通过运动能矫正乳房下垂，但是需要长期坚持，而且多数需要力量训练来实现这种目标。可以通过举哑铃来有助于减缓乳房下垂。因为哑铃的训练相当于锻炼胸部肌肉，从而使胸部隆起。也可以多做一些扩胸运动，达到肌肉微酸出汗才能使乳房肌肉得到训练，减缓乳房下垂

如果乳房出现下垂的情况是可以通过手术的方式来进行改善的，现在乳房下垂矫正手术的方式也是非常多的，比如。垂乳悬吊手术就是非常常见的一种。只是在做手术之后一定要注意不能吃任何刺激性的东西，也不能进行任何剧烈的运动。这样才能尽快的恢复到正常的现象。

丰胸手术的包括假体材料植入丰胸、自体脂肪移植丰胸、注射式丰胸等几个大类，假体植入也就是把硅胶假体植入乳房部位达到丰胸效果的过程，相应的，肢体脂肪移植就是把身体其他部位的脂肪组织移植到胸部，注射式丰胸就是把聚丙烯酰胺凝胶等人工物质注射到胸部达到丰胸效果。术后胸部通常会有疼痛及瘀肿的情形，其程度因人而异，视乎手术的方法，... [详细]

乳房下垂可以由多种因素引起，其基本的病理表现包括乳房皮肤的老化、乳腺组织下垂、支持韧带松弛。怀孕、绝经、体重骤减、乳房假体取出术后都会导致乳腺组织、皮肤和支持韧带的松弛下垂。乳房下垂矫正是通过手术提升下垂的乳头和乳腺组织至正常位置，重塑形态挺拔的乳房，是矫正各种程度乳房下垂的惟一有效的方法。乳房下垂矫正术需要到正规的... [详细]

乳房下垂并不是只有一些生育、哺乳，或是一些年龄比较大的人可能出现的，一些女性因为减肥不当，或是日常穿着胸衣不当等也是可能会造成胸部松弛下垂的。一般根据严重程度不同，适合的治疗方法也不一样。比较常见的集中乳房下垂的表现形式主要有：
1、纺锤状：乳房基底部的横经径缩短，多见于哺乳后的中青年妇女。
2、三角... [详细]

针对一些乳房下垂比较严重的现象，就应该考虑到正规的医院接受合理的乳房下垂矫正手术来解决这一问题。关于这种乳房矫正的方法主要有以下两种：
1.乳房塑形悬吊术：下垂的乳房体积在正常范围内者，下垂的矫正，除矫正乳头乳晕的位置外，尚需要将乳房腺体形成半球形，并悬吊固定乳房上极。乳房体积小于200ml者，可同时行乳房下... [详细]

你好，乳房下垂应进行乳房整形真皮固定术, 其基本原理都是将下垂松懈的乳房组织上提固定，并相应去除部分乳腺组织，以获得正常的乳房外观。达到丰满 挺拔的美胸效果 所以基本上对身体没什么伤害的。因为乳房下垂跟饮食的关系很密切，患者平时的饮食要多加注意，从源头上治疗。手术注意事项：1、敷料的更换... [详细]

 你好，如果乳头的水平位置掉在乳房下皱襞之下，称为乳房下垂，日常不良习惯也会引起乳房下垂。这种手术存在一定的风险，手术后可能会出现血肿、感染；乳房不对称等并发症。患者到正规医院咨询医生后方接受手术。乳房下垂矫正是在进行乳房下垂矫正术时，根据乳房形态、下垂程度、乳晕大小及年龄等相关因素，来找到最合适自己的乳房... [详细]

你好！乳房下垂这个毛病随着现代医学的进步，一般基本是很容易得到控制的，关键还在于患者要积极的配合医生，及时的采取措施。因为乳房下垂矫正手术是对整个乳腺组织的分离固定，可任意取舍乳腺组织或假体充填，所以任何程度的下垂乳房(甚至巨乳症)都适用，同时因为对乳腺组织固定可靠不会复发下垂。矫正乳房下垂手术后需要注意，术后三天记... [详细]

 你好，矫正乳房下垂手术后需要注意，术后三天记住不要洗澡，最好擦擦就可以了，还有就是需要穿比较宽松的衣服，不要做剧烈的运动。一般生完宝宝喂母乳的妈妈都会出现乳房下垂，穿衣服不好看了，不要有压力哦。术前一周内应禁止吸烟，术前三天内禁止饮酒，术后一周内禁食海鲜、辛辣、牛羊肉、烟酒等激刺性食物。术后尽可能的减少活... [详细]