入睡困难可以挂神经内科。入睡困难是指患者在床上翻来覆去睡不着，睡眠时间过长。入睡困难的原因有很多，如情绪紧张、焦虑、抑郁、生活或工作上的困难、烦心事等，都会导致入睡困难。此外，还可能与器质性疾病有关，如神经系统疾病、心血管疾病、呼吸系统疾病等，这些疾病也会导致入睡困难。因此，患者应及时去神经内科就诊，并根据具体病因进... [详细]

解决入睡困难可通过饮食起居、情绪、药物、针灸、按摩等方法综合调理。入睡困难是失眠中的一个常见症状，其形成的原因是多方面的，在治疗上：1、饮食起居养成良好的作息时间，避免过度的劳累和熬夜，避免过食辛辣刺激性的食物，适当多吃一些具有滋补性的食物，比如红枣桂圆八宝粥、百合银耳莲子羹、酸枣仁茶、红枣桂圆八宝粥等，能够起到宁心... [详细]

看入睡困难可以到睡眠医学科、精神科、神经内科、内分泌科或心血管科就诊。如果症状持续不改善，建议及时就医以确定原因并接受适当治疗。1.睡眠医学科睡眠医学科专门研究、诊断和治疗各种睡眠障碍及相关健康问题。入睡困难属于失眠范畴，可由多种原因引起，包括心理压力、生理紊乱等。若患者存在长期或频繁的入睡困难情况，建议前往睡眠医学... [详细]

晚上入睡困难可以尝试运动疗法、饮食疗法、中药调理、放松训练、认知行为疗法等方法来改善。如果症状持续不缓解，建议寻求专业医生的帮助。1.运动疗法建议患者白天适当增加体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进机体新陈代谢，提高身体疲劳感。因为运动能够消耗体内的能量，使患者处于轻微疲劳的状态，有助于改善睡眠质量。2.饮食疗法睡前... [详细]

入睡困难可能是压力性睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、慢性疼痛、药物副作用等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.压力性睡眠障碍当个体处于压力状态时，身体会释放应激激素，导致大脑皮层兴奋，难以放松和进入深度睡眠。可尝试使用松弛训练、冥想等技巧来减轻压力，改善睡眠质量。2.焦虑症焦虑症患者存在持... [详细]

入睡困难可能源于压力性睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、慢性疼痛或药物副作用等。这些因素可能导致失眠，建议寻求专业医生帮助以确定具体原因并接受适当治疗。1.压力性睡眠障碍当个体处于压力状态时，体内肾上腺素和皮质醇水平升高，导致大脑保持警觉状态，从而影响入睡。可尝试使用松弛技巧如深呼吸、冥想等来减轻压力，改善睡眠质量。2.焦虑... [详细]

失眠是一种最常见的睡眠障碍现象，它的主要表现是入睡困难、睡眠中间易醒、早醒、睡眠质量低下及睡眠时间明显减少。失眠现象中常见的一种表现是入睡困难，这种失眠又称“难入睡性失眠”。当躺在床上以后，脑子越来越清醒，过去的事情象电影一样，不停地在脑子里显现着，越是强迫自己不去想这些事，越易引起烦躁，越不能入睡，就这样翻来覆去无... [详细]

如果是神经衰弱的话这可看看中医，一般可吃些养血安神的中药来调理的，也可吃中成药安神宝颗粒。

入睡困难可以尝试运动疗法、饮食疗法、中药调理、认知行为疗法、放松训练等方法来改善。如果症状持续不缓解，建议寻求专业医生的帮助。1.运动疗法建议患者每天规律地进行适度强度的体育锻炼，如散步、慢跑、游泳等，有助于改善睡眠质量。因为运动能够促进身体代谢，消耗体内过多的能量，使机体感到疲乏从而提高睡眠效率。2.饮食疗法睡前适... [详细]

要求失眠患者学会自我调控和驾驭好情绪，遇到不愉快的事要戒怒，并及时进行宣泄，可防肝气郁结。培养乐观开朗的性格，多些兴趣爱好，适当参加一些户外活动。另外，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而平时需要保持良好的生理习惯，春天的正常睡眠应是“夜卧早起”。睡前思想放松，不要过饥过... [详细]

多考虑神经衰弱有关，神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦

入睡困难也是一种失眠的发作症状，其实失眠就像一个恶作剧的孩子，你越担心它、越恐惧它，它就越会出现。因此，淡化失眠是对付它的好办法，让一切顺顺其自然。入睡困难的解决办法还可以通过营造良好的睡眠环境来实现，这也是一种很好的调节办法之一，祝愿您可以及早恢复健康。

孩子入睡困难可能是缺钙、维生素D缺乏、睡眠障碍、焦虑症、神经衰弱等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议及时就医，以便进行准确诊断和有效治疗。1.缺钙由于儿童生长发育迅速，对钙的需求量较大，若摄入不足导致血钙浓度降低，大脑皮层兴奋性增高，从而引起入睡困难。缺钙还会导致肌肉痉挛、抽搐等症状。补钙是解决缺钙引起的... [详细]

失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议... [详细]