踝关节扭伤不建议采用推拿治疗。扭伤在运动损伤中常见，通常外踝更易受损，因为其解剖结构所致。相比之下，内侧韧带较为坚韧，外踝损伤导致内踝损伤的情况较为少见。若患者外踝扭伤，首要的是立即进行X光检查，确认无骨折情况。在无骨折的前提下，推拿可辅助缓解肿胀。

关节部位肌肉韧带疼软组织损伤，一般情况下可以物理治疗加调养的。建议到正规三甲以上医院骨科检查一下，可以作踝关节x光照相检查。CT检查等。排除骨骼损伤问题。如果检查结果没有问题，可以热敷，烤电，按摩等物理治疗，也可以喷红药气雾剂或者抹红花油按摩，也可以使用红药贴膏等。生活中注意调养，减少患肢活动，避免剧烈运动，避免久走... [详细]

针灸可以治疗踝关节扭伤，该方法能有效疏通经络，活血化瘀，消肿止痛。首先，针灸能促进扭伤部位的血液循环，有助于减轻肿胀。其次，刺激穴位能改善局部血液循环，缓解疼痛。再者，针灸能加速扭伤区域的新陈代谢，促进炎症消退，从而在一定程度上减轻疼痛。此外，它还能舒缓肌肉痉挛，减少肿胀。

踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的崴了脚；韧带是连接两块骨头的组织,韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤.关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区.早期正确处理关节韧带扭伤非常重要.因为... [详细]

你这个是当时扭伤后没有休息好的关系，所以现在变成创伤性关节炎，可以服用中药来治疗。台州骨伤医院中医骨科蔡永烨

我建议你最好是每天坚持用热毛巾做局部的按摩和热敷.每天两次,每次坚持至少15分钟.坚持热敷两个星期就能有个不错的效果的.平时应该避免剧烈的活动,注意休息,应该加强保暖,避免着凉和受潮.

滑膜炎是一种比较常见的病变，一般是由于外伤引起的，可以引起局部疼痛肿胀，功能障碍，关节积液等情况。你这种情况平时要注意休息，避免劳累以及受凉，可以给予活血化瘀以及消炎止痛的药物治疗，并配合中医的针灸理疗等治疗，必要时可以考虑采取手术治疗。

您好;这样的情况建议使用TDP治疗仪进行辅助治疗,效果不错

就是由于扭伤等未完全治愈导致的双踝关节浮肿等，颈椎退行性病变，多数是由于长时间保持一个姿势等导致的

踝关节扭伤是可以外用一些药物进行治疗的，同时，也可以口服一些消炎止痛的药物，要定期到医院进行检查，在扭伤24小时之内，可以通过冰敷来缓解疼痛，24小时以后是可以通过热敷能够起到缓解血液循环。

按照你的描述是踝关节扭伤一个月出现踝关节持续肿胀，这些情况是因为扭伤后没有休息导致的损伤韧带没有修复好，所以会反复加重，且下地活动后肿胀明显。建议现在要注意一定要少活动，卧床时患肢抬高，最好能休息一个月尽量不活动，可以继续口服点舒筋活血接骨续筋的药物。

踝关节扭伤可以导致肿痛，需要结合临床考虑，如果是局部压痛，叩击痛，受力困难，需要考虑是否骨质异常。当然如果是hi骨质异常需要及时复位外固定，如果是hi单纯疼痛，受力正常，考虑软组织挫伤扭伤，可以二十四小时内冰敷，这时候都可以外贴药膏，后期热敷，垫高患侧肢体休息，综合起来都可以改善。

踝关节的扭伤，如果没有骨折只是伤筋的话，恢复也是需要一段时间的。踝关节的扭伤，你已经拍了片子，没有骨折只是一个踝关节附近的软组织损伤也叫伤筋。伤筋的话，也要注意多休息，局部的话可以用点正骨水擦一擦。然后再口服一点活血化瘀的药物。恢复的过程，大约要三个月到两个月之间。在平常的时候注意多休息，预防脚踝关节扭伤。

踝关节扭伤后能恢复到以前水平。需要注意休息。另外可以物理疗法理疗。

这种情况应该还是没有完全的康复引起的建议你注意用点活血的药物和用点消炎止痛的药物进行对症的治疗看看的可用点三七伤药片和用点芬必得进行治疗的