平底足一般指平足症，是指足弓低平或消失的一种足部畸形，患者可以通过症状、体格检查、X线检查、CT检查等方式来确认。1、症状如果患者存在平足症，可能会出现足弓塌陷、足底疼痛等症状，如果长时间得不到有效治疗，还有可能会导致局部的肌肉萎缩。2、体格检查医生会对患者的足部进行体格检查，观察是否存在足弓塌陷、足底扁平等情况，以... [详细]

平底足可能是由遗传因素、韧带松弛、足部外伤、足部神经病变、扁平足继发关节炎等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.遗传因素平底足可能由家族性基因突变引起，当父母一方或双方为平底足患者时，子女患此病的概率增加。针对遗传性平底足，可考虑使用定制鞋垫或支具矫正，如夜间夹板。2.韧带松弛由于先... [详细]

儿童平底足可以通过功能性锻炼、矫形鞋垫或鞋类调整、物理疗法、肌肉强化训练等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医以评估是否需要手术矫正。1.功能性锻炼通过针对性的足部及踝关节活动来增强肌力和灵活性，通常在家由家长监督下完成。锻炼有助于改善足部肌肉对称性和稳定性，进而支持足弓结构，缓解因功能障碍引起的扁平足... [详细]

平底足可能由遗传因素、韧带松弛、足部外伤、足部关节炎或扁平足畸形引起，导致足弓塌陷或缺乏。建议患者及时就医以评估足部功能并接受适当治疗。1.遗传因素平底足可能由家族遗传引起，若父母一方存在先天性平底足，则子女发生平底足的概率较高。针对遗传性平底足，可考虑使用定制鞋垫、矫形鞋类等非手术方法来改善步态和减轻疼痛。2.韧带... [详细]

平底足可能是由遗传因素、韧带松弛、足部外伤、足部关节炎、扁平足畸形等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.遗传因素平底足可能由家族遗传引起，若父母一方存在先天性平底足，则子女发生平底足的概率较高。针对遗传性平底足，可考虑使用定制鞋垫、矫形鞋类等非手术方法来改善步态和减轻疼痛。2.韧带松... [详细]

扁平足也与正常人穿同样的鞋子都可以的，但是尽量不要出穿平底鞋，显得脚更大，但是如果是年纪大还是平底鞋好，安全舒适。要根据年龄来判断，平底脚一般是比较胖或厚的脚背，比较合适穿中跟鞋子，自己穿着舒服就可以，没有必要太苛求，合不合脚自己才清楚。

其实平底足，也就是日常生活中所说的扁平足。这种症状。没有什么优点好处，由于足弓发育平，缺乏应有的生理曲度，在进行剧烈运动或长时间步行后会引起足背肿胀疼痛等问题，影响行走。建议不进行剧烈运动和长距离行走，平时穿平底有弹性的鞋子。

车前子薏米粥：将车前子15克和蚕沙9克，分别装入棉布袋内，扎紧袋口放入锅内，加入适量的水烧开半小时。取出布袋，在汁液中加入薏米30克煮成粥，再加入适量白糖调匀即可食用

平底足可能导致足弓塌陷、关节炎、跟腱炎、步态不稳、肌肉疲劳等危害。1.足弓塌陷足弓塌陷是指足部内侧纵弓失去正常高度和形态，导致行走时足部受力分布异常。会导致站立或行进时足部疼痛、不适，长时间可引起足部软组织劳损，甚至诱发骨科疾病。2.关节炎关节炎是由多种原因引起的关节炎症反应，如感染、创伤等。平底足患者由于足弓结构改... [详细]

平底足患者的承重能力相对较差，容易引起脚痛，如果长期站立，行走或跑步或跳跃，比较容易有疼痛感。如果不及时治疗，长时间可能会导致这种骨骼畸形的进一步加重，可能导致扁足外翻畸形，或者是用内侧脚在地面行走的错误方法，这种错误的行走方式会影响膝关节和髋关节，可能导致膝关节炎和髋关节炎等并发症。

平足症，首先了解以一下足弓的结构，它是由上下两个部分组成的，可以形象地用弓箭的结构来比喻，上部好比是弓背，下部好比是弓弦。足弓的弓弦是跖腱膜，它自跟骨结节起，向前分成五个腱条，止于屈肌腱鞘和跖骨头横韧带，是维持纵弓的弓弦。跖腱膜是维持足弓的重要结构，如果这个弓弦松弛了，那么足弓高度必然下降。正常的足弓是依靠骨骼、韧带... [详细]

对于平底足的小孩，不应该限制他们打赤脚或穿薄鞋玩耍；随着年龄的增长，上学的孩子要加强体育锻炼，这样就可以使全身肌肉发达；而到了青春时期，尤其是体重明显增加的孩子，一定要坚持每天定时做足部肌肉锻炼，方法就是用足跟、足尖、足的外缘走路，也可以通过练习跳绳、跳橡皮筋、踮起足尖做体操或练舞蹈等。需求注意平时还应该注意多休息，... [详细]

肌肉力量不足很难维持正常的足弓，所以要锻炼，平足的自我锻炼方法很多，平时脚趾向下抓握，向上提拉都是锻炼，随时可以做，通过对足底的肌肉、韧带和小腿后面的肌肉的锻炼，它们强壮了，平足就可以得到一定程度的纠正与康复。

平底足患者在某些情况下可以踢足球，但应谨慎对待。平底足本身并不直接限制踢足球的能力，但考虑到其可能引起的足部不适或疼痛，建议在专业人员指导下进行，并定期评估风险。对于有症状的患者，应避免度运动以减少足部压力。如果患者存在外翻、扁平足等足部结构异常，应在医生指导下选择合适的鞋类和穿戴支具进行保护。对于平底足患者而言，选... [详细]

对于平底足的小孩，不应该限制他们打赤脚或穿薄鞋玩耍；随着年龄的增长，上学的宝宝要加强体育锻炼，这样就可以使周身每个地方肌肉发达；而到了青春时期，尤其是体重突出增加的宝宝，一定要坚持每天定时做足部肌肉锻炼，而且一定要注意行走要注意脚不要内扣。纠正走八字步的习惯。