偏执是指极端固执,刚愎的人格表现缺陷,要矫正这样的人格特征,首先要对自己有正确客观的评价,善于约束自己,避免偏执的争执伤人伤己,最后要懂得谦虚谨慎,才能心胸开阔,消除偏执的人格特征,同时,你也可详细描述自己的具体情况,以便我们明晰你的问题后以探讨解决的

发作后精神障碍其实不是什么大病不需要那么担心的，保持好心态是一切病的良药，所以要注意心态，注意休息就好了，不要紧张，必要时可以去医院