打鼾主要是咽喉部急性炎症，没彻底治愈，反复发作引起的慢性炎症，导致的组织增生，肥厚，咽腔狭窄，晚上睡觉时，舌根后退，软颚下塌，悬雍纯过长，等引起的打鼾．其原因主要是由于，鼻中隔偏曲，下鼻甲肥大，鼻息肉，鼻咽肿瘤，增殖体肥大和扁桃体肥大，悬雍纯过长，而先天性小下颌，巨舌症，软鹗瘫痪，肢端肥大症等．建议到医院耳鼻喉科详细... [详细]

治疗打鼾，你应该注意增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.如果肥胖要积极减轻体,加强运动等，做到这些，告别鼾声如雷，享受甜美梦睡也就不难了.

对于打鼾的治疗，通常情况下是不能从事刺激性的活动。睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。

打鼾，可以导致睡觉的时候呼吸道不通畅，可以引起睡眠过程中缺氧，导致睡眠质量不好，清醒以后出现精神疲乏。另外严重的还会导致睡眠呼吸暂停，容易诱发心脏病。这首先平时可以进行侧卧，对于改善有一定的帮助，另外可以多喝水，多吃一些水果和青菜，平时避免熬夜和劳累，不要饮酒吸烟，避免吃辛辣食物，有助于改善，对于特别严重的，如果频繁... [详细]

出现打鼾的情况很有可能是存在鼻炎或者是扁桃体炎，这些都可以堵塞呼吸道导致出现打鼾的情况，出现这样的情况也可以在医生的指导下服用一些药物来治疗打鼾，平时也要保持愉快的心情。

建议你去看看五官科医生，可能你有扁桃体肥大或者舌跟后坠,鼻息肉，另外睡觉侧睡也能够在一定程度上减轻打鼾。有的时候是需要手术治疗的啊。打鼾这个还比较危险。因为有时候会呼吸暂停和导致缺氧和导致心律失常的啊。所以应该尽早治疗啊。

这个原因非常多的.只有检查才能判断的啊.意见建议:建议你去看看五官科医生,可能你有扁桃体肥大或者舌跟后坠,鼻息肉,打鼾这个还比较危险.因为有时候会呼吸暂停和导致缺氧和导致心律失常的啊,生活护理:另外睡觉侧睡也能够在一定程度上减轻打鼾.有的时候是需要手术治疗的啊.

建议到医院耳鼻喉科检查是否扁桃体或腺样体肥大。

你好，建议到耳鼻咽喉科详细检查治疗

侧睡时也打吗，到五官科检查下吧，如果有睡眠呼吸暂停的，可以手术等。

这个原因非常多的.只有检查才能判断的啊.意见建议:建议你去看看五官科医生,可能你有扁桃体肥大或者舌跟后坠,鼻息肉,打鼾这个还比较危险.因为有时候会呼吸暂停和导致缺氧和导致心律失常的啊,生活护理:另外睡觉侧睡也能够在一定程度上减轻打鼾.有的时候是需要手术治疗的啊.

和体重减轻有关系的，建议保持这样的体重。

睡眠打鼾病情分析：您好：我先给您介绍下原因,后面给您一些建议.希望能对您有帮助.打呼噜在医学上称为打鼾,是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现.它不仅可导致打鼾者白天嗜睡,疲惫,而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压,冠心病,脑血管意外等心血管疾病的发生有关.专家表示,如果晚上打鼾,且伴有以下症状,则是身体发出的危险信号... [详细]

睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息；避免吸烟、饮酒和刺激性药物：吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛，而更会堵住呼吸道。

打鼾又称打呼噜，睡眠呼吸暂停综合症是一种普遍存在的睡眠现象，是在睡觉时由于呼吸受阻舌头与软腭颤动而产生的粗重的声音，睡觉的时候可以适量的喝一些牛奶，促进提高睡眠质量，可以改善打鼾，可以适当增加或运动，提高自身免疫力。