你好，长时间的健忘，对于身体也是不好的。不过这个情况的遗传性并不大的。

你好：你多大？是不是压力过大，烦恼事较多？会导致多梦。建议适当减压，具体咨询在帮助你。

你好：这种情况建议到医院做个检查，考虑有神经衰弱的情况。提问者对于答案的评价：askVQ3XT：谢谢

根据你描述的情况初步建议你查一查脑功能，同时可去心理门诊就诊，进行相关咨询

根据你的描述，老人的情况还不具备痴呆的表现。痴呆表现为记忆力减退，如你所说的忘事，有的还会不认识亲人，难以完成熟悉的工作，比如穿衣服，此外就是语言障碍，计算力减退不认识路等，结合你的描述，建议你多陪老人说说话，读读报纸等，提前预防。

你好：那是你没有可以去记，人是有遗忘曲线的。对一些比较不常使用的知识会遗忘，只要你用心看一下，就记住了。

您好；建议口服脑力宝看看，必要时去医院就诊

你好梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟等，应作适当的体力活动，做体操等适当放松。可以口服：谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理另外养成良好的休息习惯,多食水果,蔬... [详细]

你好，健忘是指记忆力差、遇事易忘的症状。多因心脾亏损，年老精气不足，或瘀痰阻痹等所致。常见于神劳、脑萎、头部内伤、中毒等脑系为主的疾病之中。健忘症的发生还有其外部原因，持续的压力和紧张会使脑细胞产生疲劳，而使健忘症恶化。过度吸烟、饮酒、缺乏维生素等可以引起暂时性记忆力恶化。最近，专家也开始注意到，心理因素对健忘症的形... [详细]

可以怀疑。你可以做一下脑CT，看有无脑萎缩等。

当你从超市里出来的时候，却忘了车停在什么地方，这虽然让人很头疼但也很正常。每个人都会发现随着慢慢变老，会越来越难记住一些细节。一些老朋友的名字或者是自己喜欢的菜的配方，我们往往忘记的东西都是和时间地点有关的一些细节——就像当你需要眼镜或者钥匙的时候，却无论如何想不起来放到哪里了。事实上，这很正常。当然，如果你发展到经... [详细]

从中医角度来看,健忘症是气不能均匀释放所致.正所谓上气不足.由于到脑部的气不足,脑的血液量减少导致记忆力减退.有孕育经历的女性有更多的体验.据统计,健忘症患者中女性占了60%,而家庭主妇80%以上有健忘症经历.

出现健忘症状应该坚持适量运动，研究表明，肢体活动也与认知功能密切相关，可延缓脑力衰退。保证充足睡眠。因为合眼睡眠时间过少，会使大脑处于“应激”状态，影响精神集中和回忆信息的能力。当然配合吃些脑力宝丸是不错的选择。

你好：是不是神经衰弱？建议先去神经内科检查。

养成良好的生活习惯大脑中一贯存在着管理时间的神经中枢，即所谓的生物钟，工作、学习、活动、娱乐以及饮食要有一定的规律，以免造成生物钟的紊乱、失调。尤其要保证睡眠的质量和时间，睡眠使脑细胞处于抑制状态，消耗的能量得到补充。