首页> 营养科 > 凉薯
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  • 凉薯糖尿人能吃吗

    王毅飞

    王毅飞 主任医师

    擅长:糖尿病 甲状腺功能亢症 甲状腺相关性突眼

    广州医科大学附属第一医院

    糖尿病患者可以适量食用凉薯,但需控制摄入量。凉薯含有丰富的膳食纤维和低糖分,适合糖尿病患者食用。但其含有一定的淀粉,过量摄入可能导致血糖波动,因此需要控制摄入量,并结合整体饮食计划进行管理。建议患者在医生或营养师的指导下进行饮食调整,确保血糖控制稳定。

  • 血糖高的人可以吃凉薯吗

    王毅飞

    王毅飞 主任医师

    擅长:糖尿病 甲状腺功能亢症 甲状腺相关性突眼

    广州医科大学附属第一医院

    高血糖可适量食用凉薯。凉薯是一种低糖、低热量的食品,含有丰富的膳食纤维和多种维生素,有助于控制血糖和促进消化。但需要注意的是,虽然凉薯本身不含糖,但其淀粉含量较高,因此在食用时应适量控制量,避免过量摄入导致血糖波动。此外,对于血糖控制不佳的患者,建议在医生的指导下进行饮食调整。

  • 糖尿病人能吃凉薯吗

    孙玉石

    孙玉石 主治医师

    擅长:糖尿病,甲状腺结节,肾上腺疾病

    西安交通大学第一附属医院

    糖尿病人可以适量食用凉薯。凉薯是一种常见的食物,富含膳食纤维和低糖分,适合糖尿病患者食用。凉薯含糖量较低,富含膳食纤维,有助于血糖控制。凉薯含有一定的碳水化合物,虽然糖分含量较低,但过多摄入仍可能导致血糖升高。因此,糖尿病患者在食用凉薯时应监测血糖水平,并根据血糖变化调整饮食结构。建议糖尿病患者在日常生活中注意饮食平... [详细]

  • 哺乳期能吃凉薯吗

    刘泽群

    刘泽群 主治医师

    擅长:阴道炎,宫颈炎,宫颈病变,计划生育,多囊卵巢,产前诊断,子宫肌瘤,卵巢包块等

    广州市妇女儿童医疗中心

    哺乳期女性可以适量食用凉薯。凉薯是豆科植物凉薯的块根,富含膳食纤维、维生素C等营养成分。凉薯富含营养且药用价值高,但性偏寒凉,哺乳期女性适量食用不会对母乳产生影响。对凉薯过敏或有特殊疾病者应避免食用,如糖尿病患者不宜食用过多,以免引起血糖波动。哺乳期女性应注意饮食均衡,多摄入蛋白质、钙质等营养物质,同时保持良好的作息... [详细]

  • 糖化血红蛋白高吃凉薯可以吗

    杨锐

    杨锐 主治医师

    擅长:糖尿病,肥胖,甲状腺疾病,垂体,肾上腺疾病。儿童生长发育,儿童性要求,儿童肥胖。

    南方医科大学珠江医院

    糖化血红蛋白升高时,患者是可以适量食用凉薯的。但需要注意的是,饮食调理并不能替代药物治疗和生活方式改变。糖化血红蛋白是血液中红细胞内的血红蛋白与血糖结合而成的一种产物,其水平通常反映过去2-3个月的平均血糖控制情况。而凉薯是一种低热量、低脂肪的食物,其中含有丰富的膳食纤维以及多种维生素等营养物质,具有一定的降血脂作用... [详细]

  • 产妇可以吃凉薯吗

    刘翔宇

    刘翔宇 主治医师

    擅长:主攻妇科常见肿瘤如内膜癌、宫颈癌、卵巢癌的临床综合治疗,熟悉妇科常见病及多发病的诊治,对不孕症和高难度分娩助产有极其丰富的临床经验

    南方医科大学珠江医院

    产妇可以适量吃凉薯。凉薯是一种营养丰富的食材,含有多种维生素、矿物质和膳食纤维,适量食用对身体有益。但因其性质寒凉,所以不建议大量食用,尤其是对于体质虚寒的产妇,以免引起胃肠道不适。此外,产妇在食用时还要注意清洗干净,避免食用前接触生水或有细菌污染的情况发生。如果产妇对凉薯过敏,则不能吃,否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿... [详细]

  • 凉薯吃多了会胖吗

    方晓茹

    方晓茹 副主任医师

    擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

    南方医科大学南方医院

    凉薯吃多了不会胖。凉薯含水量高,且热量较低,其富含膳食纤维,能促进胃肠道蠕动,具有一定的饱腹感,从而减少其他高热量食物的摄入,因此不会引起发胖。对于本身存在糖尿病、胰腺炎等疾病的人群而言,虽然凉薯吃多了一般也不会长胖,但可能会导致血糖波动或消化不良。需要注意的是,无论是否会引起肥胖,过量食用任何食品都可能导致健康风险... [详细]

  • 血糖高的人能吃凉薯吗

    舒冏

    舒冏 副主任医师

    擅长:糖尿病,甲亢,甲减

    中山大学附属第三医院

    血糖高的人群可以适量食用凉薯。凉薯是一种低糖分、高纤维的食物,适量食用不会明显影响血糖水平,且可促进胃肠蠕动,改善便秘症状。但不建议过量食用,以免引起腹胀等不适症状。血糖高的患者如果处于疾病急性发作期,则不宜进食凉薯,此时进食可能会导致病情加重。血糖高人群在日常生活中需注意饮食调节,合理搭配主食与蔬菜的比例,并适当增... [详细]

  • 血糖高可以吃凉薯吗

    舒冏

    舒冏 副主任医师

    擅长:糖尿病,甲亢,甲减

    中山大学附属第三医院

    血糖高的患者可以适量食用凉薯。凉薯是一种低热量、低碳水化合物的食物,且含有丰富的膳食纤维,升糖指数较低,适量食用一般不会引起血糖波动过大。但不建议过量食用,以免引起腹胀等不适症状。若患者对凉薯过敏,则不可以吃,否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。对于血糖偏高的患者,在日常生活中应注意饮食控制,避免摄入高糖食物,如... [详细]

  • 凉薯的功效与营养价值

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    凉薯具有清热生津、润肠通便、健脾开胃、利尿消肿等功效和作用。1.清热生津凉薯具有一定的清热解毒作用,能缓解体内火热引起的口干舌燥。2.润肠通便凉薯富含膳食纤维,能够促进肠道蠕动,从而起到预防便秘的效果。3.健脾开胃适量食用凉薯可增进食欲,有助于改善消化吸收功能。4.利尿消肿由于其含水量较高且有利尿作用,所以对于轻度水... [详细]

  • 生吃凉薯的功效与作用

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    生吃凉薯具有清热解毒、润肠通便、生津止渴、健脾开胃等功效和作用。1.清热解毒凉薯具有一定的清热解毒作用,能缓解因上火引起的口舌生疮、咽喉肿痛等症状。2.润肠通便凉薯富含膳食纤维,能够促进肠道蠕动,改善便秘情况。3.生津止渴凉薯可补充水分及电解质,有助于缓解口干舌燥的症状,并支持身体维持正常代谢功能。4.健脾开胃凭借其... [详细]

  • 凉薯的功效与营养价值

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    凉薯具有清热生津、润肠通便、健脾开胃、利尿消肿等功效和作用。1.清热生津凉薯具有一定的清热解毒作用,能缓解体内火热引起的口干舌燥。2.润肠通便凉薯富含膳食纤维,能够促进肠道蠕动,从而起到预防便秘的效果。3.健脾开胃适量食用凉薯可增进食欲,有助于改善消化吸收功能。4.利尿消肿凉薯中的水分可以增加排尿量,进而减轻因体内液... [详细]

  • 凉薯通便吗

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    凉薯具有一定的通便效果。凉薯富含水分及膳食纤维,能够增加粪便体积,刺激肠道蠕动,有助于软化大便并促进排便。因此,适当食用凉薯对缓解便秘有积极作用。对于存在消化功能障碍或慢性腹泻的人群,过多摄入凉薯可能会导致不适症状加重。在日常生活中,可以适量吃一些凉薯来达到润肠通便的目的。但不宜过量食用,以免引起腹胀、腹泻等不良反应。 [详细]

  • 白地瓜凉薯的功效与作用禁忌

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    白地瓜凉薯的功效与作用主要包括补充营养、促进消化、润肠通便、辅助减肥、辅助降血压等,禁忌主要包括腹泻患者、糖尿病患者、脾胃虚寒者等。1、补充营养白地瓜凉薯中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养,并且可以促进新陈代谢,增强人体免疫力。2、促进消化白地瓜凉薯中含有丰富的膳食纤... [详细]

  • 吃凉薯有什么功效和禁忌

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    吃凉薯的功效和禁忌具体如下:凉薯含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、膳食纤维、钾、钙、磷等营养成分,适当食用可以补充人体所需的营养物质。凉薯还具有清热生津、解毒消肿的功效,对于中暑、咽喉肿痛、肺热咳嗽等病症具有一定的缓解作用。此外,凉薯还具有辅助降血压、降血脂的功效,适当食用可以辅助预防心脑血管疾病。但是,由于凉薯... [详细]

  • 凉薯通便吗

    方霖

    方霖 主治医师

    擅长:擅长消化系统疾病的诊治,精通内镜下操作、治疗,已开展胃、肠镜近9万例,小肠镜、胶囊内镜千余例

    南方医科大学南方医院

    通常情况下,凉薯一般可以起到通便的作用,但患者需要注意适量食用,以免引起腹胀、腹痛等不适症状。

    凉薯是一种比较常见的食物,其中含有丰富的膳食纤维、维生素、淀粉、果胶、矿物质等营养成分,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于大便的排出。另外,凉薯还含有丰富的水分和膳食纤维,食用后可以促进胃肠道内的食物残渣... [详细]

  • 经期可以吃凉薯这个水果吗

    谭金凤

    谭金凤 主治医师

    擅长:妇产科常见病、多发病的诊治,特别是妇科内分泌及月经病,不孕不育,子宫肌瘤,卵巢肿瘤,宫颈疾病,产科常见病等。

    中山大学附属第一医院

    经期一般指月经期,月经期一般可以吃凉薯这个水果,但要注意适量食用。

    凉薯是一种比较常见的食物,含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维等营养物质,适量食用可以为身体补充所需要的营养,也可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上可以预防便秘。另外,凉薯还含有大量的糖分,可以为身体提供能量。因此,月经期女性可以适量吃... [详细]

  • 凉薯地瓜的功效与作用及禁忌

    陈慧敏

    陈慧敏 主任医师

    擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

    广州市妇女儿童医疗中心

    凉薯地瓜具有补充营养、促进消化、润肠通便、保护视力、辅助减肥等功效与作用,其食用禁忌为胃肠道功能较差的人群应避免食用,同时不宜过量食用。

    1、功效与作用

    凉薯地瓜中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进人体的新陈代谢,有... [详细]

  • 白地瓜凉薯的功效与作用禁忌

    陈慧敏

    陈慧敏 主任医师

    擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

    广州市妇女儿童医疗中心

    白地瓜凉薯具有补充营养、促进消化、润肠通便、辅助减肥、辅助降血压的功效,但是腹泻的患者要避免食用。

    1、补充营养

    白地瓜凉薯中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,并促进新陈代谢,增强身体免疫力。

    2、促进消化

    白地瓜凉薯... [详细]

  • 凉薯什么时候吃

    陈慧敏

    陈慧敏 主任医师

    擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

    广州市妇女儿童医疗中心

    通常情况下,凉薯一般在早上或者晚上吃,凉薯是一种常见的食物,营养丰富,具有补充营养、润肠通便、辅助减肥、辅助降血压等功效。

    1、补充营养

    凉薯中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素、氨基酸、多糖等营养成分,可以补充人体所需的营养物质,还可以促进肠道蠕动,有利于身体健康。

    2、润肠... [详细]

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