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  • 不自信的孩子是什么原因造成的

    刘赟

    刘赟 副主任医师

    擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

    广州医科大学附属第一医院

    不自信的孩子可能是由遗传因素、家庭环境、学校压力、社交焦虑、自尊心低等引起的。1.遗传因素遗传因素是影响个体心理发展的重要因素,不自信可能与家族遗传有关。如果父母本身存在不自信的情况,那么孩子也可能会受到遗传影响。2.家庭环境家庭环境对孩子的自信心有深远影响,如父母的教育方式、家庭氛围等。若家长经常批评、指责孩子,可... [详细]

  • 不自信自卑是什么原因

    刘赟

    刘赟 副主任医师

    擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

    广州医科大学附属第一医院

    不自信自卑可能是由于不自信的性格特征,或者是家庭因素、生理因素、社会因素、疾病因素等原因所引起的。

    1、性格特征

    如果患者本身性格属于悲观型人格,通常会表现为情绪低落、兴趣减退等症状,同时还会伴随不自信的情况。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼,有助于排解压力,保持情绪稳定。必要时... [详细]

  • 自己不自信怎么克服

    刘赟

    刘赟 副主任医师

    擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

    广州医科大学附属第一医院

    自己不自信可以通过日常生活调整、心理治疗、药物治疗、加强沟通、体育锻炼等方式来克服。

    1、日常生活调整

    患者可以通过日常生活调整的方式来克服自己不自信的情况,比如在日常生活中,可以多与家人朋友交流、倾诉,也可以适当参加一些户外运动,比如跑步、游泳等,通过运动的方式可以帮助舒缓压力,也可以... [详细]

  • 内心不自信怎么改变

    刘赟

    刘赟 副主任医师

    擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

    广州医科大学附属第一医院

    内心不自信可以通过多与人沟通、多参加社交活动、多阅读书籍、多运动等方式进行改变。

    1、多与家人、朋友交流

    内心不自信可能是由于生活、工作压力过大,或者与人交往过程中交往不到位,导致自信心不足所引起。建议患者可以多与家人、朋友交流,可以适当倾诉自己内心的想法,从而缓解内心不自信的情况。[详细]

  • 不自信做什么事都不自觉紧张

    刘赟

    刘赟 副主任医师

    擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

    广州医科大学附属第一医院

    不自信做什么事都不自觉紧张,可能与个人性格、焦虑症、恐惧症、神经衰弱、抑郁症等原因有关,需要根据不同原因采取对应处理。

    1、个人性格

    如果患者本身性格比较内向、敏感,可能会在做事情时,由于自信心不足,出现不自信的现象。建议患者可以适当进行户外运动,如爬山、游泳等,有助于缓解内心压力,保持... [详细]

  • 有些不自信和很在意做错的事情

    刘赟

    刘赟 副主任医师

    擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

    广州医科大学附属第一医院

    做错事情一般是指做错事情,有些不自信和很在意做错事情,可能是因为做错事情产生了挫折感,也可能是因为做错事情产生了心理阴影,还有可能是患有抑郁症。做错事情一般是指做错事情,做错事情可能会导致患者出现挫折感,从而出现不自信的情况,也可能会导致患者出现心理阴影,从而出现做错事情产生了挫折感的情况。如果患者在做错事情后... [详细]

  • 极度不自信,自卑的人格怎么办

    刘赟

    刘赟 副主任医师

    擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

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    极度不自信,自卑的人格需要通过心理治疗、药物治疗、物理治疗、家庭治疗、自我调节等方式进行改善。

    1、心理治疗

    极度不自信,自卑的人格大多与心理因素有关,可能会出现自我评价极低、对自己的能力、外貌等过分担心的情况。此时患者可以在心理医生的帮助下,通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理... [详细]

  • 不自信,老是愁眉苦脸

    刘赟

    刘赟 副主任医师

    擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

    广州医科大学附属第一医院

    不自信老是愁眉苦脸多考虑是家庭因素引起的,也可能是焦虑症、抑郁症、孤独症、精神分裂症等疾病导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

    1、家庭因素

    由于家人对患者关心不够,经常发脾气,可能会导致患者出现不自信的情况。建议家人多与患者进行沟通,也可以通过心理疏导的方式进行治疗。

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  • 做什么都不自信,老是在床上哭

    刘赟

    刘赟 副主任医师

    擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

    广州医科大学附属第一医院

    做什么都不自信,老是在床上哭可能是因为抑郁症、焦虑症、恐惧症、精神分裂症、自闭症等原因所引起的。

    1、抑郁症

    抑郁症主要是由于心理因素、社会因素等原因所引起的,患者会出现情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、做什么都不自信等症状。患者可以在医生指导下使用丙米嗪、氯米帕明等药物进行治疗,还可以配合... [详细]

  • 做什么都不自信,老是躺在床上哭

    刘赟

    刘赟 副主任医师

    擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

    广州医科大学附属第一医院

    做什么都不自信,老是躺在床上哭可能是因为抑郁症、焦虑症、精神分裂症、孤独症、强迫症等原因所引起的。

    1、抑郁症

    抑郁症是精神心理疾病,主要是由于遗传因素、社会因素、神经生化因素等原因所引起的,患者会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑、思维迟缓等症状,患者会出现做什么都不自信,老是躺在床上哭的情... [详细]

  • 走路不自信老是东张西望头不知摆哪里

    刘赟

    刘赟 副主任医师

    擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

    广州医科大学附属第一医院

    走路不自信老是东张西望头不知摆哪里一般是指走路不自信,头不知摆哪里。通常情况下,可能是因为精神压力过大、焦虑症、抑郁症、双相情感障碍、精神分裂症等原因导致的。

    1、精神压力过大

    如果患者平时工作压力过大,可能会导致精神过度紧张,从而出现上述症状。建议患者可以适当进行户外运动,如游泳、爬山... [详细]

  • 不自信怎么办经常感觉自己不行干什么都不行

    刘赟

    刘赟 副主任医师

    擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

    广州医科大学附属第一医院

    不自信怎么办经常感觉自己不行干什么都不行,可能与性格因素、环境因素、精神疾病、焦虑症、抑郁症等原因有关,可以通过心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式缓解。

    1、性格因素

    如果患者的性格比较内向,可能会出现不自信的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于排解压力,保持情绪稳... [详细]

  • 自己不自信怎么办,最近不想上班

    刘赟

    刘赟 副主任医师

    擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

    广州医科大学附属第一医院

    自己不自信可以通过改善环境、加强交流、转移注意力、心理治疗、药物治疗等方式进行处理。

    1、改善环境

    如果个人长期处于工作压力过大的环境下,可能会对个人自信心造成影响,从而出现不自信的情况。可以适当改善工作环境,避免给自己过大的压力,也可以多听一些舒缓的音乐进行改善。

    2、加强... [详细]

  • 人越来越不自信,工作上感觉做什么错什么

    刘赟

    刘赟 副主任医师

    擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

    广州医科大学附属第一医院

    人越来越不自信,工作上感觉做什么错,可能是因为工作压力过大、焦虑症、抑郁症、双相情感障碍等原因所导致的。

    1、工作压力过大

    如果患者在平时工作压力过大,就会导致精神过度紧张,从而出现工作上感觉做什么事都错的情况。患者可以适当地调整心情,多到户外进行运动,如慢跑、游泳等,可以缓解压力,保持... [详细]

  • 工作不自信怎么办?明明是做了三年的工作

    刘赟

    刘赟 副主任医师

    擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

    广州医科大学附属第一医院

    工作不自信可以通过自我调节、适当运动、心理治疗、药物治疗等方式进行处理。

    1、自我调节

    如果长期处于工作不自信的状态,可能是由于工作压力过大所造成的。可以通过深呼吸、听舒缓音乐、适当运动等方式进行缓解,从而促进体内的血液循环,也可以达到释放压力的目的。

    2、适当运动

    <... [详细]

  • 还是因为胸小不自信,该怎么办才好

    刘赟

    刘赟 副主任医师

    擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

    广州医科大学附属第一医院

    胸部小不自信,可能是由于遗传因素、过度节食、内分泌失调、乳腺增生症、乳腺癌等原因导致的,建议患者根据不同的原因采取相应的治疗措施。

    1、遗传因素

    如果患者的父母都属于胸小的情况,由于遗传因素的影响,患者也会出现胸小的情况。通常属于正常的生理现象,不需要特殊治疗。建议患者在日常生活中可以适... [详细]

  • 越来越不自信,感觉自己什么都不会

    刘赟

    刘赟 副主任医师

    擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

    广州医科大学附属第一医院

    越来越不自信,感觉自己什么都不会,多考虑是社会心理因素引起的,也可能是患有抑郁症、焦虑症、精神分裂症等疾病导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

    1、社会心理因素

    如果长期处于压力过大的状态下,可能会导致自信心不足,从而出现情绪低落、不自信等情况。建议患者可以适当进行户外散步、爬山等体... [详细]

  • 做什么事都不自信还没做就开始悲观认为

    刘赟

    刘赟 副主任医师

    擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

    广州医科大学附属第一医院

    做什么事都不自信还没做就开始悲观认为可能是因为心理压力大、焦虑症、抑郁症、精神分裂症等原因所导致的,患者可在医生的指导下进行针对性治疗。

    1、心理压力大

    如果患者平时在生活或工作中,精神压力过大,就会导致患者出现做什么事都不自信的情况,还会出现心情烦躁、焦虑等症状。患者可通过适当运动、听... [详细]

  • 心里老是胡思乱想,胆小不自信

    刘赟

    刘赟 副主任医师

    擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

    广州医科大学附属第一医院

    心里老是胡思乱想,胆小不自信,多考虑是正常现象,也可能与精神分裂症、抑郁症、焦虑症、恐惧症等原因有关,可以根据不同原因选择针对性治疗。

    1、正常现象

    如果患者平时生活中压力比较大,可能会导致精神过度紧张,从而出现上述症状。如果没有伴随其他不适症状,一般不需要过分担心,也不需要特殊治疗。建... [详细]

  • 总是不自信,害怕跟人交流不能完全把心声跟

    刘赟

    刘赟 副主任医师

    擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

    广州医科大学附属第一医院

    总是不自信,害怕跟人交流不能完全把心声跟随,可能是患有抑郁症、焦虑症、恐惧症等精神疾病引起的,还可能是其他原因所导致的,可以通过药物治疗、心理治疗等方式缓解。

    一、疾病因素

    1.抑郁症:抑郁症患者会出现心情长期不畅、情绪低落、自我否定等现象,从而导致不自信,害怕跟人交流,还会出现思维迟缓... [详细]

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