发病时间：不清楚
为什么产后要做产后修复
补充说明：为什么产后要做产后修复
a******W 2022-01-14 10:55
我要咨询
精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
产后做产后修复是为了应对由激素水平变化导致的肌肉松弛、阴道壁膨出、腹直肌分离、盆底肌功能障碍等问题，以及预防乳腺炎的发生。
1.激素水平变化导致的肌肉松弛
由于体内雌孕激素的变化，会导致全身的韧带和肌肉变得松弛。针对这种情况可以进行针对性的力量训练，如臀桥、深蹲等动作来锻炼臀部和腿部肌肉力量，以达到紧致的目的。
2.阴道壁膨出
阴道壁膨出是因为骨盆底肌肉和阴道周围组织的张力减弱，导致阴道前壁向前突出。这可能使尿液控制不畅，引起压力性尿失禁等问题。产后可通过凯格尔运动加强盆底肌肉训练，改善血液循环，增强肌肉支撑力，预防并缓解阴道壁膨出的症状。
3.腹直肌分离
腹直肌是位于腹部中央的一组肌肉，在怀孕期间因为子宫增大而被拉伸变薄，形成腹直肌分离的现象。如果不及时修复，可能会导致腹部松弛、腰背痛等问题。腹直肌分离程度较轻时可以通过电刺激疗法促进局部血液循环，增加腹壁肌肉血流量，减少水肿积聚，提高腹壁肌肉收缩能力，从而达到治疗效果。
4.盆底肌功能障碍
盆底肌群在分娩过程中受到损伤或过度拉伸，可能导致其功能障碍，进而引起漏尿、尿频等症状。产后康复治疗中可采用生物反馈技术评估盆底肌的功能状态，并指导患者通过特定的盆底肌锻炼方法恢复其正常功能。
5.乳腺炎
乳腺炎通常是由乳头裂伤引起的细菌入侵所致，这些细菌会在乳腺内繁殖并引起炎症反应。此外，激素水平变化也会导致乳腺导管扩张和堵塞，进一步加重了感染的风险。对于乳腺炎的治疗，首先需要保持乳房清洁干燥，同时采取正确的哺乳姿势，避免乳头再次受伤；其次，如果已经形成了脓肿，则需切开引流。
产后身体恢复是一个较为复杂的过程，建议产妇定期进行妇科检查以及盆底肌功能评估，监测激素水平变化对身体的影响。必要时，可在医生指导下使用激素类药物进行调理，如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等。
2024-03-06 23:46
举报相关问题
向医生提问
乳腺炎是指乳腺的化脓性感染，急性乳腺炎是产褥期的常见病，是引起产后发热的原因之一，最常见于哺乳妇女，尤其是初产妇。哺乳期的任何时间均可发生，而哺乳的开始最为常见。慢性乳腺炎的特点是起病慢，病程长，不易痊愈，经久难消。
