中老年人便秘可以试试喝香油的办法，在就是多吃些香蕉每天一到两个，不多但最有效果。便秘患者还要注意饮食中必须有适量的纤维素，保持心情舒畅，生活要有规律。

老年人大便秘结,多为肠道功能衰退,排泄机制减弱所致,故俗称“虚秘”.对于老年人便秘不能使用峻泻剂猛攻,否则易伤正气,反遭不测.必要时也只能用缓泻剂或直接洗肠,一般宜用润肠通便的方法.本文介绍采用药粥疗法,不妨一试弛缓性便秘的饮食治疗,主要是通过饮食调节,增加粪量,刺激肠蠕动,增强排便的能力

老年便秘可以考虑采用饮食纤维增加、腹部按摩、肠道微生物调节、中药调理等方法来进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.饮食纤维增加通过摄入富含膳食纤维的食物如全麦面包、燕麦片、新鲜蔬菜水果等来提高日常纤维摄入量。膳食纤维具有吸水膨胀特性，在大肠内形成柔软且易于排出的大便；长期缺乏可导致便秘发生。2.腹部按摩... [详细]

老年便秘可以通过饮食纤维增加、腹部按摩、中药调理、定时排便训练等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议及时就医。1.饮食纤维增加通过增加膳食中的纤维摄入量来改善肠道功能，如蔬菜、水果、全谷类食品。纤维可促进肠道蠕动，改善便秘情况；具体针对老年患者是因为随着年龄增长，肠道运动减慢，易发生便秘。2.腹部按摩采用顺时针方向... [详细]

便秘是常见的表现，虽然不严重，也需要采取综合治疗措施，如晨起空腹喝一杯温开水或蜂蜜水、避免吃辛辣刺激的食物，多摄取粗膳食纤维的食物如大麦、麦片、燕麦片、马铃薯、黄豆、青豆、笋类、蕨菜、菜花、菠菜等食物，也可以按医嘱服用芦荟胶囊或是麻子仁丸治疗以上是纠正和治疗便秘的方法，治疗期间也需要养成定时排便的习惯，以上表现才能逐... [详细]

您好，预防和治疗老年人便秘的关键是排便习惯和生活习惯的问题。一定要戒烟戒酒，忌食辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜往往会得到改善。口服鲜竹沥有一定的通便作用，另外可以用开塞露或肥皂条塞到肛门内润肠通便。每天多喝一些白开水或淡盐水，可以补充水分，使肠道... [详细]

您好，您说的情况多是老年人活动较少，肠蠕动慢导致的，可以吃点麻仁润肠丸类的药物看看的

老年便秘可能是因为饮食因素、胃肠道蠕动减慢、药物因素等原因所引起，应根据不同原因进行处理。1、饮食因素如果老年人平时摄入的膳食纤维过少，就会导致大便过于干燥，从而引起便秘。建议平时多吃些富含膳食纤维的食物，比如猕猴桃、香蕉、苹果、西红柿、黄瓜等，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘情况。2、胃肠道蠕动减慢随着年龄的增长，胃肠... [详细]

老年便秘可能是因为饮食因素、生活习惯、药物因素等引起的，通常需要根据不同的原因选择不同的方式进行治疗。1、饮食因素老年患者饮食过于精细，缺乏运动，饮水少，经常出现便秘的情况。建议患者在日常生活当中多吃一些富含膳食纤维的食物，比如红薯、香蕉、芹菜等，能够促进胃肠道的蠕动，改善便秘的情况。同时也可以通过腹部按摩的方式，促... [详细]

老年便秘的原因可能有饮食纤维摄入不足、饮水量不足、药物副作用、运动量减少以及肠道功能减弱等。针对不同的原因，处理方法也有所不同。建议增加膳食纤维摄入，保持充足的水分摄入，并在医生指导下调整用药情况，同时适当增加体力活动以改善肠道功能。1.饮食纤维摄入不足由于膳食纤维具有亲水性，可吸收水分，保持粪便湿润并形成体积，促进... [详细]

预防老年便秘可以通过饮食纤维增加、充足水分摄入、腹部按摩、规律排便训练、适量运动促进肠道蠕动等方法来实现。1.饮食纤维增加膳食纤维可以吸收水分并软化大便，有助于改善便秘情况。适当食用富含膳食纤维的食物如燕麦、芹菜等，以增加粪便体积和柔软度。2.充足水分摄入充足的水分可以帮助保持大便湿润，易于排出体外。建议每天至少饮用... [详细]

(1)应纠正不良习惯和调整饮食结构。增加含纤维素较多的蔬菜与水果，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等；适当摄取粗糙、多渣的杂粮，如标准粉、薯类、玉米、大麦米等；油脂类食物、蜂蜜、凉开水均有助于便秘的预防和治疗。(2)生活和工作要合理安排，劳逸结合，适当参加文体活动，尤其是久坐少动及精神高度集中的脑力劳动者，适当的... [详细]

日常生活中要加强便秘的预防和治疗，预防措施的关键是多饮水分，养成及时排便的习惯，并食用含纤维素多的食物，如新鲜水果，蔬菜和各种杂粮等，治疗重在增强胃肠运动功能，如针灸，腹部按摩，以及润便通便，包括中西药物，以使大便通畅，减少危害。总之，应该多注意肠胃功能的保养，注意饮食规律，加强身体锻炼，少吸烟，少喝酒，不要乱用泻药。

老年便秘的治疗可以采取生活方式调整、饮食纤维增加、液体摄入增加等方法。1.生活方式调整建议患者规律作息、适当运动，如散步、慢跑等。这些措施有助于改善肠道功能，促进排便。规律的生活习惯可以建立良好的生物钟，帮助消化系统正常运作；适量的运动则能刺激肠道蠕动，减少便秘发生。适用于大多数老年人群，特别是那些因生活习惯改变而易... [详细]

老年便秘可以通过饮食纤维增加、肠道微生物调节、中药调理、腹部按摩、定时排便训练等方法来缓解。如果便秘情况持续或伴有严重腹痛，建议及时就医以排除其他潜在的消化系统疾病。1.饮食纤维增加通过摄入富含膳食纤维的食物如全麦面包、燕麦片等来改善大便性状和促进肠道蠕动。适用于因长期不良饮食习惯导致的轻度便秘患者。2.肠道微生物调... [详细]