你好。当下，很多人的工作从体力劳动转变到了脑力劳动，年轻人的工作很多是在办公室里面对着电脑完成的，而且工作强度、精神压力也在不断增加，加上饮食不科学、缺少体育锻炼等，正是这些改变，导致年轻人越来越多的容易患上骨质疏松症。尽可能做一些体力消耗较小的运动，如每天晒着太阳散步1小时，每天打太极拳或做体操半小时，有能力的话可... [详细]

疼痛沿着脊柱向两侧蔓延，仰卧或骨质疏松症症状，坐在座位时疼痛缓解，直立时伸展或直立，久坐不动时疼痛加剧，白天轻度疼痛，夜间加重，夜间加重早晨，当粪便被迫时，弯腰肌肉运动，咳嗽和恶化。

骨质疏松症是一种慢性疾病，当我们的每个朋友变老时，这种疾病会慢慢发生。所以我们需要朋友经常锻炼，比如跑步、太极拳、阳光。骨质疏松症通常由缺钙或维生素引起。常见的动物性食品，如动物内脏、骨汤、鱼、蛋、牛奶和骨胶原蛋白都非常适合食用。

骨质疏松一般是可以恢复的。骨质疏松是一种代谢性骨骼疾病，主要是由于骨形成减少，骨吸收增加引起的，可能与年龄增长、不良的生活习惯、长期服用激素类药物等原因有关。患者可能会出现骨痛、乏力、脊柱变形等症状，严重时可能会出现骨折的情况。患者可以在医生的指导下服用阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物进行治疗，能够有效抑制破坏骨细胞... [详细]

更年期有可能会骨质疏松，具体情况需要根据个人体质以及日常护理等进行综合分析。更年期是指女性绝经前后的生理阶段，主要是由于卵巢功能逐渐衰退，导致卵巢分泌的雌激素和孕激素明显减少，造成月经周期逐渐延长、月经量逐渐减少直至闭经的现象。如果个人体质较好，并且日常护理得当，可能不会骨质疏松。但如果个人体质较差，日常护理不当，可... [详细]

这种情况也会引起胎儿出生后婴儿缺钙的，建议补钙治疗。

据上所述，临床工作中多见于机体缺乏营养，缺乏微量元素，骨质退化劳损等引发不适表现，积极对症处理治疗，按时复查。生活中注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养补充维生素微量元素等，补充钙剂仙灵骨葆等，按时复查治疗处理，，希望对你有帮助的。

男性患骨质疏松的比例比较小，女性朋友更容易得骨质疏松，缺钙容易导致骨质疏松，不爱运动容易导致骨质疏松，中年女性体内雌性激素减退也会导致骨质疏松的产生，女性朋友应该要注意骨质疏松防治。

患者骨质疏松的检查项目较多，生化检查包括血钙、磷和碱性磷酸酶、骨钙素、血清I型前胶后羧基端前肽等等，以及影像学检查，骨密度检测等等。建议病人根据自身病情，去正规医院做合理的检查、治疗。

老年人到了一定年纪就会得骨质疏松。建议你去中医院检，并配合一些药物来治疗，在补钙的同时服用中药就能起到缓解的作用。可以很大程度上让你摆脱现在这个问题。也可以吃一些含钙高的食物。

骨质疏松即骨质疏松症，是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。主要症状表现为腰背疼、身长缩短、驼背、易骨折等。

骨质疏松不可治愈，只能缓解这种病状，或者推迟时间，可以使用含维生素D的钙片进行补钙，饮食上建议增加含钙多的有牛奶、海带、虾皮、豆制品、动物骨头等的食用量，同时适量增加运动，多做户外运动，增加接触阳光的机会，因为紫外线可增加人体自身维生素D的合成，促食物中钙从肠道中的吸收。

您好，多去运动锻炼，适当补钙，吃点乐力就可以，多去室外活动。1.保持良好心态最关键，少发脾气，少郁郁，保持活泼开朗，心情舒畅2.改变饮食习惯，多吃水果，多吃菜，少吃油炸辛辣的东西。3.保持良好的生活习惯，适当运动，不熬夜，保持大便通畅，作息规律。

通常骨质疏松症的患者，早期会出现腿部和腰背部疼痛，如果不及时治疗，这种疼痛感很有可能会蔓延到身体的各个部位。建议平日多晒太阳、多吃含钙高的食物，可以选择含钙量高，且吸收效果好的补钙药品服用。

得了骨质疏松一般是能好的。骨质疏松是一种常见的骨质疾病，与骨形成减少、骨吸收增加有关。其特征是骨密度降低，骨质变薄，骨折风险增加。骨质疏松可以发生在任何年龄段的人群，多见于绝经后的女性和老年人，主要症状是腰背疼痛、乏力、骨折等。骨质疏松的患者可以在医生的指导下使用抑制破骨细胞的药物，如鲑鱼降钙素注射液、性激素等，可以... [详细]