千张豆皮热量较高，需适量食用。千张豆皮主要由黄豆制作而成，黄豆富含蛋白质和碳水化合物，这些营养物质在体内代谢时会转化为热量。因此，千张豆皮的热量相对较高。为了保持健康的饮食习惯，建议适量食用千张豆皮，并结合其他低热量、高营养的食物，以维持身体的平衡。

千张是中嘌呤食物，不宜过量。千张是豆制品，主要由大豆制作而成，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，适量食用可以为人体提供所需的营养物质。但千张中的嘌呤含量相对较高，过量食用可能会导致体内尿酸水平升高，增加痛风等疾病的风险。因此，对于高尿酸血症或痛风患者，应限制千张的摄入量。

千张热量不高，适量食用有益健康。千张，也称豆腐皮，是一种由大豆制成的豆制品，其热量相对较低，每100克千张大约含有90大卡的热量。由于其富含蛋白质和纤维，适量食用可以提供营养，有助于维持饱腹感，对于控制体重和促进消化都有益处。但需要注意的是，虽然千张热量不高，但过量摄入仍可能导致热量摄入过多，因此在饮食中应适量控制其... [详细]

千张和百叶不是一个东西，千张是一种豆制品，百叶是一种蔬菜。

千张是由黄豆、红豆、白豆等豆类加工而成的食品，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以补充人体所需营养。而百叶是一种蔬菜，含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于消化。

此... [详细]

千张一般是指豆腐皮，千张的原材料一般是黄豆，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分。

1、蛋白质

千张是一种豆制品，主要是由黄豆制作而成，其中含有丰富的蛋白质，适当食用可以补充身体所需要的营养，维持机体的正常新陈代谢。

2、维生素

千张中还含有丰富的... [详细]

千张豆皮一般具有补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助保护血管、辅助改善更年期症状等功效与作用。

1、补充营养

千张豆皮是由大豆制作而成的，含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。

2... [详细]

肠胃不好可以吃千张，但是要适量。

千张是一种豆制品，主要由黄豆研磨而成，其中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养成分，可以补充人体所需的营养物质，还能够促进胃肠蠕动，帮助消化。肠胃不好的患者适量吃千张，可以为身体提供能量，一般也不会加重胃肠负担。但是如果过量食用，可能会加重胃肠负担，引起腹胀、... [详细]

千张一般是指豆腐皮，通常属于发物的食物。

发物通常是指富含营养或者刺激性特别容易诱发某些疾病或者加重已发生的疾病的食物，如牛肉、羊肉、鱼、虾、螃蟹等，而豆腐皮属于豆制品，其中含有丰富的蛋白质，属于发物的一种，因此，豆腐皮属于发物的食物。

虽然豆腐皮的营养价值比较高，但是对于痛风、结石等患... [详细]

千张干子是发物。千张属于豆制品，是发物。千张中富含锌、钙、铁、蛋白质、不饱和脂肪酸等矿物质，营养丰富，能为人体补充多种营养。千张还含有大豆卵磷脂，能促进大脑生长发育，可以清除沉积在血管壁上的有害胆固醇，起到保护心脏和预防心血管疾病的作用。发物是指在滋补的时候，由于营养补充过多，导致身体无法正常的吸收营养，让人的身体负... [详细]

千张纸具有清热解毒、利水消肿、止咳平喘、活血化瘀等功效和作用。1.清热解毒千张纸具有一定的清热解毒作用，能有效缓解因上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。2.利水消肿千张纸有利尿消肿的效果，对于肾炎水肿、肝硬化腹水等疾病有一定的辅助治疗效果。3.止咳平喘千张纸有镇咳平喘的功效，可改善肺虚咳嗽、气短喘息等症状。4.活血化... [详细]