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  • 全麦馒头吃了会发胖吗

    陈慧敏

    陈慧敏 主任医师

    擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

    广州市妇女儿童医疗中心

    全麦馒头适量摄入不会导致发胖,但过量摄入可能导致体重增加。全麦馒头主要由全麦面粉制成,相比于普通白面馒头,其含有更多的膳食纤维和营养物质,有助于增加饱腹感和促进消化。适量摄入全麦馒头可以作为均衡饮食的一部分,不会对体重造成明显影响。然而,如果过量摄入全麦馒头,可能会导致热量摄入过多,从而增加体重。因此,在控制体重方面... [详细]

  • 减脂真的可以吃全麦欧包吗

    方晓茹

    方晓茹 副主任医师

    擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

    南方医科大学南方医院

    减脂期间可以适量食用全麦欧包,但需注意控制摄入量,避免影响减脂效果。全麦欧包含有较多的膳食纤维和碳水化合物,适量食用可以提供能量,增加饱腹感,有助于减少对高热量食物的摄取,从而辅助减脂。然而,由于其碳水化合物含量较高,过量摄入可能导致热量摄入超标,影响减脂效果。因此,在减脂期间,应合理控制全麦欧包的摄入量,同时结合适... [详细]

  • 全麦黑麦面包的功效与作用

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    全麦黑麦面包具有提供能量、维持血糖稳定、促进消化、改善心血管健康、增强饱腹感等功效和作用。1.提供能量全麦黑麦面包富含碳水化合物,能快速转化为葡萄糖供能,是人体主要的能量来源。2.维持血糖稳定由于其含有丰富的膳食纤维,可以减缓体内对食物中碳水化合物的吸收速度,从而有助于维持稳定的血糖水平。3.促进消化全麦黑麦面包中的... [详细]

  • 全麦消化饼干的功效和作用

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    全麦消化饼干具有能量补充、维持血糖稳定、促进消化、改善便秘、提供矿物质和维生素等功效和作用。1.能量补充全麦消化饼干含有碳水化合物,经消化后可转化为葡萄糖供能,从而达到补充能量的目的。2.维持血糖稳定由于其富含膳食纤维,能够减缓体内碳水化合物的吸收速度,有助于维持正常的血糖水平。3.促进消化全麦消化饼干中的纤维素可以... [详细]

  • 全麦消化饼干的功效和作用

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    全麦消化饼干具有能量补充、维持血糖稳定、促进消化、改善便秘、提供矿物质和维生素等功效和作用。1.能量补充全麦消化饼干含有碳水化合物,经消化后可转化为葡萄糖供能,从而达到补充能量的目的。2.维持血糖稳定由于其富含膳食纤维,能够减缓体内碳水化合物的吸收速度,有助于维持正常的血糖水平。3.促进消化全麦消化饼干中的纤维素可以... [详细]

  • 剖腹产后排便后可以吃全麦饼干吗

    刘泽群

    刘泽群 主治医师

    擅长:阴道炎,宫颈炎,宫颈病变,计划生育,多囊卵巢,产前诊断,子宫肌瘤,卵巢包块等

    广州市妇女儿童医疗中心

    剖腹产一般是指剖宫产手术。剖宫产手术后排便后通常可以吃全麦饼干,但应适量。

    全麦饼干是由全麦面粉、黄油、糖等材料制作而成的,其中含有丰富的维生素、纤维素、矿物质等营养成分,适当食用可以补充身体所需的营养,还可以促进肠道蠕动,有利于排便。通常情况下不会对身体造成不良影响,也不会影响伤口的愈合,所以剖宫... [详细]

  • 全麦馒头的功效与作用

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    全麦馒头具有提供能量、维持血糖稳定、促进消化、改善便秘、增强饱腹感等功效和作用。1.提供能量全麦馒头由小麦制作而成,富含碳水化合物,可为身体活动提供持久的能量。2.维持血糖稳定由于其含有丰富的膳食纤维,可以减缓体内糖分的吸收速度,有助于维持正常的血糖水平。3.促进消化全麦馒头中的膳食纤维能够增加肠道蠕动,改善胃肠道环... [详细]

  • 吃全麦煎饼会发胖吗

    王医生

    王医生 主治医师

    擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

    39互联网医院

    吃全麦煎饼一般不会发胖。摄入后,可以为身体补充丰富的纤维素和维生素,但不会导致过度肥胖。煎饼富含蛋白质、氨基酸和维生素。但是需要注意的是,煎饼的质地相对较硬,摄入过多可能会刺激胃黏膜,引起胃痛,因此脾胃虚弱的患者不应该吃太多。全麦面粉富含膳食纤维,人体不仅能吸收,也可以吸收5至25倍重量的水。在胃里停留很长时间,可以... [详细]

  • 全麦馒头好不好

    王医生

    王医生 主治医师

    擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

    39互联网医院

    全麦馒头是好馒头。全麦馒头是粗粮馒头的一种,是用粗粮面、荞麦面、粗玉米面等面粉做成各种粗粮馒头。全麦馒头和平常的馒头在营养的含量上有所差异,粗粮经过食物的加工没那么精细,保留的矿物质、维生素更丰富,全麦馒头还含有膳食纤维,富含膳食纤维的食物有助于拖延食物的消化速度,对于减肥来说,会有一种饱腹感,避免摄入过多的热量。膳... [详细]

  • 苦荞全麦茶的功效与作用禁忌

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    苦荞全麦茶的功效与作用,主要包括清热止渴、润肠通便、健脾开胃、辅助降低血糖、辅助降低胆固醇等,禁忌主要是腹泻患者、对荞麦过敏者、低血糖人群以及脾胃虚寒者不宜饮用。

    1、功效与作用

    苦荞全麦茶主要是由苦荞和全麦制作而成,苦荞味苦,性寒,归脾、胃、大肠经,具有清热止渴、润肠通便的功效,在临床... [详细]

  • 黑全麦面粉的功效与作用

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    黑全麦面粉具有补铁、补硒、抗氧化、降血脂、调节血糖等功效和作用。1.补铁黑全麦面粉富含铁元素,通过食物摄入可被人体利用,对于缺铁性贫血等疾病有预防和治疗作用。2.补硒黑全麦面粉中含有的硒元素能够增强机体免疫力,同时对心脏健康也有益处。3.抗氧化黑全麦面粉中的植物化学物质具有一定的抗氧化能力,有助于清除体内的自由基,延... [详细]

  • 全麦黑麦面包的功效与作用

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    全麦黑麦面包具有提供能量、维持血糖稳定、促进消化、改善心血管健康、增强饱腹感等功效和作用。1.提供能量全麦黑麦面包富含碳水化合物,经消化后可转化为葡萄糖供能。2.维持血糖稳定该面包中的膳食纤维有助于减缓碳水化合物吸收速度,从而平稳血糖水平。3.促进消化黑麦中含有一定的益生菌成分,适量食用可以起到一定促进肠道有益菌群生... [详细]

  • 全麦食品的功效和作用

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    全麦食品是指用没有去掉外面麸皮和胚芽的全麦面粉制作的食物,一般具有补充营养、促进消化、预防便秘、辅助减肥、辅助改善睡眠质量等功效和作用。

    1、补充营养

    全麦面包含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,并且可以满足人体所需要的能量。

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  • 全麦面包的功效与作用及禁忌

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    全麦面包的功效与作用主要包括补充营养、促进消化等,其禁忌主要包括消化不良人群、糖尿病人群、对全麦面包过敏人群等。

    1、功效与作用

    全麦面包是一种常见的食物,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸... [详细]

  • 全麦面粉的功效与作用及食用方法

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    全麦面粉具有补充营养、促进消化、预防便秘、辅助减肥、辅助降低胆固醇等功效与作用,可以直接食用,也可以煎水、泡水、做成粥品食用。

    1、补充营养

    全麦面粉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,并且可以促进新陈代谢,增强人体免疫力。

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  • 全麦的功效与作用及食用方法

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    全麦一般具有补充营养、促进消化、预防心脑血管疾病、辅助调节血糖、辅助减肥等功效,可以直接食用。

    1、补充营养

    全麦是一种营养丰富的食物,含有大量的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适当食用可以为人体补充所需要的营养物质,并且可以促进人体的新陈代谢,增强人体免疫力。

    2、促进消... [详细]

  • 全麦的功效与作用

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    全麦具有膳食纤维补充、血糖调节、胆固醇控制、促进消化、改善便秘等功效和作用。1.膳食纤维补充全麦富含非淀粉类食物纤维,可延缓胃排空速度,增加饱腹感。2.血糖调节全麦中的碳水化合物在体内缓慢分解为葡萄糖,有助于稳定血糖水平。3.胆固醇控制摄入全麦后,机体合成高密度脂蛋白胆固醇的能力增强,从而降低低密度脂蛋白胆固醇水平,... [详细]

  • 全麦面粉的功效与作用会胖吗

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    适量食用全麦面粉通常不会导致发胖。全麦面粉中富含膳食纤维,能延缓胃排空速度,增加饱腹感,减少其他高热量食物的摄入;同时膳食纤维在体内具有吸水膨胀的作用,有助于促进粪便体积增大,从而预防便秘的发生。如果过量食用全麦面粉或不注意饮食均衡,则可能会因能量摄入过多而引起肥胖。选用全麦面粉制作食品时,应注意控制每日总摄入量,并... [详细]

  • 全麦面粉的功效与作用禁忌

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    全麦面粉具有补充营养、促进消化、缓解便秘、辅助减肥、辅助降低胆固醇的功效与作用,其禁忌是消化不良、对全麦面粉过敏的人群不宜食用。

    1、功效与作用

    全麦面粉是由小麦加工制成,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以补充身体所需营养,促进身体发育。全麦面粉中含有丰富的膳食纤维... [详细]

  • 全麦馒头的功效与作用

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    全麦馒头具有提供能量、维持血糖稳定、促进消化、改善便秘、增强饱腹感等功效和作用。1.提供能量全麦馒头中含有丰富的碳水化合物,其在体内被分解为葡萄糖后可作为细胞的主要能源物质。2.维持血糖稳定由于全麦馒头中含有的膳食纤维有助于减缓食物从胃部进入小肠的速度,从而减少胰岛素的分泌量,进而降低餐后高血糖的风险。3.促进消化全... [详细]

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