维生素C对眼睛也十分有益。人眼中维生素C的含量比血液中高出数倍。富含维生素c的食物有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿等，可以说，在所有的蔬菜、水果中，维生素c含量都不少。

1、宜吃含有丰富蛋白质的食物；2、宜吃含钙、磷丰富的食物；3、宜吃含锌、铬丰富的食物；

你所说的这个状况考虑是因为黄斑裂孔的因素同时伴随有视网膜离开的出现，通常考虑选择手术的医治方法，重要的医治手法须要依据黄斑裂孔的大小明确。意见提议：黄斑裂孔性视网膜离开应该尽早行玻璃体切割手术治疗，手术较复杂，尽量到医院门诊住院手术吧。

这个如果做过内眼手术，而且是打过汽的，那一般要三周左右，汽体慢慢吸收的。

1、宜吃含有丰富蛋白质的食物；2、宜吃含钙、磷丰富的食物；

3、宜吃含锌、铬丰富的食物；4、宜吃富含维生素的食物；5、宜吃补益肝肾的食物；6、宜吃硬质的食物。

黄斑裂孔性视网膜脱离可能是由外伤、高度近视、视网膜变性、糖尿病视网膜病变、视网膜前膜等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.外伤外伤导致眼内压强变化，使视网膜受到牵拉和撕裂，进而形成黄斑裂孔。对于外伤患者，可通过激光光凝、冷冻治疗等方法进行干预。2.高度近视高度近视会导致眼球后极部... [详细]

维生素B是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易疲劳;维他命B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。

黄斑裂孔性视网膜脱离手术后需要卧床休息4-6周。有糖尿病或高血压的患者可能需要更长时间的卧床休息以促进眼部恢复。黄斑裂孔性视网膜脱离手术后需要患者卧床休息一段时间，以促进眼部恢复。如果术后恢复顺利，没有并发症，患者可能需要卧床休息4周左右。这是因为黄斑裂孔性视网膜脱离手术是一种较为复杂的手术，需要一定时间的休息和恢复... [详细]

4、宜吃富含维生素的食物；5、宜吃补益肝肾的食物；6、宜吃硬质的食物。