小白豆一般指的是大白扁豆，大白扁豆需要先用清水浸泡一段时间，然后加入适量的水煮30分钟左右，最后放凉后食用。

大白扁豆中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以预防便秘。在食用之前，需要将大白扁豆清洗干净，并且去除豆皮，然... [详细]

眼角长得小白豆一般是指眼睑皮肤上出现小白颗粒，可能是脂肪粒，也可能是麦粒肿、粟丘疹、结膜结石、脂肪瘤等。

1、脂肪粒

脂肪粒是指在人体皮肤表面出现的约针头大小的白色坚硬的圆形丘疹。常见于眼睑、面部和额部，主要与遗传、饮食和环境等因素有关。一般不需要特殊治疗，如果觉得影响美观，可在医生的帮... [详细]

眼皮边缘里面出了一个小白豆，可能是麦粒肿、睑板腺囊肿、脂肪粒、结膜结石、翼状胬肉等原因导致的。

1、麦粒肿

麦粒肿是一种眼睑腺体的急性化脓性炎症病变，主要是由于葡萄球菌感染所致。患者主要表现为患处红、肿、热、硬结及压痛等症状，随着病情发展，可出现白色脓点，从而表现为眼皮边缘里面出了一个小... [详细]

小白豆粥具有补充营养素、促进消化吸收、改善皮肤健康、缓解疲劳、调节血脂水平等功效和作用。1.补充营养素小白豆富含蛋白质、碳水化合物及多种维生素和矿物质，适量食用可为身体提供必要的营养成分。2.促进消化吸收小白豆中的膳食纤维有助于增加肠道蠕动，改善胃肠道环境，进而提高食物的消化吸收效率。3.改善皮肤健康小白豆中所含有的... [详细]

小白豆具有抗氧化、利尿消肿、健脾养胃、补血、增强免疫力等功效和作用。1.抗氧化小白豆中的维生素E等抗氧化物质有助于清除体内的自由基，减缓细胞老化。2.利尿消肿小白豆富含膳食纤维及钾元素，能促进水分代谢，改善体内液体平衡。3.健脾养胃小白豆入脾经，具有平和调养脾胃的功能，适用于缓解食欲不振、腹胀等症状。4.补血小白豆含... [详细]

小白豆属于平性食物，既不是寒性的也不是热性的。从中医的角度来看，小白豆味甘、性平，入脾经。而寒性和热性食物分别对应着体内阳气过盛或不足的情况。由于小白豆没有明显的滋补或刺激性质，不会引起体内阴阳失衡，所以它是平性的。此外，小白豆还具有健脾养胃、润肠通便的作用，适量食用对身体有益。但需要注意的是，由于其含有较高的碳水化... [详细]

小白豆具有抗氧化、利尿消肿、健脾养胃、补血、增强免疫力等功效和作用。1.抗氧化小白豆中的维生素E等抗氧化物质有助于清除体内的自由基，减缓细胞老化。2.利尿消肿小白豆富含膳食纤维及钾元素，能促进水分代谢，改善体内液体平衡。3.健脾养胃小白豆入脾经，具有平和调养脾胃的功能，适用于缓解食欲不振、腹胀等症状。4.补血小白豆含... [详细]

小白豆粥具有补充营养素、促进消化吸收、改善皮肤健康、缓解疲劳、调节血脂水平等功效和作用。1.补充营养素小白豆富含蛋白质、碳水化合物及多种维生素和矿物质，适量食用可为身体提供必要的营养成分。2.促进消化吸收小白豆中的膳食纤维有助于增加肠道蠕动，改善胃肠道环境，进而提高食物的消化吸收效率。3.改善皮肤健康小白豆中所含有的... [详细]

小白豆一般是指小白菜。小白菜的功效与作用主要包括补充营养、促进消化、润肠通便、辅助保护眼睛、辅助改善缺铁性贫血等，其禁忌主要包括腹胀患者不宜食用、肾病患者不宜食用、对小白菜过敏者不宜食用等。

1、功效与作用

小白菜含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、钙、磷、铁等营养物质，适量食用可以为人... [详细]

小白豆具有抗氧化、利尿消肿、健脾养胃、补血、增强免疫力等功效和作用。1.抗氧化小白豆中的维生素E等抗氧化物质有助于清除体内的自由基，减缓细胞老化。2.利尿消肿小白豆富含膳食纤维及钾元素，能促进水分代谢，改善体内液体平衡。3.健脾养胃小白豆入脾经，具有平和调养脾胃的功能，可用于缓解消化不良、食欲不振等症状。4.补血小白... [详细]