应该限制食盐摄入、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水。提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，提倡植物油，少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等

高血压病伴发的精神障碍可以通过生活方式干预、抗高血压药物治疗、心理行为疗法、认知行为疗法、松弛训练等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业治疗。1.生活方式干预通过指导患者调整饮食结构、增加体力活动等方式来改善生活习惯。健康的生活方式有助于控制血压水平，进而缓解由高血压引起的认知功能下降等问题。2... [详细]

应该限制食盐摄入、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白所以适量过些没关系的

可以多吃苹果改善血管硬化，还具有防止血液中胆固醇的增加，减少血液中的含糖量等作用。

您好，预防高血压病伴发的精神障碍首先要调整心态，正确面对病情。保持愉快心情，日常饮食要以清淡为主，禁食辛辣酸冷等刺激类食物。日常可进行适当的身体锻炼。

高血压病伴发的精神障碍能吃蜂蜜，注意做好调理好心情。祝健康

高血压病伴发的精神障碍可以通过生活方式干预、抗高血压药物治疗、心理行为疗法、认知行为疗法、松弛训练等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业治疗。1.生活方式干预通过指导患者调整饮食结构、增加体力活动等方式来改善生活习惯。健康的生活方式有助于控制血压水平，进而缓解由高血压引起的认知功能下降等问题。2... [详细]

禁食辛辣酸冷等刺激类食物。日常可进行适当的身体锻炼。不要有激动的心态。祝你健康。

可以多吃的水果。香蕉——香蕉含淀粉、果胶、维生素A、B、C、E等物质。能清热降压，利尿解酒。菠萝——菠萝汁中的蛋白水解酶，临床上可用作抗水肿和抗类风湿，常食菠萝能加强体内纤维蛋白的水解作用。橘子——橘子含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等10种营养素。蜜桔可以提高肝脏解毒作用，加速治疗由胆固醇引起的消化功能紊乱。猕猴桃—... [详细]

高血压病伴发的精神障碍不能辛辣刺激性食物