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  • 豌豆芽的功效与作用

    尚青华

    尚青华 副主任医师

    擅长:中西医结合治疗冠心病,高血压,高脂血症,心律失常等常见心血管疾病

    中国中医科学院西苑医院

    豌豆芽的功效与作用一般有清热降火、预防便秘和预防便秘等。1、清热降火:豌豆芽性凉,对清除体内积热有一定的作用,能改善因食用过多油炸热食品和烟酒而引起的口腔炎症、牙龈肿痛、口臭、大便干燥和小便金黄等症状。2、预防便秘:豌豆芽含有大量的膳食纤维,食用后可加速胃肠蠕动,促进排便,预防便秘。3、护肝护眼:豌豆芽含有胡萝卜素,... [详细]

  • 豌豆芽的功效与作用

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    豌豆芽具有膳食纤维补充、维生素C补充、铁质补充、叶酸补充、钾离子补充等多种功效与作用。1.膳食纤维补充豌豆芽富含水溶性膳食纤维,能促进肠道蠕动,改善便秘。2.维生素C补充豌豆芽含有较高的维生素C含量,适量食用可作为人体日常所需的维生素C来源之一。3.铁质补充豌豆芽中的铁元素可以被身体有效吸收利用,对于缺铁性贫血患者有... [详细]

  • 豌豆芽怎么吃法功效

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    豌豆芽一般可以通过清炒、水煮、凉拌、红烧、做汤等方式来吃,可以达到补充营养、促进消化、辅助减肥等功效。

    1、清炒

    豌豆芽中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、胡萝卜素、钙、铁等营养成分,可以通过清炒的方式进行烹饪,能够将其中的营养成分充分溶解,适量食用可以为身体补充所需要的营养。

    ... [详细]

  • 豌豆芽怎么吃法功效

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    豌豆芽的吃法有很多,常见的有炒食、凉拌、水煮、红烧、做汤等,适量吃对人体有补充营养、促进消化、增进食欲、辅助改善视力、辅助减肥等功效。

    1、炒食

    豌豆芽中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素C、叶酸、钾、磷、钙等营养物质,将豌豆芽炒熟后食用,可以补充人体所需的营养物质,有利于身... [详细]

  • 豌豆芽的功效与作用禁忌

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    豌豆芽一般具有补充营养、促进消化、润肠通便、增强食欲、辅助降血压等功效,但是豌豆芽的食用要适量,不宜食用过多。

    1、补充营养

    豌豆芽中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、胡萝卜素、钾、磷、钙等营养物质,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进人体的新陈代谢,有利于身体健康。[详细]

  • 豌豆芽的功效与作用

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    豌豆芽具有膳食纤维补充、维生素C补充、铁质补充、叶酸补充、钾离子补充等多种功效与作用。1.膳食纤维补充豌豆芽富含水溶性膳食纤维,能够促进肠道蠕动,改善便秘。2.维生素C补充豌豆芽中含有丰富的维生素C,可以增强机体免疫力,促进伤口愈合。3.铁质补充豌豆芽含有一定量的铁元素,对于缺铁性贫血患者而言,适量食用可辅助补血。4... [详细]

  • 豌豆芽的功效与作用

    姚龙夏
    武汉市第六医院

    豌豆长芽并没有发生有毒有害物质,因而是能够食用。但是须要注重的是,关于这类食品,发芽后虽然没有毒素,但是其营养价格会下降,特殊是维生素和蛋白会消失。因而提议是豌豆发芽能够食用,不过最佳是发芽之前食用,大概您等他完整发芽当做如意菜食用,较有营养价格。

  • 豌豆芽的功效与作用营养

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    豌豆芽食用后可以补充维生素B、膳食纤维等营养素,有助于补充维生素B、提供膳食纤维、促进消化吸收、改善视力、辅助降低血压等作用。但需要注意的是,豌豆芽属于食物,若需要长期食用,建议咨询医生以确保安全。1.补充维生素B豌豆芽中含有丰富的维生素B族,其作为辅酶参与机体新陈代谢过程,具有调节生理功能的作用。适量食用可预防脚气... [详细]

  • 豌豆芽的功效与作用

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    豌豆芽具有补充营养素、提供膳食纤维、促进消化、改善视力、辅助降低血压等功效与作用。若需要长期食用豌豆芽或其他药物,建议咨询医生以确保安全和适宜性。1.补充营养素豌豆芽中含有丰富的维生素、矿物质和植物蛋白质等营养成分,适量食用可以为身体提供所需的多种营养素。适当摄入豌豆芽可满足日常能量需求,有助于维持机体正常生理功能。... [详细]

  • 豌豆芽的功效与作用

    周艳

    周艳 副主任医师

    擅长:擅长于老年内科疾病,尤其对急性冠脉综合征、高血压病危象、恶性心律失常、急性心力衰竭等心血管急危重症的抢救。

    湖南省人民医院

    豌豆芽可以降低血脂、清除体内自由基、抗氧化等。豆芽是用黑豆、黄豆、青大豆、绿豆等,着水发芽而成,豆芽营养丰富,含有水分、维生素A、维生素C、维生素B2以及钙、铁等微量元素。在豆芽的发芽的过程中,部分蛋白质还会分解为氨基酸,从而增加蛋白质的有效利用,豆芽中还有纤维素,可以促进肠蠕动,预防便秘。

  • 豌豆芽的功效与作用

    姜丽萍

    姜丽萍 主任医师

    擅长:擅长冠心病急性心梗,心绞痛,心律失常,心肌炎,扩张型心肌病,高血压病以及风心病等常见病的诊断与治疗,熟知心血管疾病的前沿知识。

    吉林市人民医院

    豌豆芽的功效与作用为有利于消除疲劳、补充人体所需要的活性水。大豆芽菜又叫苗菜,大豆芽中含有大量的天冬氨酸。本身就是一种富含营养的活蔬菜。含有蛋白质、胡萝卜素、维他命e、维生素b2、叶酸及微量元素,整体营养价值比一般豆制品高很多,食用后还能起到美容养颜的作用。大豆芽中含有大量的天冬氨酸。

  • 豌豆芽的功效与作用

    夏昆鹏

    夏昆鹏 副主任医师

    擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症

    黑龙江中医药大学附属第二医院

    豌豆具有补中益气、解毒利尿的功效。豌豆性味甘性微寒,还可以治疗尿频、小腹胀满、糖尿病、产后缺乳等症。豌豆粉还有通利大肠、保护视力、减肥瘦身的功效,常常被用来治疗便秘、预防近视、减肥等。豆类中含有人体所需的各种营养素,特别是富含优质蛋白质,可增强人体的抗病能力,促进身体康复。

  • 在吗医生,鸡众菌可以和豌豆芽煮汤喝的吧

    谭剑锋

    谭剑锋 医师

    擅长:痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题

    其他

    建议鸡众菌和豌豆芽是可以一起煮,并不相冲,但是宝宝喝汤就好,不要吃鸡众菌和豌豆芽,纤维粗难消化

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