骨质疏松主要是由于增龄老化所致调节激素失衡使骨形成低下引起的，所以治疗可以应用骨形成促进剂，如活性维生素D、蛋白同化激素（苯丙酸诺龙）、钙制剂、氟化剂和维生素K2等治疗，祝您早日康复！

骨质疏松症患者尽可能的多活动，日常饮食应有足够的钙摄入，钙影响骨峰值的获得。同时也可以通过药物进行治疗，包括雌激素代替疗法、降钙素、选择性雌激素受体调节剂以及二磷酸盐。这些药物可以阻止骨吸收，但对骨形成的作用特别小。治疗骨质疏松也可以采用激素代替疗法，激素代替疗法被认为是治疗绝经后妇女骨质疏松症的最佳选择，也是最有效... [详细]

骨质疏松能否慢跑由疾病严重程度决定。慢跑作为有氧运动，可以提高骨量和骨强度。骨质疏松症没有严重的检查指标，如骨密度在-2.6g/cm3以上，伴有一处骨折或年龄很大，不建议跑步。在症状并不严重的情况下，慢跑对改善骨质疏松有很好的改善效果。建议慢跑前进行热身，避免活动过度或负荷过大，平时适当补钙，多晒太阳。

青少年骨质疏松能治好。青少年骨质疏松症多由钙摄入或吸收不足引起，临床上称为佝偻病。严重的骨质疏松症可引起骨畸形，影响骨骼发育，应注意预防，积极治疗。首先要注意均衡饮食，避免偏食，多吃高钙食物，必要时补充钙片。建议患者多晒太阳，可以将胆固醇转化为维生素D，维生素D可以促进钙的吸收，从而治疗和预防骨质疏松。

骨质疏松通常是可以运动的，但是不能过度运动。骨质疏松症患者的骨骼非常脆弱，容易骨折，但并不是不能运动。事实上，骨质疏松症需要更多的锻炼，运动可以锻炼肌肉，强壮的肌肉可以起到保护骨骼的作用。有氧运动、爬楼梯等负重运动可以锻炼双腿骨骼，减少骨质的流失。患者还可以做柔韧性训练，可以保持身体平衡，防止摔倒。

骨质疏松在中医方面可以诊断为骨痿，一般骨质疏松是由于肾虚所导致的，可以通过口服一些补肾益气、强筋壮骨药物来进行治疗。在中成药方面，可以口服仙灵骨葆胶囊等药物进行治疗。同时，也可以将骨碎补、熟地黄、丹参、续断以及当归和牛膝熬制后冲服，这样可以促进新骨生成，从而达到治疗骨质疏松的目的。

要解决骨质疏松，需要进行抗骨质疏松治疗。抗骨质疏松治疗可以通过口服阿法骨化醇或骨化三醇，也可以肌注鲑鱼降钙素或依降钙素来治疗，同时还需要口服钙片来进行补钙治疗。建议在治疗骨质疏松后，需要定期到骨科门诊复诊，复查骨密度测定，明确骨质疏松是否有得到好转。平时在饮食上可以多进食一些像牛奶，骨头汤以及海带等富含钙元素的食物。

骨质疏松症是以骨量减少为特征，骨组织显微结构退化及骨折危险度增加的一种全身性骨骼疾病。多数患者在确诊为骨质疏松前已患病数年，大多数患者是因发生骨折才得以明确骨质疏松的诊断。由此可见，骨质疏松的预防和及时治疗至关重要。目前，各个国家及地区由于未找到本国家地区人种的骨质疏松诊断标准，所以仍然采用1994年WHO推荐的骨质... [详细]

控制饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质.大多数的蔬菜水果都属于碱性食物,而大多数的肉类,谷物,糖,酒,鱼虾等类食物都属于酸性食物,健康人每天的酸性食物和碱性食物的摄入比例应遵守1：4的比例.恰玛古富含植物有机活性碱,能迅速排除人体体液偏酸性物质,能维持血液中钙浓度的稳定,保持人体弱碱性环境是预防和缓解骨质疏... [详细]

想要检查是否有骨质疏松，可以到当地医院的骨科去进行检查，骨质疏松是一种比较常见的疾病，尤其是比较容易出现在绝经之后的女性身体上，在出现骨质疏松现象之后，可以通过补充钙物质和维生素d的方法来帮助进行改善，并且生活中还应当适当的锻炼来预防骨质疏松。

女性进入更年期之后会出现骨质疏松的疾病的，女性进入更年期之后体内雌激素水平的下降会慢慢导致身体出现骨质疏松的表现。骨质疏松会比较容易引起身体出现骨折，腰背疼痛或者驼背等情况的。你的身体是否出现了骨质疏松，可以去医院检查清楚，然后在医生指导下治疗用药的。

骨折发生率高。骨质疏松症最常见的并发症是骨折，轻微外力即可导致骨折，如咳嗽可发生肋骨骨折。60岁以上老年人骨质疏松并发骨折者高达12%。骨质疏松严重影响老年人生活质量，50岁以上人群中，1/2的女性、1/5的男性在他们的一生中都会出现骨质疏松性骨折。

预防骨质疏松可以通过均衡饮食以及建立良好的生活方式来进行有效的预防。预防骨质疏松首先要控制糖的摄入，因为过多摄入糖分会影响到钙的吸收。其次要多摄入含钙以及维生素D含量较多的食物，比如牛奶、蛋类、鱼虾以及海产品等。除此之外，还应注意进行适当的户外运动，补充充足的阳光可以促进钙吸收。骨质疏松是慢性疾病，治疗周期较长，因此... [详细]

老年人一般来说都有骨质疏松症，常见症状表现是腰痛、背痛、腿脚痛，往往引起关节炎、骨折、股骨头坏死等。质疏松的人是需要适当补钙的,可以多吃牛奶及其制品,还有大豆和鱼,这些都可以吸收钙,还要适当的晒太阳和适量运动。

骨质疏松症现在也是一种比较难以治疗的疾病，要靠长期服用药物进行治疗，利用食疗方法不会起到治愈的作用，从流行病学统计来讲，骨质疏松症已经在世界上疾病排名相对较高，类似于高血压、糖尿病等常见病。用药一般至少半年到一年，患者需要根据随访和体检的结果判断是否达标，如不达标需要继续用药治疗，如果达标，建议可以停药，并随时复查。