含钠高的绿叶蔬菜等，烟、酒、浓茶、咖啡，以及辛辣的刺激性食品

选用含膳食纤维高的食物，如淀粉、糙米、标准粉、玉米、小米等，可促进肠蠕动，加速胆固醇排出，对防治高血压病有利。

老年人溶血性贫血可以通过糖皮质激素、免疫抑制剂治疗、输血治疗、脾脏切除术、补铁治疗等方法进行治疗。若症状持续或加剧，应立即就医以评估是否需要调整治疗方案。1.糖皮质激素糖皮质激素通过口服或注射给药，如、甲泼尼龙等，根据医嘱调整剂量。这类药物具有非特异性抗炎作用，能减轻组织损伤和炎症反应，适合缓解溶血性贫血引起的症状。... [详细]

老年人溶血性贫血的治疗可以考虑叶酸、维生素B12补充、糖皮质激素、免疫抑制剂、脾脏切除术等方法。如果症状没有改善或者恶化，应尽快就医。1.叶酸叶酸通过口服给药，通常为每日一次，剂量依医嘱而定。叶酸是红细胞合成所需的辅助因子，可改善巨幼细胞性贫血，从而缓解溶血性贫血的症状。2.维生素B12补充维生素B12通过注射给予，... [详细]

红枣(去核)250克，连衣花生250克，黄豆500克，加水后先以武火烧沸，转以文火慢慢熬至浓稠似胶时即可。

老年人溶血性贫血不一定就是营养不良造成的。溶血性贫血也有可能是基因突变所导致的，还有可能是染色体异常所引起的，但也不能完全排除营养不良的可能性。若是老人患有溶血性贫血，最好是到医院进行实验室和影像学等全面检查。明确引起溶血性贫血的原因，然后针对病因进行治疗。

具有降血压作用的食物有：芹菜、胡萝卜、番茄、荸荠、黄瓜、木耳、海带、香蕉等;降脂食物有：山楂、香菇、大蒜、洋葱、海鱼、绿豆等