当出现肩袖损伤时，其自愈时候取决于肩袖损伤的详细水平。假如损伤绝对较轻，一般会在3-4周内恢复。重要损害须要手术医治和术后康复，这大约须要三个月的时候能力改善。同时，切口应维持干净溶剂）气化，换药应增强，应防止用水，应防止细菌感染，并可全身上下组织一些消炎止痛药品以减缓病症。

肩袖损伤一般建议可以通过局部理疗或者手术的方式进行缓解和治疗。如果肩袖损伤不太严重，处于急性期，应限制肩部活动，注意休息，损伤后应及时进行冷敷，以促进局部血管收缩，避免出血增加，降低神经末梢的敏感性，从而减轻疼痛。损伤后48小时可局部热敷，可改善局部血液循环，促进炎症物质的吸收，改善肌肉痉挛和关节受限。如果肩袖损伤严... [详细]

肩袖损伤是否能自愈，要根据具体情况决定。肩袖损伤是肩关节周围的肌肉受到外力作用，或过度劳损，肌肉出现损伤症状。会表现为肩关节周围疼痛，出现明显的活动受限，严重时胳膊无法抬起，存在电击样疼痛。轻微的肩袖损伤通过休息，保守治疗，可以自愈。严重的肩袖损伤一般很难自愈，需要通过关节镜的修复手术进行治疗。

肩袖损伤看损伤的水平怎样，假如是轻度损伤，四周组织修复好以后，再适当增强关节功能锻炼。假如损伤的比较重，能够经过手术修复，实际效果会好一点。

肩袖损伤的医治取决于损伤水平，损伤较轻者可参考保守医治，可选择理疗、热敷、针灸、手段推拿，外贴膏药，使用非甾体消炎止痛药、活血化瘀等药品治疗，通常治疗一至两个月时候左右，如后果不佳或肩袖损伤较重者则需选择手术治疗，可选择关节镜微创手术。

一般在患者发生了肩袖损伤，患者的日常运动活动就会受到很大的限制，手臂直立时疼痛，持续半个月，才会慢慢好转，一般来说，恢复和物理治疗是可以的，建议应注意生活中的康复，暂时减少当地活动，避免剧烈运动，局部可以热敷，烘烤等物理治疗，也可以喷红药气雾剂或用红花油按摩。

这种情况与过度疲劳有关系，一般情况下过度疲劳劳累会影响损伤局部的肌肉韧带疼痛。这个年龄也有可能会夹着肩周炎。所以要注意及时的休息好。你应该听取医生的建议，对症治疗。一般还是可以使用消炎止痛的药。所以如果合理的用药，注意休息局部，尽量的不要乱动，恢复比较快的，不会一直疼痛。

肩袖损伤一般可以看骨科、运动医学科、疼痛科、康复医学科、骨科等科室。1、骨科肩袖损伤可能是由于外伤、慢性劳损、退行性病变等原因导致肩袖组织发生损伤引起的疾病，患者通常会出现肩部疼痛、活动受限等症状。骨科主要是研究骨骼肌肉系统的解剖、生理与病理，常用于治疗四肢骨折、关节炎、颈椎病等疾病，所以患者可以到骨科就诊。2、运动... [详细]

你根据你的描述这个肩关节损伤情况,，通常来说，主要原因是由于肩关节周围的一些韧带受到损伤引起，如果没有得到及时治疗的话，这个情况往往可能会对患者以后的活动功能影响比较多，反复的出现肩关节的疼痛,严重的时候可以出现肩关节活动困难

肩袖损伤是否能自己康复，需要根据病情的严重程度进行判断和分析。肩袖损伤可能是由于长期从事重体力劳动，导致肩袖部位出现慢性损伤所造成的，也可能是由于受到外伤所导致的。如果患者的病情比较轻微，并没有出现明显的不适症状，这种情况一般是可以自己康复的。如果病情比较严重，并且伴随着疼痛、活动受限等症状，这种情况可能无法自愈。患... [详细]

肩袖损伤的恢复方法主要有药物治疗、物理治疗、运动治疗、手术治疗、中医治疗等，需要根据病情的严重程度，采取针对性的治疗措施。1、药物治疗如果肩袖损伤的程度比较轻微，没有出现明显的疼痛症状，患者可以在医生的指导下合理使用具有止痛作用的药物，比如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等，对于疾病的恢复有一定的帮助。2、物理治疗肩... [详细]

肩袖损伤是否能够治好需要看损伤的程度以及患者的年龄与身体状况。肩袖损伤通常是指肩关节周围的肌腱或滑囊发生炎症、撕裂等情况。其严重程度不同，治疗方法也有所不同。轻度的肩袖损伤通过休息和物理疗法可能自愈；重度则需手术干预以修复受损组织。患者年龄越大，身体条件越差，恢复的可能性就越小。因此，在评估肩袖损伤时，应考虑损伤的严... [详细]

保持适宜的体重。避免体重过低或过高(参见超重肥胖章节)，将整个成人期的体重变动限制在5公斤之内。

肩袖损伤可以采取物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、关节镜下肩袖修复术、康复训练等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.物理疗法物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，每日一次至数次不等。这些措施有助于缓解肌肉紧张、减轻疼痛及促进血液循环；对于轻度至中度的肩袖损伤有积极效果。2.非... [详细]

肩袖损伤可以采取物理疗法、非甾体抗炎药、皮质类固醇注射、关节镜下肩袖修复术、康复训练等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.物理疗法物理疗法包括热敷、冷敷、按摩、电刺激等方法，每日2次，每次30分钟。通过促进血液循环来缓解肌肉紧张和疼痛，从而减轻肩袖损伤引起的不适感。2.非甾体抗炎药患者可在医生指导... [详细]