水萝卜和火龙果可以一起吃。水萝卜与火龙果一起吃的过程中不会产生有害物质，也不影响彼此的营养，两者的功效还能叠加，水萝卜和火龙果能一起吃。水萝卜的作用如下：第一、稳定血压，吃水萝卜可以降血脂，软化血管，稳定血压。第二、促进消化，水萝卜的根部含有淀粉酶和多种消化酶，能分解食物中的淀粉和脂肪，促进食物消化，抑制胃酸过多，帮... [详细]

水萝卜叶子可以吃，一般有保护皮肤、促进肠道蠕动、清除肝脏毒素等好处。水萝卜的叶子含有丰富的营养物质，如维生素D等成分，有很好地保护皮肤的作用，可以防止雀斑形成。萝卜叶还含有膳食纤维，能促进肠道蠕动，萝卜含有丰富的维生素C，不仅能增强白细胞的活性，还能清除体内的干扰素，起到一定的消炎作用。水萝卜叶子能有效清除肝脏内的毒... [详细]

萝卜鸡蛋豆腐汤具有消化和排便、调节血压、维生素补充剂、补充糖分、润肺等作用。1、消化和排便：萝卜中的芥子油和粗纤维可以加速胃肠蠕动，促进消化，帮助排便。2、调节血压：萝卜中的芥子油等成分可以促进新陈代谢，帮助人体调节血压。3、维生素补充剂：萝卜富含维生素C、维生素A、维生素B以及矿物质和微量元素，如钙、磷、铁等，可以... [详细]

水萝卜生吃能喝茶。萝卜性寒凉，营养价值很高。通常把萝卜分为白萝卜和胡萝卜。这两种萝卜的外观和功效不同，但它们对人体非常有益。吃白萝卜可以消除干燥，促进消化；胡萝卜富含维生素和营养。另一方面，喝茶有预防心血管疾病、中暑和提神的作用。所以吃萝卜、喝茶可以进一步消除体内的干热，祛除体内的滞气，对身体无害。虽然萝卜和茶对健康... [详细]

水萝卜和冰糖一起煮具有润肺和止咳化痰等功效，适量食用对身体有益。水萝卜清热润肺化痰，更适合有热咳嗽和痰的患者。冰糖对阴虚咳嗽和肺燥有较好的补中益气和养胃润肺作用。因此水萝卜和冰糖一起煮对热咳嗽有更好的辅助治疗效果，如由风热侵肺引起的咳嗽可见，咳嗽痰黄粘，粘痰不易咳出，并可伴有鼻塞、黄色脓性分泌物和苔薄黄等症状。对于有... [详细]

春天水萝卜可以用清水清洗后，用来煲汤、清炒、凉拌、做粥等方式进行烹饪。

1、煲汤

水萝卜含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物以及多种微量元素等营养成分，食用后可以为身体补充所需要的营养，还可以促进胃肠蠕动，有利于身体健康。而水萝卜可以用来煲汤，比如炖排骨汤、鸡汤等，可以促进身体... [详细]

水萝卜是生活中常见的一种蔬菜，适量食用水萝卜具有补充营养、促进消化、润肠通便、增进食欲、辅助降血压的功效。

1、补充营养

水萝卜中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C、叶酸、钾、磷、钙等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体健康。

2、促进消化<... [详细]

水萝卜叶子一般具有补充营养、润肠通便、辅助降血压、辅助降血脂、辅助预防心脑血管疾病等功效与作用，但食用时需注意适量。

1、补充营养

水萝卜叶子中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、钙、磷、铁等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。

水萝卜水具有利尿消肿、清热解毒、健胃消食、生津止渴等功效和作用。1.利尿消肿利尿消肿是因为水萝卜水中含有的膳食纤维可以促进水分代谢，从而减少体内液体积聚。2.清热解毒清热解毒是利用了水萝卜水中的维生素C和生物碱等成分具有抗炎作用，能缓解由感染或过量内火引起的不适症状。3.健胃消食健胃消食得益于水萝卜水中的有机酸能够刺... [详细]

水萝卜具有利尿消肿、健胃消食、化痰止咳、解酒等功效和作用。1.利尿消肿水萝卜富含水分及钾元素，能促进体内钠离子排泄，增加尿液形成，从而达到利尿消肿的目的。2.健胃消食水萝卜中的膳食纤维可刺激胃肠蠕动，改善消化功能，进而起到健胃消食的功效。3.化痰止咳水萝卜具有一定的镇咳效果，其含有的挥发油能够稀释呼吸道分泌物，缓解咳... [详细]