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一般情况下,通常不可以吃苹果醋减肥,因为苹果醋并没有减肥的作用。
苹果醋是一种以苹果汁为原料,经过发酵而成的醋,其中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、苹果酸、果胶、矿物质等营养成分,适当的吃一些苹果醋,可以补充身体所需的营养,同时还能够起到促进肠胃蠕动,帮助消化的作用。苹果醋中含有丰富的醋酸,如果... [详细]
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晚上喝苹果醋一般是不能减肥的。
苹果醋是以苹果为原料制作的一种饮品,其主要成分为醋酸、水、糖、维生素等物质,而且其中的糖分和热量并不低,因此晚上喝苹果醋不能达到减肥的效果。而且在晚上喝苹果醋的时候,如果喝的量比较多,还可能会对胃肠道造成刺激,引起腹痛、腹胀等不适症状,不利于身体健康。减肥期间个人需要... [详细]
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