每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便.平时要多吃含纤维素的蔬菜（韭菜,芹菜,菠菜等）和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅便秘严重者,... [详细]

便秘要多喝水，多吃纤维素丰富的食物，改善接触的功能，你的情况才能逐步康复。指导意见：可以用温水坐浴，也可以用开塞露暂时缓解便秘情况，科学饮食才能逐步康复。

老年便秘可以通过饮食纤维增加、腹部按摩、中药调理等非药物方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.饮食纤维增加建议患者适量食用富含膳食纤维的食物，如全麦面包、燕麦片等；并保持充足的水分摄入。膳食纤维具有促进肠道蠕动的作用，有助于改善便秘症状。2.腹部按摩患者可以在餐后顺时针轻柔地按压肚脐周围及下腹部位，每... [详细]

老年便秘可以考虑饮食纤维增加、腹部按摩、中药调理、肠道微生物群调节、药物泻剂使用等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。1.饮食纤维增加通过增加膳食中的纤维摄入量来改善大便性状和促进排便频率。膳食纤维具有吸水膨胀的特点，可软化大便并促进其顺利排出；此外，纤维还可刺激肠道蠕动，有助于预防便秘的发生。2.腹部按摩... [详细]

老年便秘患者可以食用燕麦、香蕉、酸奶、芹菜汁、红薯等食物来促进肠道蠕动，改善便秘症状。但需要注意的是，食物并不能替代药物进行治疗，若便秘情况持续不缓解，建议及时就医。1.燕麦燕麦富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，从而改善便秘症状。此外，燕麦还可以增加粪便体积并吸收水分，使大便更容易排出体外。2.香蕉香蕉具有润肠通便的作... [详细]

老年便秘患者可以适量食用山药，因其富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘症状。老年人由于消化系统功能减退，容易出现便秘的情况。山药是一种营养丰富且易于消化的食物，其中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，增加粪便体积，有助于缓解便秘。但需要注意的是，山药属于易产气的食物，大量摄入可能会导致腹胀等不适症状。因此，在食用山药时... [详细]

老年便秘的原因可能有饮食纤维摄入不足、饮水量不足、药物副作用、运动量减少以及肠道功能减弱。处理方法包括增加水分和纤维摄入、调整药物、适量运动以及必要时使用轻泻剂。1.饮食纤维摄入不足由于膳食中缺乏足够的不可溶和可溶性纤维，导致大便体积减小、水分丢失过多而形成硬结便。增加水和食物中的纤维含量，如全谷物、水果和蔬菜，有助... [详细]

你好，便秘的病因有很多，例如年龄、不良生活习惯、精神心理因素、肠道病变、全身性病变、医源性滥用泻药等。建议你到医院检查针对病因治疗，如果是功能性便秘，在饮食上可以适量增加饮水及进食粗纤维的食物，多吃水果、蔬菜，非糖尿病患者，可以喝蜂蜜水。可以顺时针按摩腹部，饭后散步，不要坐着一直不活动，养成定期排便的习惯。目前治疗便... [详细]

中老年便秘一般可以多吃一些富含粗纤维的食物如杂粮、玉米等，有助于通便。其次，也可以吃一些有润肠通便作用并且水分含量高的水果、蔬菜等，如香蕉、苹果、萝卜、地瓜等，但要控制好量，以免血糖升高。平时应多喝水，也可以喝些蜂蜜水、芝麻糊等，都有润肠通便的作用，还可以口服芦荟胶囊来改善便秘。

通常情况下，一般不存在老年便秘吃什么药最好的说法。老年便秘的患者可以在医生的指导下服用渗透性泻药、刺激性泻药、促动力药、微生态制剂、促消化药等药物进行治疗。1、渗透性泻药常用药物有聚乙二醇、乳果糖等。此类药物口服后能在肠内形成高渗状态，吸收水分，增加粪便体积，促进肠道蠕动，起到缓解便秘的作用。2、刺激性泻药此类药物包... [详细]

老年便秘的治疗方法主要有饮食调理、药物治疗等。1、饮食调理老年人便秘通常是饮食不当导致的，可以通过饮食进行调理。在饮食方面可以多吃一些富含膳食纤维的食物，如芹菜、火龙果、香蕉等，这些食物可以促进胃肠道的蠕动，帮助排便。2、药物治疗如果饮食调理效果不佳，也可以在医生的指导下使用药物进行治疗。患者可以遵医嘱使用益生菌、乳... [详细]

你好，这个症状建议多吃含维生素蔬菜水果和红薯，同时可以口服四磨汤口服液调理。

你好，老年人便秘经常用会有依赖性的，其和泻药一样用多了会有依赖性和副作用，偶尔服用一下是没有问题的，但不能长期使用。平时最好通过食疗，注意饮食来达到养肠根治的目的。建议多食用粗粮（每天必吃150克以上，最好达到200克）、杂豆、蔬菜（尤其是芹菜、茼蒿等），多饮酸奶（调节肠道菌群）。

老年性便秘的症状1、梗阻症状梗阻症状是老年性便秘患者常常出现的症状，主要是由于粪块在乙状结肠和直肠内过度臃滞，病人常有下腹胀压感，甚至发生阵发性腹部绞痛、腹胀、肠型、肠鸣音亢进等肠梗阻的老年性便秘症状。长期便秘病人可出现轻度毒血症症状，如食欲不振、精神萎靡、头晕乏力及全身酸痛等。2、排便困难排便出现问题是便秘最直接的... [详细]

老年便秘的原因可能有饮食纤维摄入不足、饮水量不足、药物副作用、运动量减少以及肠道功能减弱等。针对不同的原因，处理方法也有所不同。建议增加膳食纤维摄入，保持充足的水分摄入，并在医生指导下调整用药情况，同时适当增加体力活动以改善肠道功能。1.饮食纤维摄入不足由于膳食纤维具有亲水性，可吸收水分，保持粪便湿润并形成体积，促进... [详细]