你好，这个症状可以口服;谷维素片和维生素B1片加上安神补脑液进行调理。

您好，根据您的描述，可以服用以上药物，建议煎20分钟，煎两次，分两次服用，希望回答对您有所帮助！

你好，根据描述的病情分析失眠的症状，可能焦虑紧张，也是会的，安神解郁颗粒试试。

入睡困难和心情有很大关系，压力过大，精神紧张，熬夜容易，都会造成入睡困难。晚上不从事紧张兴奋等活动，不喝咖啡浓茶等刺激性饮料。克服过度紧张焦虑等不良情绪刺激，以顺其自然的心态对待睡眠，反而更有利于入睡，积极进行心里情志调节，晚上睡觉前喝热牛奶，听轻音乐，营造比较舒缓的睡眠环境，有助于提高睡眠质量。转移注意力，培养兴趣... [详细]

睡眠质量不好不排除是由于脑神经衰弱的情况，这个情况不排除是由于身体的精气不足或用脑过度或劳劳累、疲乏等因素导致的情况的。意见建议：需要先去医院检查，如果确定没有躯体疾病，可以进行心理咨询。

更年期入睡困难可以通过生活干预、药物等方式进行治疗。患者需要保持良好的心态，平常也要注意避免情绪过度紧张，尽量保持心情愉快，戒骄戒躁。另外患者也要养成良好的睡眠习惯，睡觉之前不要看视频，可以口服营养大脑神经和促进睡眠的药物，比如安神补脑液等，可以促进患者快速进入睡眠的状态。

主要是由于精神高度紧张，所以睡前要放松心情。可以通过看看书或听一些舒缓的音乐来分散紧张的情绪；规律的作息时间，一般固定睡觉时间以晚上11点之前上床准备入睡；保证每天1－2个小时的户外有氧运动，可以在睡前2小时做一些舒缓的瑜伽运动。运动可以促进睡眠，也可以改善睡眠质量；睡前温热水泡脚，温热水泡脚是一种良性融合刺激，可以... [详细]

焦虑症是常见的神经症，往往伴有失眠或其他植物神经功能紊乱症状，帕罗西汀为抗抑郁药，因同时有抗焦虑作用，所以可以有效改善焦虑症状，但对于睡眠障碍有一定帮助。帕罗西汀一般在改善抑郁焦虑情绪的基础上，有效改善睡眠，其本身不是镇静催眠药，至于停帕罗西汀改药医治，应该慎重。

病患重要睡觉深度，能够全身上下组织一些镇静催眠大概是抗抑郁的药品；通常普遍的有、苯妥英钠等。生活中提议病患调节作息时候，放松心情，防止心情过于冲动；或睡前全身上下组织通常温牛奶、用温高出皮肤的疱疹脚等帮助睡觉。

入睡困难和睡眠浅，可以进行自我调整，也可以服用药物进行治疗。1、自我调整：首先，进食猕猴桃、香蕉、小米、坚果、蜂蜜等具有宁心安神、镇静催眠的食物，可以改善入睡困难和睡眠浅。其次。睡觉前喝杯温牛奶或者用温水泡脚，也可以促进入睡。最后，要养成良好的睡眠习惯，睡前要避免喝浓茶和咖啡等刺激性的饮料，也要避免进行剧烈的体育锻炼... [详细]

你先到医院检查下可以看看中医调理下身体另外更重要的是你心情上需要调节有什么心事或者压力吗？

你好，失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的，正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的，如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的。建议您使用一些中成药物来调理治疗。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。

这样的情况可以先放松心情，其次是口服养血安神的药物治疗一下看看，平时在睡前喝一杯热牛奶，

你说的症状主要是属于思虑过度导致神经衰弱引起失眠表现治疗应该健脾养心安神，可以服用归脾汤，乌灵胶囊治疗。保持心情舒畅。

这样的情况可以先口服刺五加，谷维素等调理治疗一下看看。在睡前喝一杯热牛奶等。