期间，患者的软组织处于水肿、充血状态，此时推拿可能加剧局部血液循环，从而加重肿胀和疼痛。因此，为了促进患处恢复，减少不适症状，建议患者在医生评估后再考虑是否进行推拿。除上述提及的情况外，在发生肩袖损伤后还应注意休息，避免剧烈运动，以免加重损伤程度。在处理肩袖损伤时，应避... [详细]

肩袖损伤的功能锻炼可采取功能性训练、肌肉平衡训练、关节活动度训练、肌力训练、神经肌肉激活训练等方法来促进康复。1.功能性训练功能性训练旨在通过一系列针对性的动作来增强受损区域的功能。例如，外展练习可增加肩关节稳定性。此方法适用于轻至中度肩袖损伤患者，以促进恢复过程中的功能改善。2.肌肉平衡训练肌肉平衡训练有助于调整受... [详细]

据上所述，临床工作中，多见于机体关节肌肉韧带劳损，慢性炎症刺激，引起疼痛活动受限等不适，积极治疗处理，按时复查。生活中注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养，可以使用消炎活血化瘀止疼对症，针灸理疗磁热疗等辅助，早期恢复健康。

根据你所描述的，这种情况，平时可以口服些活血化瘀的止痛药物进行治疗，具体多久能好要看具体病情。这种情况平时要注意休息，不要过于劳累，不要剧烈运动，尽量减少活动，注意保暖，不要着凉，注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。

肩袖损伤的情况一般是因为外伤，肩部活动量较大等原因引起的，主要是出现肩部疼痛，活动障碍等情况。建议手术治疗了以后注意休息，坚持进行肩部屈伸，环转等功能锻炼，给予局部进行推拿，针灸，拔罐，使用活血化瘀的药物，比如云南白药酊进行治疗。

引导意见：你的现象主如果看详细损伤水平，比较轻的部分制动注重休息，部分能够理疗推拿医治，外用贴膏全身上下组织非甾体类抗炎药医治。

肩袖损伤较轻者可进行中医治疗，如按摩、针灸，以及应用活血化瘀类中药等治疗。也可进行外固定、理疗、小针刀，应用非甾体抗炎药物治疗。保守治疗无效、病情较重者可进行手术治疗，如关节镜微创手术修复等。肩袖损伤可与慢性劳损、外伤等因素有关，可进行核磁共振检查以明确诊断，以及了解损伤程度。

肩袖损伤能够口服非甾体类消炎止痛药，如尼美舒利、布洛芬，来减少部分的炎性水肿，减少疼痛感。口服活血化瘀、消肿以及止痛的中成药，比方七叶皂苷钠片，来添加部分血液循环，促进炎性新陈代谢，促进恢复。但是不能简单的依靠全身高低组织，假若有肩袖的撕裂，须要选择肩关节镜选择断端的符合手术。

患者出现肩袖损伤可以使用膏药或者外用药物来进行治疗，还可以口服一些非脑体类消炎止痛药进行治疗。如果患者的损伤比较严重，还可以选择保守治疗或者是需要手术来进行治疗、改善。同时，患者在治疗期间也可以采用热疗或者是按摩热敷的方式来进行缓解止痛，并且患者还要注意身体的保暖，来避免身体受凉。

肩袖损伤的检查方法最常用的为肩关节的核磁共振检查，对于一些技术水平较高的单位也可以选用B超检查来进行诊断。肩袖损伤绝大多数是因外伤引起，也有一部分是因肩关节的过度劳损引起，在出现肩袖损伤之后主要体现为肩关节的乏力或者是疼痛功能活动受限等等。

轻度肩袖损伤以后，首先要避免肩关节部位的活动，以免导致损伤的肩袖受到牵拉，引起损伤加重。再就是损伤以后，可以将患侧肢体屈肘九十度，悬吊于胸前来，起到制动肩关节和促进上肢血液循环的作用，从而促进损伤的肩袖恢复。

功能锻炼是一个慢性的过程切勿暴躁过分拉伸导致二次损伤。正规的康复练习处理，平常能够自行热敷，红外线照射，慢慢运动，防止大幅度运动。

肩袖损伤的医治分保守医治和手术的方法治疗。肩袖部分断裂的新伤病患大多不需手术，用肩人字石膏或外展架将关节固定在外展、前屈、外旋位4-8周，拆石膏后配合理疗和功能训练，需要时可用强的松龙加1%普鲁卡因打针液封闭。平常肯定要注重休息。