首页> 营养科 > 鲜香菇
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  • 鲜香菇的功效与作用禁忌

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    鲜香菇具有补充营养、促进消化等功效与作用,其禁忌是患有胃肠道疾病、对鲜香菇过敏者不宜食用,以免引起不适症状。1、功效与作用鲜香菇中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、膳食纤维、多种矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,在一定程度上还可以达到预防便秘的效果... [详细]

  • 鲜香菇能放冰箱冷藏吗

    陈慧敏

    陈慧敏 主任医师

    擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

    广州市妇女儿童医疗中心

    鲜香菇一般能放冰箱冷藏,但需要注意避免存放过长时间。

    鲜香菇是一种食用菌,含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分,适当吃鲜香菇可以补充身体所需要的营养,而且鲜香菇还含有丰富的膳食纤维,适当吃鲜香菇可以促进胃肠道蠕动,能够起到促进排便的作用。如果鲜香菇是放在冰箱内冷藏,通常不会出现变质的情... [详细]

  • 鲜香菇怎么保存时间长一些

    陈慧敏

    陈慧敏 主任医师

    擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

    广州市妇女儿童医疗中心

    鲜香菇在干燥阴凉处保存时间较长,可达1年。但如果保存不当,可能会缩短保存时间。

    鲜香菇属于菌类,保存的方法主要是干燥、密闭、低温保存。在干燥阴凉处,可以保存1年左右。在密闭、低温环境下,可以保存更长时间,可达到3-6个月。如果鲜香菇出现发霉、变质的情况,应避免食用,以免引起腹泻、腹痛等不适症状。鲜香... [详细]

  • 鲜香菇怎么炒着好吃

    陈慧敏

    陈慧敏 主任医师

    擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

    广州市妇女儿童医疗中心

    鲜香菇清洗干净,用热水焯一下,炒着吃会比较好吃。

    鲜香菇是一种比较常见的食用菌,而且鲜香菇中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钙、铁等营养成分,适当的吃一些鲜香菇,可以补充身体所需的营养,增强身体免疫力。而且鲜香菇中还含有一定的膳食纤维,适当的吃一些鲜香菇,还能够促进胃肠道蠕动,能够起... [详细]

  • 鲜香菇放冰箱半个月还能吃吗

    王医生

    王医生 主治医师

    擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

    39互联网医院

    鲜香菇放冰箱半个月后,一般不能吃了。新鲜蘑菇容易变质,半个月后基本发霉,冷藏不能防止蘑菇滋生霉菌。新鲜蘑菇本身是不应长期保存的食物材料,长时间后会变质,因此应及时食用。新鲜香菇含水量大,长期存放后容易滋生细菌。建议保存时间不超过三到五天。建议先从袋子里拿出来晾干,然后放在冰箱里,直到表面变干。香菇的常见变质现象包括表... [详细]

  • 鲜香菇的功效与作用禁忌

    王医生

    王医生 主治医师

    擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

    39互联网医院

    鲜香菇具有提高免疫力、化痰理气等作用,但不能与螃蟹、番茄等一起食用,痛风等患者也需要禁食。香菇含有香菇多糖,能够提高巨吞噬细胞的活力,提高吞噬能力,可以提高人体的免疫力。香菇中含有许多微量元素,可以帮助降低血压和血脂。对于慢性支气管炎、哮喘所造成的咳嗽、咳痰,如果适当食用香菇,能够调节肠道菌群,起到化痰理气、调理肺部... [详细]

  • 胡萝卜和鲜香菇能一起吃吗

    王医生

    王医生 主治医师

    擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

    39互联网医院

    胡萝卜和鲜香菇可以一起吃。胡萝卜和鲜香菇在烹饪的过程中不会产生有害物质,也不影响彼此的营养,因此胡萝卜和鲜香菇能一起吃。胡萝卜的作用如下所示:胡萝卜富含膳食纤维,具有润肠通便、健脾消积的功效,可以增强脾胃功能,促进食物消化,改善消化不良、便秘等症状。此外,胡萝卜含有丰富的维生素A,可参与维持暗视觉感光物质的循环,缓解... [详细]

  • 七个月宝宝可以吃新鲜香菇吗

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    七个月宝宝可以适量食用胡萝卜汁。胡萝卜汁中含有丰富的胡萝卜素以及多种微量元素,能够为机体补充营养物质,并促进生长发育。此外,还可以起到一定的明目作用。但需注意的是,由于婴幼儿的胃肠功能发育不完善,因此在制作胡萝卜汁的过程中要尽量细腻,以免导致出现腹胀、腹泻等症状。如果宝宝对香菇过敏,则不宜食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿... [详细]

  • 新鲜香菇和干香菇功效有什么不同

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    新鲜香菇和干香菇的功效不同,主要表现在外观、气味、营养价值、食用方法、禁忌人群等方面。

    1、外观

    新鲜香菇多呈半球形,外皮多为暗红色,并且没有破损,而干香菇多呈白色,并且外皮多为暗红色,并且可能会出现破损。

    2、气味

    新鲜香菇味道鲜美,香气比较浓郁,干香菇的香味比... [详细]

  • 鲜香菇要焯水多久

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    鲜香菇一般需要焯水2-3分钟左右。

    鲜香菇中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、膳食纤维、多糖以及钾、钙、镁等矿物质,适当食用可以补充人体所需的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于身体健康。需要注意的是,鲜香菇在食用之前需要焯水,因为鲜香菇中含有较多的嘌呤,如果直接食用,可能会导致体内的尿酸水平升高... [详细]

  • 鲜香菇有毒吗香菇中毒症状

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    鲜香菇本身没有毒,但是吃多了可能会引起消化不良的症状。因为鲜香菇中含有丰富的膳食纤维,如果一次性进食过多,会导致胃肠道蠕动加快,从而引起腹胀、腹泻等不适症状。此外,对于存在慢性胃炎或肠功能紊乱的人群而言,食用鲜香菇后出现上述不适症状的风险会相应增加。需要注意的是,在食用鲜香菇时,应确保其彻底煮熟以杀灭可能存在的细菌和... [详细]

  • 鲜香菇要焯水吗深海鱼油的功效

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    鲜香菇需要焯水,因为鲜香菇含有的某些成分可能会导致食物中毒;深海鱼油可以辅助降血压、促进大脑发育。鲜香菇属于菌菇类食品,其中含有一定的毒素,例如蘑菇多糖、光敏性物质及含氮化合物等,如果直接生吃可能导致食物中毒,出现恶心呕吐、腹泻等症状。因此,在烹饪时需要将鲜香菇充分加热至熟透再食用,一般可采用炒制、炖煮等方式。此外,... [详细]

  • 炒鲜香菇要不要焯水

    赵德开
    六安市人民医院

    炒鲜香菇时可以酌情添加适量食盐以提升风味。香菇本身具有一定的鲜味,但烹饪过程中容易流失,适当加盐能够增强其鲜味,使菜肴更加美味可口。需要注意的是,如果加入过多的盐可能会导致香菇变硬或者失去其本身的营养价值,因此建议在炒制过程中控制好盐的用量。如果鲜香菇表面附着泥土或其他杂质,则需要先用清水冲洗干净或浸泡一段时间后再进... [详细]

  • 鲜香菇有毒吗香菇中毒症状

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    鲜香菇本身没有毒,但是吃多了可能会引起消化不良的症状。因为鲜香菇中含有丰富的膳食纤维,如果一次性进食过多,会导致胃肠道蠕动加快,从而引起腹胀、腹泻等不适症状。建议适量食用鲜香菇,以减少消化道不适的风险。同时,若出现严重不适症状,应及时就医处理。对于体质敏感或存在食物过敏史的人群,即使少量摄入鲜香菇也可能引发过敏反应,... [详细]

  • 新鲜香菇怎么保存不会坏

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    新鲜香菇可以通过冷藏、冷冻等方式进行保存。冷藏是利用低温环境降低细菌繁殖速度,减缓食物氧化过程的方法;冷冻则是通过极低温度使微生物休眠状态,停止活动,以达到长期保存的目的。上述方法均能有效地抑制新鲜香菇中酶活性及微生物的生长繁殖,从而延长其保存期限。除了冷藏和冷冻外,还可以将新鲜香菇放在阴凉通风处或使用保鲜膜覆盖后置... [详细]

  • 鲜香菇泡水后能放多久

    姚良红

    姚良红 主治医师

    擅长:全科

    广州军区武汉总医院

    香菇的放置时间和储存环境以及香菇的新鲜程度有关。如果香菇比较新鲜,储存环境较为干燥、阴凉,一般能够存放十天左右。如果是风干的香菇,在干燥阴凉的环境中,一般能够存放半年至一年。常用山楂泡水喝,具有降血脂、降血粘,改善血液循环、促进饮食、改善食欲等功效啊。

  • 鲜香菇要焯水多久

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    鲜香菇一般要焯水10分钟到30分钟左右,能够去除鲜香菇中的杂质,使鲜香菇的味道更好一些。

    鲜香菇中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、纤维素、多糖等营养成分,适当食用可以补充人体所需要的营养物质,还可以促进胃肠蠕动,有利于消化。但需要注意避免过量食用,以免加重胃肠负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。通常情... [详细]

  • 鲜香菇的功效与作用及食用方法

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    鲜香菇具有补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助保护肝脏、辅助降血压等功效,可以通过凉拌、清炒等方式进行食用。

    1、补充营养

    鲜香菇中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、多糖等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养,还可以促进新陈代谢,有利于身体健康。

    2、促进消化

    ... [详细]

  • 鲜香菇变黑了还能吃吗

    赵立垠
    青岛市立医院

    香菇变黑就不可以再食用了。只要香菇发霉,再食用过多就会导致中毒。\n香菇的外皮发黑说明这个时候的香菇早已变质了,而且是由内而外的变质,像这样的香菇如果大量食用后就可能造成呕吐、腹泻,严重时还有可能会造成食物中毒。建议鲜柠檬表面发黑是氧化导致,并不会影响柠檬的具体功效,而且也不是柠檬腐败变质,因此是可以食用。

  • 鲜香菇放久了会不会有毒

    刘红

    刘红 主治医师

    擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

    中南大学附属湘雅三医院

    鲜香菇放久了会有毒。香菇是日常生活中比较常见的菌类食物,本身属于无毒食物。通常香菇放久了有可能会产生变质现象,表面会出现黑斑,这种情况主要是由于生长了大量的细菌和黄曲霉素以后造成的变质现象。建议患者食用没有发生明显的腐烂以及变质的香菇,不会对身体造成不利影响。

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