正确选择护肤品，注意调整饮食，及时补充水分，多进行体育锻炼。

手脚皮肤干燥的原因可能是皮肤缺水，也有可能是年龄的问题，随着年龄的生长，身体里的激素水平也会降低，睡觉之前可以使用维生素e软膏或者是鱼肝油来进行局部的涂抹，可以使皮肤改善干燥的情况，平时也可以大量的饮水，促进自身的炎症得到快速的恢复，多补充富含维生素c的食物。

身上皮肤干燥可以外涂一些保湿水来补水，日常生活中还可以多喝一些温开水来补充体内的水分，促进新陈代谢产物的排出，还可以起到排毒的作用，还要多吃一些新鲜的水果和有机新鲜蔬菜，来补充体内的维生素c.还要尽量减少晒太阳的次数，出门的时候可以戴帽子。

这种现象与夏季气候溶剂）气化，皮肤缺水有肯定的关系，全身上下皮肤瘙痒这种生活上要注重多吃水果，多喝水，勤洗澡，维持体内充分的水分。瘙痒重要能够考虑适当全身上下组织抗组胺药品，如西替利嗪等。部分能够用炉甘石洗剂止痒，平时适当使用一些皮肤的保湿的软膏保护皮肤。

你说的这种情况现在考虑应该是皮肤干燥以后引发的皮肤瘙痒症，这种情况建议你最好可选择口服药，配合外用药，口服一些氯雷他定片进行治疗，然后外涂一些透明质酸凝胶进行保湿。清淡饮食，禁忌腥辣刺激的食物。保持皮肤清洁，但别天天洗澡。

皮肤干燥主要是皮肤上的油脂比较少引起的，保湿水用的再多也没有用，必须多用保湿霜。也可以用维生素E这类药物乳膏涂抹，口服维生素E这类药物软胶囊。多饮水，多食蔬菜水果，作息上，不能熬夜，饮食清淡，不要多吃味道辛辣刺激油腻食物，虾蟹。保持愉悦的心情。

皮肤干燥可借助饮食来改变，竭力不要贪吃盐分多的物，而多吃水果，喝生水，使体内增加大自然的水分。同时须吃富含维生素A的红色蔬菜，建议您放松心情，多笑一笑，减少刺激，不要想太多，观察几天看看，如果还是不好，建议您最好是到附近的正规医院去做一下相关的检查。

单纯皮肤干燥的话，有可能就是一个单纯的角质层缺水以后导致的这种情况，建议最好可以选择使用一些，保湿修复类的，透明质酸凝胶成分的外用的保湿霜。多饮水，多洗脸，时常往脸上洒些水，多吃VC水果，增加皮肤弹性.。

干燥综合征是一种常见的疾病，它的早期症状比较多，有的人可能会出现皮肤红疹、关节疼痛、心肺功能下降的情况，还有可能会影响消化系统，比如消化不良或者胃酸减少，部分的人会因为这种疾病而出现口舌发干、口腔溃疡、结膜炎等疾病。干燥综合症是一种常见的免疫系统疾病，有的人会因为这种疾病而出现一些身体损害，具体表现为皮肤发干、眼睛发... [详细]

皮肤干热是可以热喷的，通过热喷的方式，可以对皮肤起到保湿的作用。而且提高受损细胞的免疫和皮肤的抗炎及防卫保湿能力,除了该方法以外，建议你在平常的时候定期的敷面膜，也能够改善皮肤。

干燥的皮肤不太容易吸收营养霜中的有效成分，针对这个弱点，最好在沐浴之后趁毛细孔张开的时候，以少量的面霜加1～2滴芝麻油，稍微用力搓入肌肤中，就可以收到意外的效果。

首先你平时在饮食上宜清淡，辛辣刺激性食物少吃，要多吃绿叶蔬菜和水果，在冬季洗澡不要过频，不要用肥皂或沐浴露。

皮肤干燥是由于你的皮肤严重缺水引起的，及时的对皮肤补充水分是最关键的。建议使用温和保湿力强的护肤品.多喝水多吃水果多喝蜂蜜,少吃辣椒等辛辣刺激的食物,少吸烟喝酒，不要熬夜,注意休息

应首先到医院检查、化验找出病因，进行相应的治疗。如果仅仅是单纯性的皮肤瘙痒，则以抗组织胺药和外用止痒药物为主进行治疗。此外，还应避免各种刺激因素。局部治疗以止痒润肤为原则，瘙痒时，可外涂含樟脑薄荷的止痒药水、赛庚定霜等或皮质类固醇霜如皮炎平、无极膏等。局部瘙痒严重者也可用皮质激素皮损内注射。

皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象.其症状主要为皮肤发紧,个别部位干燥脱皮,洗澡过后全身发痒。胡萝卜是一种质脆味美,营养丰富的家常蔬菜,人们对它保护视力的功能并不陌生,但在干燥的季节里,吃些胡萝卜,还有滋润皮肤的作用.胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,它在小肠内可以转化成维生素A.维生素A对皮肤的表皮层有保护作用... [详细]