膝关节半月板损伤可以采取物理疗法、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜手术、关节保护训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.物理疗法物理疗法包括热敷、冷敷、超声波治疗等方法，每日2次，每次30分钟。物理治疗有助于缓解肌肉紧张和疼痛，促进血液循环，加速恢复。2.非甾体抗炎药患者可口服非甾体抗炎药如布洛芬缓... [详细]

膝关节半月板损伤可能是由外伤、先天发育异常、退行性病变、肥胖、骨关节炎等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.外伤外伤导致膝关节内压力突然增加，超过半月板本身的耐受力时，容易发生破裂和撕裂。对于急性外伤引起的半月板损伤，在医生指导下通过关节镜手术进行修复。2.先天发育异常先天发育异... [详细]

轻度至中度的膝关节半月板损伤在及时发现并接受适当治疗后，通常可以得到治愈。膝关节半月板损伤是由于长期劳损、剧烈运动等原因导致的膝关节内部结构的损伤。如果只是轻微的损伤，并且没有出现严重的并发症，通过休息、物理疗法等方法进行治疗，一般是可以自愈的。重度或复杂的膝关节半月板损伤可能需要手术干预才能达到较好的效果，但完全恢... [详细]

膝关节半月板损伤不能用X光片来检测。膝关节半月板位于胫骨平台内侧和外侧之间，主要起到缓冲作用。由于其没有血液供应，因此在X光片上不会形成影像。MRI是诊断半月板损伤的最佳选择，因为它能够清楚地显示出软组织结构。对于疑似半月板损伤的患者，应避免使用X光片作为常规检查手段，以免延误病情。如果怀疑存在严重的骨折或脱位等复杂... [详细]

月板镇痛贴针对半月板损伤的病因，从中医整体观念入手，补充周围组织营养，而消除关节疼痛肿胀症状，得了半月板损伤，首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，护膝保护，可以服用消炎镇痛药物和活血化瘀通络止疼药物控制治疗，如果症状不缓解，就需要行关节镜诊疗术治疗，手术费用大约需要1万元左右。

膝关节半月板损伤主要是由于外伤、先天性半月板发育畸形等造成。多数膝关节半月板损伤都是由外伤所致，在扭伤、剧烈活动或者没有进行热身运动的情况下突然爆发用力都极易导致半月板损伤。先天性半月板发育畸形，常见称为盘状半月板，因为半月板较大，容易挤压在股骨与胫骨间，轻微损伤会造成半月板出现病变。

根据你的描述，你说的这种情况应该与扭伤及退行性病变、慢性劳损等有关，应该不算太严重，暂时观察给予保守治疗。平时注意减少膝关节的活动，避免剧烈运动及过于负重，可给予消炎止痛药物及外贴膏药等治疗，通过治疗不缓解的话可通过关节镜检查及治疗。

膝盖半月板损伤一般可以服用常规的非甾体类消炎药以及扶他林软膏等药物。非甾体类消炎药包括塞来昔布胶囊、美洛昔康片、汉防己甲素片、安康信片以及乐松片等，也可以使用外用药包括扶他林软膏局部涂抹，可以服用营养关节药物包括硫酸氨基葡萄糖，可以起到补充关节软骨成分、改善软骨细胞代谢的作用。另外患者还可以服用复方杜仲健骨颗粒、金天... [详细]

一般的情况是可以采用中药、按摩、理疗、针灸、外用药物或配合消炎止痛药物的治疗。

膝关节半月板损伤患者不推荐蛙泳。由于蛙泳姿势正好与半月板损伤机理相似，蛙泳对半月板有很大的刺激作用。正常情况下，蛙泳时都需要膝盖内收内旋或外展外旋，可能会使半月板受到刺激而加重损伤，所以不推荐蛙泳。膝关节半月板损伤的患者，应在医生指导下有计划地进行康复训练。

膝关节半月板损伤可以选择保守治疗或手术治疗等。若患者有轻度半月板损伤，患者会感到膝关节疼痛偶尔会出现交锁嵌顿等，这种情况下可以选择保守治疗。若患者膝盖半月板沉重，患者会感到严重的局部疼痛和频繁的交锁嵌顿从而影响膝关节的承重活动，这种情况下建议选择手术治疗。

膝关节半月板损伤通常不可以半蹲。当膝关节半月板的后角和身体受损时，下蹲动作会导致撕裂部位的应力集中，从而进一步加剧撕裂部位，导致膝关节疼痛症状加重。当膝关节半月板的前角受伤时，蹲着没有问题。因此膝盖受伤时需要及时去医院，通过医生仔细的体格检查和相关检查的改进，可以评估关节内结构的损伤。

膝关节半月板损伤恢复时间，需要根据半月板损伤的程度进行判断，一般轻度损伤需要2-3周，严重损伤需要3-6个月。如果患者膝关节半月板损伤属于轻度损伤，仅出现轻微疼痛、肿胀等情况，一般恢复时间比较快，可能需要2-3周。患者可以在医生指导下服用营养软骨的药物，如硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊等，以及非甾体抗炎药物，... [详细]

冲击波治疗一般不是针对膝关节损伤的治疗方法。患膝关节损伤后，需要先到正规医院的骨科或运动医学科进行治疗，明确损伤的具体部位和程度，然后进行针对性治疗。膝关节是人体复杂的关节，是下肢负重和运动的重要关节。因此，一旦膝关节受损，应尽快进行一些干预，然后进行针对性的治疗。

膝关节半月板损伤一般需要休息6周到8周左右，具体休息时间需要根据患者半月板损伤的严重程度以及个人体质进行判断和分析。膝关节半月板损伤可能是由于膝关节扭伤、长期负重下蹲等原因导致的，患者可能会出现关节弹响、关节交锁、关节肿胀等症状，严重的情况下还可能会出现关节活动受限的情况。如果患者半月板损伤的情况并不是特别严重，没有... [详细]