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你好,从你提供的处方来看,这些药物搭配长期喝的话确实可以达到减肥的效果,而且不容易反弹。但是减肥效果比较缓慢,需要长期坚持服用
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根据你的情况首先饮食上养成良好的饮食习惯,三餐定时定量,少吃多餐,少吃甜食零食、煎炸烧烤食物,适当增加蔬菜水果及优质蛋白食物如鱼虾类、豆制品等,按时作息不要熬夜,最好同时每日增加半小时以上有氧锻炼如跑步、游泳、健身操、蹲起等,再配合做些仰卧起坐、卷腹、平板支撑等,每次锻炼前后做些腿部的拉伸或按摩,坚持这样习惯就可以很... [详细]
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想要减肥需要管住自己的嘴,迈开自己的腿。做到锻炼身体,做到饮食清淡,忌肥甘厚腻,做到早餐吃饱,午餐吃好,晚餐吃少。这些都是非常必要的。指导建议:想要减肥需要经常锻炼身体,想要减肥主要通过平日日常生活习惯。而不能依靠减肥药,因为治疗脱发所使用的是补药,所以不建议以及减肥茶一起使用。
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肥胖者多脾虚,多有体内有湿邪,需要从内脏调理,这个疾病还是针灸拔罐治疗快.熬夜和冷饮可以加重这个疾病,建议改这个习惯。建议素食,肉生痰鱼生火,肉鱼不利于健康.
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你好,从你描述的情况来看,一般苹果是不能起到减肥的作用的,可以饮食清淡为主,少吃含脂肪高的食物等以及适当的锻炼等,从而就可以达到一定的改善的了。
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你好,根据你描述的情况,你的小孩12岁,身高150cm,体重80斤是正常的,不需要减肥,平时注意营养均衡即可。
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您好,减肥是需要毅力的,身高1.73m,体重保持在144斤以内是比较健康的,建议通过控制饮食、合理运动,配合舒尔佳减肥,少吃高糖、高热量和高脂肪的食物,坚持运动,舒尔佳是目前市面上安全性最高的国药准字OTC减肥药,可以抑制食物中百分之三十左右的脂肪被人体吸收,符合WHO“不节食、不腹泻、不乏力”健康减肥三要素,是目前... [详细]
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可以考虑清单饮食,多吃蔬菜水果,督查孩子加强锻炼,坚持一段时间会有效果的
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减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石腊减肥;⑧手术减肥;⑨按摩减肥;⑩电子减肥.其中药物减肥不可泛用.药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法.药物减肥有... [详细]
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建议低脂,低盐,低糖,饮食宜清淡,适当运动,可以用荷叶泡水服,如果大便干结加番泻叶或大黄,血脂高加山楂,决明子。(欢迎浏览我的医生博客)
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你好,防风通圣丸有减肥的功效吗?这个情况下注意不要使用的,您平时要注意避免高胆固醇,高脂肪,高糖食物,而且的话要注意平时不要吃宵夜,多进行运动,有利于改善的。比如说可以跑步跳绳,而且要注意坚持的,另外的话还需要注意,服用肠道益生菌来改善便秘。
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减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石腊减肥;⑧手术减肥;⑨按摩减肥;⑩电子减肥.其中药物减肥不可泛用.药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法.药物减肥有... [详细]
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减肥没有捷径可走,只有控制饮食,减少热量摄入,增加锻炼就可以促进脂肪消耗,从而使体重减轻,应该逐渐减肥,不要设立指标,一个月减15斤是太快了,极度控制饮食会影响身体热量供应,以免引起身体营养充足,引起身体抵抗力降低,应该适当控制饮食,逐渐减少饮食,
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最好是通过运动减肥,限制脂肪和糖的摄入量
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您好,减肥的话饮食上可以多吃蔬菜,蛋白质类等食物,食物多流质、粗糙的,细嚼慢咽。每天进行有氧运动,快走、慢跑、骑自行车和舞蹈等,坚持运动。减肥产品还是建议选择国药准字OTC减肥药,舒尔佳奥利司他胶囊是长效和强效的特异性的胃肠道脂肪酶抑制剂,可减少进食食物中部分脂肪在胃肠道的吸收,主要在胃肠道起作用,不作用于中枢系统,... [详细]
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