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平时不经常锻炼的人,参加比较剧烈的运动以后,局部肌肉有时产生酸痛现象,产生这种现象的原因,通常认为与肌肉内部的能量代谢有关系。我们知道,肌肉的收缩需要能量;而能量是靠肌肉组织中肌糖元的分解来提供的。在氧供应充足的情况下,如肌肉在静息状态时,肌糖元可以经过丙酮酸直接分解为二氧化碳和水,并释放能量。但是当人进行剧烈运动时... [详细]
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病情分析:不能确定是艾滋病的早期的,有可能与风湿,类风湿,中医痹证等有关。指导意见:需要检查确诊,也可以配合中医辨证用中药进行治疗。
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您好,很高兴为你解答,您的这种情况应该是由于发烧引起的肌肉酸痛,建议量体温检查,以便确诊及治疗,局部热敷理疗,多喝水,有益健康。
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游泳减肥法在各种减肥方法中,最安全有效的减肥手段是运动;而在各种运动中,最理想的减肥运动是游泳。游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多。这是因为水中的传热性是空气的28倍,人在水里停留8分钟所消耗的热量,与在同样温度的空气中2小时所消耗的热量相同。所以它有更好的瘦身效果。游泳时人的新陈代谢速度很快,30分钟就可以消耗11... [详细]
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按摩酸痛部位,减轻酸痛。首先放松该部位,慢慢活动,按一定的力度按摩,按压集中于酸痛点,反复进行一分钟,可进行多次按摩。坚持两三天会有明显好转。
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肌肉酸痛可能是乳酸堆积、肌肉劳损、肌筋膜炎、神经根型颈椎病、代谢性酸中毒等病因导致的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便获得适当的诊断和治疗。1.乳酸堆积乳酸是运动过程中产生的代谢废物,在无氧条件下积累过多会导致肌肉酸痛。可通过休息、按摩等方式促进乳酸代谢,减少酸痛感。必要时可遵医嘱使用非甾体抗炎药... [详细]
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你好,左侧从腰往下麻木肌肉萎缩,考虑可能是腰椎间盘突出压迫神经所致,可以到医院做ct或mr检查确定,可以到医院疼痛科检查,口服甲钴胺以及氯唑沙宗和云南白药胶囊治疗,必要时可以手术治疗,同时需要加强功能锻炼,注意复查。腰肌劳损在医学上是一种慢性的迁延性疾病,本身可以发腰肌劳损的疾病非常多,腰肌劳损的主要症状为腰或腰骶部... [详细]
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因运动而引起的肌肉酸痛,对于参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说,运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别于肌肉拉伤,而是指因肌肉暂时性的缺血,而造成的酸痛现象,只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生,肌肉活动一结束即消失。通常,急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的... [详细]
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感冒会引起肌肉酸痛。感冒时,机体免疫反应会释放炎症介质,导致周围神经敏感性增加,从而引起肌肉酸痛的现象。感冒伴随发热症状时,由于代谢率增高、乳酸堆积等因素也可能诱发肌肉酸痛。对于感冒患者而言,适当的休息和轻度运动有助于促进血液循环和新陈代谢,缓解肌肉酸痛的症状。
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运动后肌肉酸痛可以采取拉伸放松、热敷、按摩疗法、针灸疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议及时就医。1.拉伸放松运动后肌肉酸痛主要是由于乳酸堆积引起的,通过拉伸放松可以增加血液循环,促进乳酸代谢。拉伸放松能够缓解肌肉紧张状态,减轻酸痛感。2.热敷运动后肌肉酸痛时可以通过局部热敷的方法来改善不适症状,一般可使用热水... [详细]
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肌肉酸痛无力可以考虑肌肉放松训练、肌肉拉伸、热敷疗法、非甾体抗炎药、维生素D补充剂等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。1.肌肉放松训练肌肉放松训练通过一系列有氧运动如瑜伽、太极来缓解紧张的肌肉,通常建议每周至少3次。此措施有助于促进血液循环,减少肌肉紧张和僵硬,从而减轻疼痛和无力感。2.肌肉拉伸肌肉拉... [详细]
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治疗肌肉酸痛可以考虑复方水杨酸甲酯苯海拉明搽剂、双氯芬酸二乙胺乳胶剂、酮洛芬凝胶、吲哚美辛贴片等外用药物。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。1.复方水杨酸甲酯苯海拉明搽剂本品通过局部外用,取适量涂于患处并轻轻按摩至吸收。此药物具有止痒、镇痛的作用,有助于缓解因肌肉劳损引起的轻微疼痛及瘙痒感。2.双氯芬酸二乙胺乳胶... [详细]
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急性肌肉酸痛可能由外伤、剧烈运动、电解质失衡、代谢性酸中毒、感染性疾病等引起,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便获得适当的诊断和治疗。1.外伤外伤导致软组织损伤,引起局部炎症反应和水肿,从而出现疼痛。对于外伤引起的急性肌肉酸痛,首先需要休息受伤部位,减少活动量,同时可以使用冷敷来缓解肿胀和疼痛。2.... [详细]
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肌肉酸痛不是减肥的指标,减肥需要综合考虑饮食控制和规律锻炼。减肥通常涉及热量摄入减少和身体消耗增加,而肌肉酸痛主要反映了肌肉对运动负荷的适应程度,并不直接影响体重变化。减脂期间可能会出现肌肉酸痛的现象,但如果在训练后及时拉伸放松,可有效缓解不适症状。需要注意的是,在进行减脂过程中,应确保充足的休息时间以促进肌肉恢复,... [详细]
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肌肉酸痛是普通感冒的常见症状之一。感冒时,由于病毒侵袭引起局部炎症反应,导致血管扩张和组织水肿,从而引发肌肉酸痛。此外,免疫细胞会释放化学物质来对抗感染,这些物质也会导致肌肉疼痛。除了肌肉酸痛外,感冒还可能伴随发热、头痛、乏力、咳嗽、流涕等症状。针对感冒引起的肌肉酸痛,可以通过血常规、C-反应蛋白检测等血液学检查以及... [详细]
肌肉酸痛
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