苹果脯具有补充维生素C、提供能量、促进消化、改善血糖控制、抗氧化等功效和作用。1.补充维生素C苹果脯含有丰富的维生素C，可以作为人体所需的营养素来源。2.提供能量苹果脯中含有的碳水化合物在食用后可转化为葡萄糖，为身体提供快速的能量供给。3.促进消化苹果脯中的膳食纤维有助于增加肠道蠕动，改善胃肠道功能，进而提高食物的吸... [详细]

苹果脯通常具有补充营养、促进消化、改善便秘、辅助减肥、辅助改善贫血等功效与作用，建议适量食用，以免加重胃肠道负担。

1、补充营养

苹果脯主要是由苹果制作而成，含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。

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