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酸豆奶里面有益生菌吗
任正新 主治医师
擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
酸豆奶中存在益生菌,如乳杆菌、双歧杆菌等,能够帮助调节肠道微生态环境。酸豆奶中的益生菌主要通过发酵产生有机酸来抑制有害菌的生长。这些益生菌进入肠道后,能够与食物残渣发生作用,产生气体,引起腹胀。此外,益生菌还能够刺激肠道黏膜分泌黏液,形成一层保护屏障,防止病原体侵入肠道。过多的益生菌会导致肠道内环境失衡,进而引发腹胀... [详细]
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