髌股关节软骨损伤不能上楼可以采取非甾体抗炎药、关节保护训练、关节腔注射、关节镜手术、关节功能康复训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.非甾体抗炎药非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀。此类药物能缓解因炎症引起的不适感，进而改善髌股关节软骨损伤患者的不适症... [详细]

髌股关节软骨损伤可以考虑非甾体抗炎药、物理疗法、关节保护训练、关节腔注射、关节镜手术等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。1.非甾体抗炎药非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀，通常口服给药。这类药物能够缓解髌股关节软骨损伤引起的炎症反应和疼痛，但长期使用需谨慎。2.物理疗法物理疗法包括热敷... [详细]

髌股关节软骨损伤患者的饮食方案应以均衡为主，适量摄入鲑鱼、菠菜、西兰花、燕麦和酸奶等富含营养的食物。但需要注意的是，食物并不能直接治疗关节损伤，严重或持续的疼痛应及时就医。1.鲑鱼鲑鱼富含ω-3脂肪酸，可以减少炎症反应，而炎症是髌股关节软骨损伤的主要原因之一。摄入鲑鱼有助于改善关节健康，减轻疼痛和肿胀。但不宜过量食用... [详细]

髌股关节软骨损伤是指髌骨因慢性损伤后，发生局限性软化、纤维化，继而引起膝关节慢性疼痛的一种疾病。主要现象有：软骨肿胀、龟裂、破碎、脱落等。若治疗不当，易导致关节磨损性损伤，从而出现活动不便，甚至导致残疾等严重后果。髌股关节软骨损伤的最佳治疗就是保守性的治疗。

髌股关节软骨损伤预后是能够做一些适当的运动，当然可以跑步了，但是建议是慢跑，所有的运动都不要太过激烈，不然可能会造成二次损伤，恢复起来就会更加困难了，平时可多吃一些富含维生素和纤维素的食物，能有助于软骨恢复。

手术治疗，中药外敷治疗，按摩和理疗，关节腔内注射，髌股关节软骨损伤是指髌骨因慢性损伤后，发生局限性软化、纤维化，继而引起膝关节慢性疼痛的一种疾病。主要症状有：软骨肿胀、龟裂、破碎、脱落等。若治疗不当，易导致关节磨损性损伤，从而出现活动不便，甚至导致残疾等严重后果。髌股关节软骨损伤的最佳治疗就是保守治疗。

针对你的情况，建议去医院做详细的检查，以下有关髌股关节软骨损伤如何检查的资料仅供参考：1.X线所见摄普通X线平片对诊断无太大意义。但选择拍摄不同屈膝角度的髌骨轴位片，可观察髌骨形态、髌骨软骨下骨的硬化程度、测量髌骨的某些指数，如髌骨角、髌骨深度指数、髌骨指数、槽角、叠合角等。膝关节侧位X线片可检测髌骨位置异常，正常时... [详细]

髌股关节软骨损伤的检查方法有体格检查、影像学检查、关节镜检查、核磁共振检查、X线检查等。1、体格检查医生会观察患者的髌骨是否有肿胀、变形等情况，同时还会对患者的髌骨进行按压，如果有疼痛感，可能说明髌股关节软骨损伤。2、影像学检查影像学检查包括X线检查、CT检查、核磁共振检查等。X线检查可以观察髌骨的位置是否正常，是否... [详细]

你好，首先，要增加蛋白质。蛋白质对身体组织的复原大有好处。其次，在运动损伤恢复期间还要注意补充维生素C和锌。再有，在运动损伤恢复期间还可以试试姜黄粉和芥末。

髌股关节软骨损伤不能上楼，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行处理，有助于身体的好转。1、一般治疗如果症状不是很严重，可以通过多卧床休息的方式进行缓解，避免做重体力劳动。2、药物治疗可以遵医嘱配合使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行处理，也可以配合使用玻璃酸钠注射液等药物进行改善。3、手术治... [详细]

髌股关节软骨损伤治疗可采取物理疗法、非甾体抗炎药、关节保护措施、关节腔注射、关节镜手术等措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.物理疗法物理疗法包括热敷、冷敷、按摩、电刺激等方法，每日可根据患者的具体情况进行选择。物理疗法能够促进局部血液循环，缓解疼痛，改善功能障碍。2.非甾体抗炎药非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶... [详细]

要增加蛋白质。蛋白质对身体组织的复原大有好处。建议每天多摄入10克蛋白质，这些蛋白质可以分别由200毫升低脂酸奶，300毫升脱脂牛奶，30克瘦肉、家禽肉或鱼，60克豆类或40克低脂奶酪提供。

髌骨软骨损伤的问题是会出现重要的疼痛感，因此且还多是会有不能正常运动的现象，关于身体健康来讲这是十分不利的，假如不能很按时的选择改善，那么还会导致更重要的问题。

髌股关节软骨损伤的饮食治疗应以均衡为主，适量摄入鲑鱼、鸡蛋、菠菜、西兰花、燕麦等富含营养的食物。但需注意的是，食物并不能直接治愈关节损伤，严重时仍需及时就医。1.鲑鱼鲑鱼富含ω-3脂肪酸，可以减少炎症反应，而炎症是髌股关节软骨损伤的主要原因之一。摄入鲑鱼有助于改善关节功能、缓解疼痛症状。但不宜过量食用，以免引起消化不... [详细]

膝关节疼的常见的原因之一是髌骨软化症.髌骨是膝前方的一块圆形骨质,也是膝关节的组成部分,位于股骨下端内外髁间窝的前方,髌骨后面的软骨面与之相关节.膝关节屈伸活动时髌骨关节面互相接触可起支点作用,髌骨上下都有韧带相连,膝关节伸直时,股四头肌腱带