黄芸豆具有镇静、降血脂、提高机体免疫功能的功效与作用，一般可以煮着吃。1、镇静：黄芸豆有镇静作用，对于虚寒、胃寒导致的恶心、呕吐、呃逆等症状，有很好的缓解作用。2、降血脂：黄芸豆中的皂苷类的物质可以降低脂肪吸收功能，还可以促进脂肪的代谢，有利于降低血脂，对于动脉硬化和心血管疾病都会有很好的调理作用。3、提高机体免疫功... [详细]

黄芸豆是一种常见的食材，也可以作为中药材使用。其具有补充营养、健脾益胃、辅助降血糖、辅助保护心脏、辅助降血压等功效，可以煎汤服用，也可以捣成汁服用。

1、补充营养

黄芸豆中含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、叶酸等营养物质，适量食用可以为人体补充所需的营养物质，有利于身体健康。[详细]

黄芸豆具有增进食欲、促进消化、预防便秘、补充营养、降低胆固醇等功效和作用。1.增进食欲黄芸豆中含有丰富的膳食纤维和多种氨基酸，可以刺激胃酸分泌，增强食欲。2.促进消化膳食纤维能够促进肠道蠕动，加速食物残渣排出，从而改善便秘症状。3.预防便秘黄芸豆中的膳食纤维具有吸水膨胀的特点，可增加粪便体积，进而软化大便，易于排出。... [详细]

黄芸豆具有健脾开胃、温中止痛、降血压等功效与作用。脾胃虚弱、消化不良、食欲不振的患者食用黄芸豆，有明显的改善作用。黄芸豆是营养价值丰富的豆制品，适量食用黄芸豆可以降低血压、降低血脂，提高人体的免疫力，还可以促进吸收人体所需的维生素E和维生素C，起到抗氧化的作用，消除面部的色素沉着，淡化雀斑。

黄芸豆一般具有补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助保护眼睛、辅助降血压等功效，可以煮熟后直接食用，也可以煎汤服用。

1、补充营养

黄芸豆中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、膳食纤维、钾、钙、镁等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。

2、促进... [详细]

黄芸豆是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充人体所需营养，还可以促进胃肠道蠕动、增强免疫力等功效与作用，通常可以通过煮、炒等方式进行食用。

1、补充营养

黄芸豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质，适量食用可以补充人体所需营养，有... [详细]